Gemeinschaftliche Aktivitäten
Wir sind im Flow - daher wird der Tagesablauf flexibel gehalten und richtet sich u.a. nach den Wetterbedingungen.
Hier findest Du das aktuelle Mallorca Wetter.

Es steht jedem frei an den Aktivitäten teilzunehmen. Im Ashram stehen die Gäste an erster Stelle, frei von jeglichem Gruppenzwang. Vieles ergibt sich auch aus der Gruppendynamik.

Wir begrüßen den Tag zwischen 8:00h-8:30h mit einer täglichen Morgen-Meditation, um uns frisch und energiegeladen auf weitere Aktivitäten einzustellen. Natürlich können die Teilnehmerinnen ihren Tag selber frei gestalten, wenn sie dies wünschen.

Diese Aktivitäten warten auf Dich
  • Aktive & stille Meditationen
  • Gespräche & Austausch
  • Phantasiereisen
  • Klangreisen
  • Atemübungen
  • Übungen für den Energieaufbau
  • Mantras singen
  • 1 Küstenwanderung "Sonne & Meer", an heißen Sommertagen unternehmen wir einen Strandausflug zum Naturstrand
  • Gemeinsames Kochen
  • und so einiges mehr

Es sind keinerlei Voraussetzungen nötig, um an den o.g. Aktivitäten teilnehmen zu können, lediglich eine gesunde und normale Fitness. Alle Aktivitäten sind wunderbar für Einsteiger geeignet.

Hinweis:
Yoga findet nur an den Retreat-Terminen Yoga, Freude & Stille statt. Auf Wunsch und auf vorherige Anfrage können individuelle Yoga-Stunden gebucht werden.


Tiefenfeld-Entspannung
Auch bei der Tiefenfeld Entspannung geht es ums Loslassen und um die Aktivierung Deiner eigenen Selbstheilungskraft.
erfahre hier mehr...