Informationen & Reisevorbereitungen für Deine Auszeit im Ashram Mallorca
Das persönlich geführte Ashram ist ausschließlich für Frauen.
Bis zu 6 Frauen können gleichzeitig im Ashram anwesend sein.
Das Ashram ist absolut unabhängig von jeglichen Glaubensrichtungen - im Mittelpunkt steht die Besinnung auf sich selbst!
Das Urlaubs-Ashram ist mit einem klassischen Ashram in Indien nicht zu vergleichen, dennoch richten wir uns nach ähnlichen Werten. Wir verzichten im Ashram auf Fleisch, Kuhmilch-Produkte, Kaffee, Alkohol, Tabak und jegliche Art von Drogen.
Rauchen ist auf dem gesamten Grundstück des Ashrams nicht gestattet.
Es gibt selbstgebackenes Bio-Brot, viel Obst und Gemüse. Es werden vorwiegend Nahrungsmittel aus biologischem oder regionalem Anbau verwendet.
Wir gehen davon aus, dass sich die Ashram-Besucherinnen an einem typischen Tagesablauf und an den gemeinsamen Aktivitäten teilnehmen möchten. Dennoch steht es jeder Besucherin frei zu wählen an welchen Aktiviäten sie gerne teilnehmen oder einfach nur in Ruhe die Seele auf der Finca baumeln lassen möchte.
Im Ashram stehen die Gäste an erster Stelle. Es geht um Genuss und Freude, frei von jeglichem Gruppenzwang. Vieles ergibt sich aus der Gruppendynamik. Spaziergänge können in der unmittelbaren Umgebung auch gut alleine unternommen werden.
Ein Teil der Gemeinschaft zu sein bedeutet insbesondere die Rücksichtnahme auf andere Ashram-Besucherinnen, ein verantwortungsvolles Umgehen mit den Ressourcen der Finca und ein liebevolles sowie verständnisvolles Miteinander.
Als Teil einer Urlaubs-Gemeinschaft sind wir Dir dankbar, wenn Du uns bei kleineren Vorbereitung z.B. in der Küche oder beim Tisch decken mithilfst.
Bitte bedenke - bei schwerer Krankheit ist weder der Aufenthalt im Ashram noch die Teilnahme an den Aktivitäten ein "Ersatz" für eine medizinische bzw. ärztliche Behandlung, weitere Hinweise s.u.
Bis zu 6 Frauen können gleichzeitig im Ashram anwesend sein.
Das Ashram ist absolut unabhängig von jeglichen Glaubensrichtungen - im Mittelpunkt steht die Besinnung auf sich selbst!
Das Urlaubs-Ashram ist mit einem klassischen Ashram in Indien nicht zu vergleichen, dennoch richten wir uns nach ähnlichen Werten. Wir verzichten im Ashram auf Fleisch, Kuhmilch-Produkte, Kaffee, Alkohol, Tabak und jegliche Art von Drogen.
Rauchen ist auf dem gesamten Grundstück des Ashrams nicht gestattet.
Es gibt selbstgebackenes Bio-Brot, viel Obst und Gemüse. Es werden vorwiegend Nahrungsmittel aus biologischem oder regionalem Anbau verwendet.
Wir gehen davon aus, dass sich die Ashram-Besucherinnen an einem typischen Tagesablauf und an den gemeinsamen Aktivitäten teilnehmen möchten. Dennoch steht es jeder Besucherin frei zu wählen an welchen Aktiviäten sie gerne teilnehmen oder einfach nur in Ruhe die Seele auf der Finca baumeln lassen möchte.
Im Ashram stehen die Gäste an erster Stelle. Es geht um Genuss und Freude, frei von jeglichem Gruppenzwang. Vieles ergibt sich aus der Gruppendynamik. Spaziergänge können in der unmittelbaren Umgebung auch gut alleine unternommen werden.
Ein Teil der Gemeinschaft zu sein bedeutet insbesondere die Rücksichtnahme auf andere Ashram-Besucherinnen, ein verantwortungsvolles Umgehen mit den Ressourcen der Finca und ein liebevolles sowie verständnisvolles Miteinander.
Als Teil einer Urlaubs-Gemeinschaft sind wir Dir dankbar, wenn Du uns bei kleineren Vorbereitung z.B. in der Küche oder beim Tisch decken mithilfst.
Bitte bedenke - bei schwerer Krankheit ist weder der Aufenthalt im Ashram noch die Teilnahme an den Aktivitäten ein "Ersatz" für eine medizinische bzw. ärztliche Behandlung, weitere Hinweise s.u.
Voraussetzungen für eine entspannte gemeinsame Ashram Auszeit
- Lebensmittelunverträglichkeiten oder Intoleranzen dem Ashram frühzeitig mitteilen
- Eine körperlich/seelische Stabilität und Gesundheit - Das Ashram wird auf Beschwerden vor der Anreise hingewiesen, wie z.B. aktuelle körperliche Schmerzen oder Verletzungen, Stimmungsschwankungen oder Depression usw.
- Die Flexibilität und die Bereitschaft sich selbst zu begegnen
- Die Bereitschaft Verantwortung für sich zu übernehmen
- Der Wunsch, zum Erfolg der Auszeit beizutragen, zum Wohle aller Beteiligten
- Im Fluss der Gemeinschaft zu sein und sich gegenseitig zu unterstützen
- Eine Storno-, Auslandskranken-, Unfall-, Rückholversicherung (Rundum-Sicher-Paket)
Gut zu wissen...
- Wir beginnen morgens gegen 08:15h mit der Morgen-Meditation
- Wir lassen den Tag gegen 21:00h ausklingen, wobei Du Dich in Deiner Unterkunft bzw. auf Deiner Terrasse noch frei bewegen und mit anderen Besucherinnen austauschen kannst. Es ist Dir überlassen, wann Du das Licht ausmachen möchtest.
- Die Vollpension bezieht sich rein auf die Verpflegung im Ashram. Während unseren Ausflügen hast Du vielleicht den Wusch die mediterrane Küche auch direkt am Meer zu genießen. Die Kosten für diesen Genuss übernimmt jede Besucherin selber.
- Bitte achte darauf, dass während den Meditationen und Aktivitäten im Ashram kein Schmuck getragen wird, der die Ruhe stören könnte.
- Im Ashram genießen es viele Frauen auf Schönheits-Kosmetik zu verzichten. Vielleicht ist es auch für Dich eine Gelegenheit einfach nur Du PUR zu sein.
- Bitte lasse Dein Mobile/Smartphone im Ashram lautlos oder im Flugmodus auf Deinem Zimmer, um die harmonische Dynamik ungestört zu lassen.
- Bitte lass mich wissen wenn Du weitere Fragen hast
Checkliste für Wander Wochen
- Für die Wanderungen sind gute Treckingschuhe, mit Halt für die Knöchel und mit einem rutschfesten Profil, oder leichte Wanderstiefel Voraussetzung
- Eine leichte windfeste Regenjacke
- Eine wasserdichte Windjacke und/oder eine wärmere atmungsaktive Wanderjacke
- Kopfbedeckung (einen Stroh- oder Wanderhut)
- An die Sonnenbrille bitte denken
- Ein leichtes Strand- oder Sitztuch, wenn vorhanden ein Wandersitzkissen
- Einen mittelgroßen Rucksack
- Wenn vorhanden Teleskop Wanderstöcke
- Eine Trinkflasche
- Atmungsaktive Sport-/Wanderkleidung oder aus leichter Baumwolle/Leinen
- Gute Wandersocken
- Ein Stirnband, ein Halstuch aus Baumwolle
- Blasenpflaster
- An die Sonnenbrille bitte denken
- Natürliche Sonnenschutzcreme, bitte achte auf die Inhaltsstoffe
Allgemeinde Checkliste - Was Du auf Deine Reise mitbringen solltest
- Kopfbedeckung (einen Stroh- /Sonnenhut)
- An die Sonnenbrille bitte denken
- Ein leichtes Strandtuch
- Ein Reise-Tagebuch, um alle Erfahrungen, Erkenntnisse, Inspirationen und Kochrezepte zu notieren
- Kleidung aus leichter Baumwolle oder Leinen, warme Socken, ein leichtes Halstuch, einen warmen Schal
- Bequeme Hosen mit dehnbaren Hosenbund oder elastische Leggins
- Eine warme Wohlfühljacke für das abendliche Sitzen auf der Terrasse
- Vor und nach den Sommermonaten ist eine Wärmflasche ratsam
- Ohrstöpsel - Gehörschutz für einen guten Schlaf
- Wenn vorhanden vorzugsweise Naturpflegemittel
- Shampoo und Duschgel frei von Silikone
- Zahncreme frei von Floride
- Deos frei von Aluminium
- Lotion oder Spray gegen Mücken mit natürlichen Inhaltsstoffen
- Natürlichen Sonnenschutzcreme, bitte achte auf die Inhaltsstoffe
- Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden
- Bitte prüfe vor Deiner Anreise das zu erwartende Mallorca-Wetter, um Dich mit der passenden Kleidung vorzubereiten.
Hinweise zum Flughafen-Transfer
In den Leistungen ist ein Flughafen Shuttle Transfer enthalten. Dies ist ein Sammeltransfer.
Der Anbieter Urlaubstransfers.de bietet einen 24 Std. Service an, den Du individuell für Dich mit Deinen Ankunfts- & Abflugszeiten selber buchen kannst - Hier gelangst Du zur Buchungsseite.
In den Leistungen ist ein Flughafen Shuttle Transfer enthalten. Dies ist ein Sammeltransfer.
Der Anbieter Urlaubstransfers.de bietet einen 24 Std. Service an, den Du individuell für Dich mit Deinen Ankunfts- & Abflugszeiten selber buchen kannst - Hier gelangst Du zur Buchungsseite.
So einfach geht das
Einfach den Ankunftsflughafen „PMI - Palma de Mallorca“ eingeben, mit Datum und darunter mit Uhrzeit für die Abholung. Als Zielhotel „Sunwing Cala Bona (in der Cala Bona)“ auswählen - Siehe auch Screenshot.
Die Wartezeit beträgt am Flughafen bis zu 45 Min. bis alle Gäste von anderen Flügen eingetroffen sind.
Die Fahrt dauert in die Cala Bona rund 1,5 Std. und die Kosten betragen je nach Jahreszeit ca. 26 € hin-/zurück.
Dieser Betrag wird Dir im Ashram gegen Vorlage des Transfer-Belegs zurückerstattet.
Wir holen Dich vom Hotel "Sunwing in der Cala Bona" mit dem Auto dann ab, so bald Du uns eine Nachricht gesandt hast, dass Du angekommen bist. Wir sind dann in 5 Min. bei Dir. Auch am Abreisetag bringen wir Dich für den Transfer wieder zum Hotel. Diese Fahrten sind ebenso in den Leistungen inbegriffen.
Bitte buche Deinen Transfer spätestens 1 Woche vor Deiner Anreise. Wir empfehlen gleich die Hin- & Rückfahrt zu buchen.
Checkout aus dem Ashram ist ca. 11h. Auf Anfrage kannst Du auch gerne etwas später abreisen.
Die Wartezeit beträgt am Flughafen bis zu 45 Min. bis alle Gäste von anderen Flügen eingetroffen sind.
Die Fahrt dauert in die Cala Bona rund 1,5 Std. und die Kosten betragen je nach Jahreszeit ca. 26 € hin-/zurück.
Dieser Betrag wird Dir im Ashram gegen Vorlage des Transfer-Belegs zurückerstattet.
Wir holen Dich vom Hotel "Sunwing in der Cala Bona" mit dem Auto dann ab, so bald Du uns eine Nachricht gesandt hast, dass Du angekommen bist. Wir sind dann in 5 Min. bei Dir. Auch am Abreisetag bringen wir Dich für den Transfer wieder zum Hotel. Diese Fahrten sind ebenso in den Leistungen inbegriffen.
Bitte buche Deinen Transfer spätestens 1 Woche vor Deiner Anreise. Wir empfehlen gleich die Hin- & Rückfahrt zu buchen.
Checkout aus dem Ashram ist ca. 11h. Auf Anfrage kannst Du auch gerne etwas später abreisen.
Falls Du auf den Flughafen Shuttel Transfer nicht warten möchtest, dann kannst Du am Flughafen ein Taxi nehmen.
Bereits in der Ankunftshalle ist der Taxistand gut ausgeschildert (Richtung Parkhaus).
Die Taxifahrt dauert in die Cala Bona rund 1 Std. und die Kosten betragen hierfür ca. 85 € pro Fahrt.
Die Preise sind tariflich festgelegt und nicht verhandelbar.
Bereits in der Ankunftshalle ist der Taxistand gut ausgeschildert (Richtung Parkhaus).
Die Taxifahrt dauert in die Cala Bona rund 1 Std. und die Kosten betragen hierfür ca. 85 € pro Fahrt.
Die Preise sind tariflich festgelegt und nicht verhandelbar.
Flüge buchen
Bitte warte mit der Flugbuchung so lange ab, bist Du eine verbindliche Buchungsbestätigung von uns erhalten hast (keine automatisierte Nachricht). Wir müssen Deine unverbindliche Reservierungsanfrage zunächst intern prüfen bevor wir Deine Anfrage bestätigen können. Ashram Mallorca distanziert sich hiermit jeglicher Haftung bei vorschnellen Flugbuchungen.
Wir empfehlen bei der Flugbuchung zusätzlich den Aufpreis für Umbuchungen oder Stornierung zu wählen.
Günstige Flüge kannst Du hier finden.
Bitte warte mit der Flugbuchung so lange ab, bist Du eine verbindliche Buchungsbestätigung von uns erhalten hast (keine automatisierte Nachricht). Wir müssen Deine unverbindliche Reservierungsanfrage zunächst intern prüfen bevor wir Deine Anfrage bestätigen können. Ashram Mallorca distanziert sich hiermit jeglicher Haftung bei vorschnellen Flugbuchungen.
Wir empfehlen bei der Flugbuchung zusätzlich den Aufpreis für Umbuchungen oder Stornierung zu wählen.
Günstige Flüge kannst Du hier finden.
Sicher reisen mit einer Reise-/Auslandskrankenversicherung
Wir empfehlen den Abschluss einer beliebigen Reiserücktrittskostenversicherung und einer Auslandskrankenversicherung nach Wahl. z.B. die ELVIA Auslandskrankenversicherung übernimmt günstig die Deckung von Rückführungskosten bei Unfall oder Krankheit und anfallende Arzt- und Krankenhauskosten. Oder finde den passenden Schutz beim ADAC. Hier findest Du einen weiteren Anbieter - ERV. Fühle Dich sicher während Deines Aufenthalts im Ashram, bei unseren Wanderungen, Ausflügen und Fahrten.
Wir empfehlen den Abschluss einer beliebigen Reiserücktrittskostenversicherung und einer Auslandskrankenversicherung nach Wahl. z.B. die ELVIA Auslandskrankenversicherung übernimmt günstig die Deckung von Rückführungskosten bei Unfall oder Krankheit und anfallende Arzt- und Krankenhauskosten. Oder finde den passenden Schutz beim ADAC. Hier findest Du einen weiteren Anbieter - ERV. Fühle Dich sicher während Deines Aufenthalts im Ashram, bei unseren Wanderungen, Ausflügen und Fahrten.
Unsere Storno-Bedingungen sind wie folgt gestaffelt
- 4 Wochen vor Ankunft: 50% Stornogebühr (die Anzahlung wird einbehalten)
- 3 Wochen vor Ankunft: 75% Stornogebühr (25% des Reisebetrags werden zurück überwiesen)
- weniger als 3 Wochen vor Ankunft: 100% Stornogebühr (es findet keine Rückzahlung statt)
Weitere wichtige Hinweise
Das Bundesverfassungsgericht hat in ihrem Urteil vom 02. März 2004 entschieden:
„Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis."
Bei den Behandlungen und während den Aktivitäten können teils starke Energien fließen. Daher ist für eine Behandlung oder die Teilnahme an den Aktivitäten eine physische und psychische Belastbarkeit Voraussetzung. Die Verantwortlichkeit hierfür bleibt beim Gast, der für das was er erfährt selbst verantwortlich ist. Wie bei allen alternativen Therapien, ist keine Anweisung während den Aktivitäten dazu gedacht, einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker zu ersetzen.
Bei Beschwerden und Krankheiten immer zur Diagnose und Behandlung einen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen.
Ich diagnostiziere nicht, stelle keine Rezepte aus und behindere keine Behandlung der praktizierenden Ärzte.
Solltest Du Dich in ärztlicher Behandlung befinden und Dir wurde ein Medikament verordnet, setzte dieses nicht ohne ärztlichen Rat selbstständig ab.
Solltest Du Dich dazu entschließen eine Selbstbehandlung vorzunehmen und den Anweisungen aus Übungen oder Behandlungen zu folgen, übernehme ich keine Verantwortung für eventuelle Folgen. Ich lehne jede Verantwortung ab, die beim Gebrauch oder Missbrauch der Anweisungen in und aus meinen Angeboten (Aktivitäten) oder Behandlungen entstehen könnten oder entstanden sind.
Das Bundesverfassungsgericht hat in ihrem Urteil vom 02. März 2004 entschieden:
„Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis."
Bei den Behandlungen und während den Aktivitäten können teils starke Energien fließen. Daher ist für eine Behandlung oder die Teilnahme an den Aktivitäten eine physische und psychische Belastbarkeit Voraussetzung. Die Verantwortlichkeit hierfür bleibt beim Gast, der für das was er erfährt selbst verantwortlich ist. Wie bei allen alternativen Therapien, ist keine Anweisung während den Aktivitäten dazu gedacht, einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker zu ersetzen.
Bei Beschwerden und Krankheiten immer zur Diagnose und Behandlung einen Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen.
Ich diagnostiziere nicht, stelle keine Rezepte aus und behindere keine Behandlung der praktizierenden Ärzte.
Solltest Du Dich in ärztlicher Behandlung befinden und Dir wurde ein Medikament verordnet, setzte dieses nicht ohne ärztlichen Rat selbstständig ab.
Solltest Du Dich dazu entschließen eine Selbstbehandlung vorzunehmen und den Anweisungen aus Übungen oder Behandlungen zu folgen, übernehme ich keine Verantwortung für eventuelle Folgen. Ich lehne jede Verantwortung ab, die beim Gebrauch oder Missbrauch der Anweisungen in und aus meinen Angeboten (Aktivitäten) oder Behandlungen entstehen könnten oder entstanden sind.
