I N F O R M A T I O N E N
Reisevorbereitung & Checklisten

Das persönlich geführte Ashram ist ausschließlich für Frauen und es können bis zu 6 Frauen gleichzeitig im Ashram anwesend sein. Es besteht keine Mindestteilnehmerzahl für einen Aufenthalt, d.h. auch bei nur einer Besucherin findet das Programm garantiert statt.

Das Ashram ist absolut unabhängig von jeglicher Glaubensrichtung - im Mittelpunkt steht die Besinnung auf sich selbst!

Das Urlaubs-Ashram ist mit einem klassischen Ashram in Indien nicht zu vergleichen, dennoch richten wir uns nach ähnlichen Werten. Wir verzichten im Ashram auf Fleisch, Kuhmilch-Produkte, Alkohol, Tabak und jegliche Art von Drogen. Es steht ein separater Bereich zum Rauchen zur Verfügung.

Es gibt selbstgebackenes Bio-Brot, viel Obst und Gemüse, teils aus eigenem Anbau. Es werden vorwiegend Nahrungsmittel aus biologischem oder regionalem Anbau verwendet.

Wir gehen davon aus, dass die Ashram-Besucherinnen an einem typischen Tagesablauf und an den gemeinsamen Aktivitäten teilnehmen möchten. Dennoch steht es jeder Besucherin offen und frei zu wählen an welchen Aktivitäten sie gerne teilnehmen oder einfach nur in Ruhe die Seele auf der Finca baumeln lassen möchte.

Im Ashram stehen die Gäste an erster Stelle. Es geht um Genuss und Freude, frei von jeglichem Gruppenzwang. Vieles ergibt sich aus der Gruppendynamik. Spaziergänge können in der unmittelbaren Umgebung auch gut alleine unternommen werden.

Ein Teil der Gemeinschaft zu sein bedeutet insbesondere die Rücksichtnahme auf andere Ashram-Besucherinnen, ein verantwortungsvolles Umgehen mit den Ressourcen der Finca und ein liebevolles sowie verständnisvolles Miteinander.

Bitte bedenke - bei schwerer Krankheit ist weder der Aufenthalt im Ashram noch die Teilnahme an den Retreats ein "Ersatz" für eine medizinische bzw. ärztliche Behandlung.

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Voraussetzungen für eine entspannte gemeinsame Ashram Auszeit

• Lebensmittelunverträglichkeiten oder Intoleranzen dem Ashram frühzeitig mitteilen
• Eine körperlich/seelische Stabilität und Gesundheit - Das Ashram wird auf Beschwerden vor der Anreise hingewiesen, wie z.B. aktuelle körperliche Schmerzen oder Verletzungen, Stimmungsschwankungen, Burnout oder Depression usw.
  
• Die Flexibilität und die Bereitschaft sich selbst zu begegnen
• Die Bereitschaft Verantwortung für sich zu übernehmen
• Der Wunsch, zum Erfolg der Auszeit beizutragen, zum Wohle aller Beteiligten
• Im Fluss der Gemeinschaft zu sein und sich gegenseitig zu unterstützen
• Eine Storno-, Auslandskranken-, Unfall-, Rückholversicherung (Rundum-Sicher-Paket)

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Gut zu wissen...

• Wir beginnen morgens gegen 08:30h mit der Morgen-Meditation
  
• Wir lassen den Tag gegen 20:00h ausklingen, wobei Du Dich z.B. im Außenbereich noch frei bewegen und mit anderen Besucherinnen Dich austauschen kannst. Es ist Dir überlassen, wann Du das Licht ausmachen möchtest.
  
• Die Vollpension bezieht sich rein auf die Verpflegung im Ashram. Während unseren Ausflügen hast Du vielleicht den Wunsch die mediterrane Küche auch direkt am Meer zu genießen. Die Kosten für diesen Genuss übernimmt jede Besucherin selber.
• Bitte achte darauf, dass während den Meditationen und Aktivitäten im Ashram kein Schmuck getragen wird, der die Ruhe stören könnte.
• Im Ashram genießen es viele Frauen auf Schönheits-Kosmetik zu verzichten. Vielleicht ist es auch für Dich eine Gelegenheit einfach nur Du PUR zu sein.
• Bitte lasse Dein Mobile/Smartphone im Ashram lautlos oder im Flugmodus auf Deinem Zimmer, um die harmonische Dynamik ungestört zu lassen. Im Flugmodus kann natürlich das Mobile als Kamera genutzt werden.
  
• Bitte lass mich wissen wenn Du weitere Fragen hast

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Checkliste für Wander Wochen

• Für die Wanderungen sind gute Treckingschuhe, mit Halt für die Knöchel und mit einem rutschfesten Profil, oder leichte Wanderstiefel Voraussetzung
• Eine leichte windfeste Regenjacke
• Eine wasserdichte Windjacke und/oder eine wärmere atmungsaktive Wanderjacke
• Kopfbedeckung (einen Stroh- oder Wanderhut)
• An die Sonnenbrille bitte denken
• Ein leichtes Strand- oder Sitztuch, wenn vorhanden ein Wandersitzkissen
• Einen mittelgroßen Rucksack
• Wenn vorhanden Teleskop Wanderstöcke
• Eine Trinkflasche
• Atmungsaktive Sport-/Wanderkleidung oder aus leichter Baumwolle/Leinen
• Gute Wandersocken
• Ein Stirnband, ein Halstuch aus Baumwolle
• Blasenpflaster
• An die Sonnenbrille bitte denken
• Natürliche Sonnenschutzcreme, bitte achte auf die Inhaltsstoffe
  

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Allgemeinde Checkliste - Was Du auf Deine Reise mitbringen solltest

• Kopfbedeckung (einen Stroh- /Sonnenhut) - sehr wichtig
• An die Sonnenbrille bitte denken
• Ein leichtes Strandtuch
• Ein Reise-Tagebuch, um alle Erfahrungen, Erkenntnisse, Inspirationen und Kochrezepte zu notieren
• Kleidung aus leichter Baumwolle oder Leinen, warme Socken, ein leichtes Halstuch, einen warmen Schal
• Bequeme Hosen mit dehnbaren Hosenbund oder elastische Leggins
• Eine warme Wohlfühljacke für das abendliche Sitzen auf der Terrasse
• Vor und nach den Sommermonaten ist eine Wärmflasche ratsam

• Ohrstöpsel / Gehörschutz für einen guten Schlaf
• Wenn vorhanden vorzugsweise Naturpflegemittel
  • Shampoo und Duschgel frei von Silikone
  • Zahncreme frei von Floride
  • Deos frei von Aluminium
  • Lotion oder Spray für den Mückenschutz und die Nachpflege mit natürlichen Inhaltsstoffen
  • Natürliche Sonnenschutzcreme, bitte achte auf die Inhaltsstoffe
    
    
• Fön, Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden
  
  
• Bitte prüfe vor Deiner Anreise das zu erwartende Mallorca-Wetter, um Dich mit der passenden Kleidung vorzubereiten. Du kannst jederzeit mit uns vor der Anreise Kontakt aufnehmen, um die aktuelle Wetterlage anzufragen.

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Hinweise zum Flughafen-Shuttle
Hier findest Du detaillierte Infos zur Flughafentransfer.

Mietwagen
Für Gäste, die sich flexibel auf der Insel bewegen und häufiger zum Strand möchten, ist ein Mietwagen ratsam.

Anreisetag
Die Anreise findet jeweils an einem Samstag ab 14h bis 18h statt. Solltest Du jedoch aus diversen Gründen an diesem Tag oder Uhrzeit die Anreise nicht organisieren können, so ist die Anreise auch an anderen Tagen oder Uhrzeit nach vorheriger Absprache möglich.

Reisewetter
Wir sind im Flow - daher wird der Tagesablauf flexibel gehalten und richtet sich u.a. nach den Wetterbedingungen.
Hier findest Du das aktuelle Mallorca Wetter.

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Sicher reisen mit einer Reise-/Auslandskrankenversicherung
Wir empfehlen den Abschluss einer beliebigen Reiserücktrittskostenversicherung und einer Auslandskrankenversicherung nach Wahl. z.B. die ELVIA Auslandskrankenversicherung übernimmt günstig die Deckung von Rückführungskosten bei Unfall oder Krankheit und anfallende Arzt- und Krankenhauskosten. Oder finde den passenden Schutz beim ADAC. Hier findest Du einen weiteren Anbieter - ERV. Fühle Dich sicher während Deines Aufenthalts im Ashram, bei unseren Wanderungen, Ausflügen und Fahrten.

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Unsere Storno-Bedingungen bei einer verbindlichen Buchung  

• Bis 30. Tage vor Ankunft: 50 % des Preises (die Anzahlung wird einbehalten)
• ab 30. bis 7. Tage vor Ankunft: 75 % des Preises (25% des Reisebetrags werden erstattet)
• ab 6. Tag bis zum Anreisetag und bei Nichterscheinen: 100 % des Preises/Teilnahmegebühr sind nicht mehr erstattungsfähig (es findet keine Rückzahlung statt)

Zur aktuellen Covid-19 Lage gelten zusätzlich weitere  Stornierungsbedingungen
Aufgrund der Ungewissheit während der COVID-19-Pandemie können wir nur die Option eines Gutscheins anbieten. Wir bieten unseren Gästen an, die Buchung auf einen anderen Zeitraum zu verschieben. Der bereits gezahlte Betrag bleibt erhalten und wird auf jedes beliebige andere Retreat oder auch Online-Coaching-Programme gutgeschrieben.
Es werden somit keine Rückerstattungen in bar gewährt.

Darüber hinaus gelten unsere Allgemeinen Geschäfsbedingungen.