• Home
  • Oumaida
  • Auszeit
    • Auszeit für Frauen
  • Retreats
    • TAGESRETREATS >
      • Glowing Heart Breath
      • Rebirth-Dance
      • Deep Dive Meditation
    • Sommer-Event mit Ute Ullrich
    • Remember who you are - Atmen
    • Ocean of Light - Loslassen
    • Vipassana Wandern
    • RELAX - Seelenurlaub
  • ATMEN
    • Glowing Heart Breath
    • Heilung für dein Nervensystem
  • ↪ 1 : 1
    • EMDR & Hypnose
    • Individuelles Retreat
  • Termine
    • Anfrage
  • Shop
    • Vertrauen und Zuversicht
    • Erhöhung deiner Schwingung
    • Lebe deine Entscheidungskraft
  • BLOG
Ashram Mallorca
  • Home
  • Oumaida
  • Auszeit
    • Auszeit für Frauen
  • Retreats
    • TAGESRETREATS >
      • Glowing Heart Breath
      • Rebirth-Dance
      • Deep Dive Meditation
    • Sommer-Event mit Ute Ullrich
    • Remember who you are - Atmen
    • Ocean of Light - Loslassen
    • Vipassana Wandern
    • RELAX - Seelenurlaub
  • ATMEN
    • Glowing Heart Breath
    • Heilung für dein Nervensystem
  • ↪ 1 : 1
    • EMDR & Hypnose
    • Individuelles Retreat
  • Termine
    • Anfrage
  • Shop
    • Vertrauen und Zuversicht
    • Erhöhung deiner Schwingung
    • Lebe deine Entscheidungskraft
  • BLOG

REMEMBER WHO YOU ARE
Fühle wer du bist

Remember who you are - Fühle wer du bist
Transformierende Erlebnis-Atemreisen zum Gipfelpunkt deiner Selbstbefreiung mit "Glowing Heart Breath" (GHB)

Termine:  Hier findest du alle Termine

Spürst du das auch?

Wir sind gerade inmitten eines gigantischen Wandlungsprozesses, vielleicht sogar über diese Erde hinaus. Keiner weiß genau was geschieht und warum es geschieht, keiner weiß genau was es ist, doch viele spüren, dass sich gerade in ihnen enorm etwas ändert, wandelt, transformiert. Vielleicht hast du dieses Retreat genau deshalb hier gefunden, denn du spürst es täglich mehr, du spürst, da tut sich etwas tief in dir, nur du kannst es noch nicht genau benennen. Das Gefühl will von dir noch entdeckt werden und an die Oberfläche kommen. Es liegt noch sehr tief in dir verborgen unter all deinen Erfahrungen, Dramen, Überzeugungen und Glaubenssätzen. Doch du weißt intuitiv "Da ist in mir etwas, was neu geboren werden will."

Es geht auch um eine bisher nicht beachtete Form der Erinnerung "Wer du wirklich bist". Eine Erinnerung, die sich aus der Tiefe deiner Seele an die Oberfläche bewegt. Vielleicht langsam, vielleicht geschieht es schneller, als es dir gerade lieb ist - und du suchst währenddessen nach Antworten sowie einer Sinnfindung im Leben.

Diese Antworten kannst du nur in DIR finden, im Außen wirst du immer auf der "Sinnsuche" bleiben.

Ein Weg nach Innen zu gehen, lautet in unserem Ashram seit Anfang 2024 "Glowing Heart Breath".

Glowing Heart Breath (GHB) berührt sanft, weiblich und rituell – mit persönlicher Präsenz, spiritueller Tiefe und liebevoller Begleitung in die Bliss-Phase. Im Gegensatz zu 9D Breathwork setzt GHB nicht auf technologische Reize, sondern auf Herzintelligenz, Intuition und achtsames Körpererleben.

GHB ist kein technisches Spektakel – sondern ein rituelles, weiblich geführtes Atemerlebnis.

Statt Soundeffekten wirkt Präsenz. Statt Reizen – Verbindung.
Für Frauen, die mehr spüren als hören wollen.

Interviews mit Teilnehmerinnen

Auf dem Weg des Erkennens

Auch ich befinde mich stetig auf meiner Reise zu mir selbst. Dabei hat mich ein Song zu diesem Retreat sehr inspiriert.

Dieser Song beginnt mit den Worten:

Dieses Leben ist ein Traum.
Es kann in einem Wimpernschlag vorbei sein.
Erinnere dich, wer du bist.
Wessen Leben ist das?
Wer oder Was bin ich?


Wir alle sind auf der Suche nach Antworten, und ich lade dich in diesem Retreat dazu ein, tiefer nach innen zu blicken, um zu erkennen wer du wirklich bist und schon immer warst.

Ich lade dich ein, während tiefgreifende Atem-Erlebnisreisen, Antworten zu finden, auf Fragen die du hast oder als Erkenntnisse, die dir geschenkt werden.

Es ist eine Reise der Sinnfindung, Selbstbefreiung, der Überwindung alter Erfahrungen und Glaubenssätze.

Gleite durch das Nadelöhr hindurch zu dir selbst als ein liebendes und mächtiges Schöpferwesen.

Wie fühlt sich Glückseligkeit an?
Wie fühlt sich bedingungslose Liebe an?
Wie fühlt sich unendliche Dankbarkeit in der reinsten Form an?


Lass uns auf dieser Reise gemeinsam entdecken, wie sich all dies anfühlt, um daraus für den Alltag Stabilität und ein höheres Bewusstsein zu schöpfen.

Ich begleite dich in einem intensiven Prozess durch in sich aufbauende Vorbereitungsphasen, zu deinem Gipfelpunkt oder zu deiner ganz persönlichen Durchbruchserfahrung. Wir gelangen dorthin durch das Lösen von Emotionen, mit Hilfe von Hypnose, durch aufbauende Atemübungen sowie transformierende und unvergessliche Atemreisen, die dich tief in deinem Unterbewusstsein und über deinen Körper hinaus berühren.

Im gesamten Jahr 2024 bis heute, haben mich diverse neue Erfahrungen zu meiner eigenen Durchbruchserfahrung geführt und ich möchte den Weg dorthin mit dir teilen.

Diese bewusstseinserweiternden Erfahrungen habe ich mit der neuen Atemreise "Glowing Heart Breath" aus dem Ashram Mallorca für jeden der bereit ist Herz und Geist zu öffnen, zugänglich und erfahrbar gemacht.

Dieses Retreat kannst du 7 oder 10 Tage buchen.
Anzahl der Teilnehmerinnen, maximal 2-3.
Retreat Atemreisen und Hypnose - Ashram Mallorca

Wichtige Hinweise zu Kontraindikation

Um an diesem Retreat teilnehmen zu können, beachte folgende Voraussetzungen. Diese müssen vor deiner Buchung geklärt und von dir verbindlich bestätigt werden. Vor Ort und während des Retreats wird keine Haftung für fehlende Angaben übernommen.

Bei den Atemreisen können intensive Erfahrungen von starken emotionalen und physischen Loslösungen begleitet werden. Eine psychische und körperliche Belastbarkeit ist daher für eine Teilnahme wichtig.

Offene Fragen oder Bedenken klären wir gerne vor deiner Buchung gemeinsam in einem Telefonat.

Siehe auf der separaten Seite alle detaillierten Infos zur Wirkung auf Körper und Psyche mit weiteren wichtigen Hinweisen für wen diese Atemreise geeignet - Glowing Heart Breath
Dieses Retreat ist nicht geeignet - BittE Box ÖFFNEN
  • Bluthochdruck, bedingt, siehe Folgeseite "Glowing Heart Breath"
  • Schwangerschaft
  • Herz- und Kreislaufproblemen
  • Neurologische Erkrankungen
  • akuter psychischer Erkrankung / Depression
  • Einnahme von starker Psychopharmaka
  • Epilepsie
  • Osteoporose
  • Glaukom (Grüner Star)

Das sagen unsere Gäste

Bild

Zur Bearbeitung hier klicken.

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
"Liebe Oumaida, ich habe "Ocean of Light" als sehr kraftvolle Möglichkeit der  Manifestierung bei dir kennen gelernt. Die Energie dabei ist so fein, dass sie leicht ins System übergehen kann. Ich fühle sehr viel Positivität für meine visualisierten Bereiche. Liebe Grüße und danke, dass ich "Ocean of Light" kennen lernen durfte."

Isabell

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bild

Zur Bearbeitung hier klicken.

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

"Hallo Oumaida
Für mich hat es sich auch angefühlt, als wäre es schon da und es ist auch schon da. Ich muss es nur hervorholen😉
Ich versuche die Methode täglich anzuwenden 🌹
Danke"

Alev

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bild

Zur Bearbeitung hier klicken.

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
"Das war toll und danke für das daran erinnern, dass ich es wieder öfter wiederhole, denn manches hat sich schon erfüllt oder
es fühlt sich für mich so an, dass ich auf dem Weg dahin bin."
👍 ❤️


Juliane

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bild

Zur Bearbeitung hier klicken.

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
"Liebe Oumaida, als ich vor 7 Tagen ankam, war ich in einem Loch, müde, leer, resigniert. Mit Deiner Begleitung, wunderbaren Meditationen und Teachings, mit Deinem Verständnis und Mitgefühl, mit Deiner Freude und Begeisterung und mit dem leckerem gesunden Essen, konnte ich Schritt für Schritt aus dem Loch wieder hinausgelangen. Ich nehme grenzenlos viel mit! Danke!"

Anna

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bild

Zur Bearbeitung hier klicken.

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
„Ich arbeite seit Jahren im mittleren Managementbereich und irgendwann hab ich mich einfach nur mehr ausgebrannt gefühlt. Bei meinem Besuch im Ashram habe ich neue Erkenntnisse gewonnen. Oumaida selbst ist aus diesem Hamsterrad ausgestiegen und hat sich mit dem Ashram ihren Traum erfüllt. Mit ihren liebevoll geführten Meditationen gibt sie dir die Möglichkeit neue Visionen zu erschaffen und zeigt dir, wie du dich wieder mit dir verbinden kannst.“

Kati

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bild

Zur Bearbeitung hier klicken.

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
"Vor 7 Tagen kam ich als ein Scherbenhaufen zu Dir - körperlich, mental und emotional. Du hast mir geholfen, Stück für Stück, jeden Tag etwas zu heilen, um wieder neue Entscheidungen treffen zu können. Ich bin so unendlich dankbar, dass mich mein Weg zu Dir geführt hat.
Ich werde all die wundervollen Erfahrungen noch lange in meinem Herzen tragen."

Lydia

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zur Bearbeitung hier klicken.

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Zur Bearbeitung hier klicken.

Zur Bearbeitung hier klicken.

Zur Bearbeitung hier klicken.
/
Zur Bearbeitung hier klicken.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Was dich erwartet!

Du kannst dich deinem Wandlungsprozess im Ashram in einer kleinen Gruppe von max. 2-3 Teilnehmerinnen im Vertrauen öffnen. Die familiäre Umgebung und persönliche Betreuung helfen dir dabei dir selbst in deinem eigenen Tempo nahezukommen und gegenwärtige Themen loszulassen. Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl erfährst du ein Coaching fokussiert und individuell auf deine Bedürfnisse und Lebenssituation. Wir führen außerhalb der einzelnen Sessions ebenso lösungsorientierte Gespräche, die dich dazu anregen mit mehr Zuversicht und Selbstsicherheit auf dem Weg zu deiner Selbstbefreiung und Selbstfindung zu schauen. Bewusstheits-Meditationen und Körperarbeit helfen dir dabei Anspannungen und leichte Blockaden zu aufzulockern und du lernst wertvolle Übungen kennen, die du auch in deinem Alltag leicht integrieren kannst.

Hypnosen werden deinem Unterbewusstsein dabei helfen einen starken Selbstwert sowie mehr Selbstbewusstsein aufzubauen.

Eine Erlebniswanderung in der magischen, mediterranen und sonnigen Küstenlandschaft, der Besuch eines Wochenmarkts in Artà, gesundes und liebevoll zubereitetes Essen, angereichert mit viel Herz, all dies rundet dein Aufenthalt im Ashram ab. Eine unvergessliche Auszeit, die du auf allen Ebenen verdienst und die dein Leben nachhaltig veränder.

Reatreat-Ablauf

Samstag ist Anreisetag
Gegen 18:00h genießen wir gemeinsam das erste Abendessen
Die Willkommensrunde wird eröffnet und im Anschluss besprechen wir den weiteren Wochenverlauf, der im Flow sein darf. 


Am Sonntag und an den folgenden Tagen
(außer am Dienstag und am Abreisetag)

08:15h - Wir begrüßen den Tag mit heißem Wasser

08:30h - Wir starten mit einer Meditation oder Bewusstheitsübungen

10:30h - Es wartet ein reichhaltiges und gesundes Frühstück auf uns

Nach dem Frühstück kann die Zeit für Ruhephasen, Pool- & Hängematten-Feeling, Lesen, Schreiben, Spaziergänge oder Gespräche genutzt werden.

14:00h - Es folgt die zweite Session mit Atemübungen zur Vorbereitung

Ruhephase - Pool- & Hängematten-Feeling, Lesen, Schreiben, Spaziergänge

16:00h - Es folgt die dritte Session mit einer Atem-Erlebnisreise.

Ruhephase - Pool- & Hängematten-Feeling, Lesen, Schreiben, Spaziergänge


18:00h - Ein leckeres Abendessen bringt uns wieder zusammen

19:00h - Inspirierende Gespräche und wertvoller Austausch

20:00h - Der Tag klingt aus, Zeit zum Reflektieren und Austauschen




Dienstag ist ein Ausflugstag, wir besuchen einen schönen Wochenmarkt in Artà. Je nach Wetter können wir uns auch wahlweise für eine kurze Bootsfahrt nach Cala Ratjada entscheiden, um dort an der Promenade zu flanieren. Die neuen Impulse & Erfahrungen können in der magischen Natur Mallorcas nachwirken.

In diesem exklusiven Retreat werden ausgewählte hochwertige ätherische Öle verwendet. Die Verwendung der therapeutischen Öle sind abgestimmt auf Meditationen, Visionsreisen und Sessions.

Dieses Retreat ist für jede Frau geeignet, die sich gerade in einem Wandlungsprozess befindet und in einer geschützten Gruppe weit über sich hinaus wachsen möchte. Die Inhalte sind u.a. empfehlenswert um Burnout vorzubeugen, Stress abzubauen und mit einer neuen Zuversicht auf das wundervolle Leben zu blicken.

Bitte teile uns bei Deiner Anfrage mit, ob Du diverse Vorerkrankungen, Allergien, eine Lebensmittelunverträglichkeit hast oder aktuell in psychologischer Behandlung bist, um diese im Vorfeld abklären zu können. Beachte insbesondere die o.g. Kontraindikationen.



Hier findest Du eine kleine Checkliste für Deine Reise-Vorbereitung.

Teilnehmerzahl: Nur 2-3 Frauen

Reise-Termine:  Finde hier deinen passenden Termin

Anreisetag: Samstags ab 14h (oder auf Anfrage)
Abreisetag: Samstags bis 11h


Leistungen

Diese Leistungen sind inklusive:
  • 7 Übernachtungen im Einzelzimmer
  • Tägliche Meditation & Bewusstheitsübungen
  • Visionsreisen für mehr Klarheit & neue Erkenntnisse
  • Hypnosen für einem starken Selbstwert
  • Aufbauende Atemübungen
  • 3 transformierende Atem-Erlebnisreisen
  • Lösungsorientierte Gespräche
  • Integrationsarbeit- und Gespräche
  • 1 Küstenwanderung am Ausflugstag in einer magischen Bucht
  • Eine achtsame Kakao Abschieds-Zeremonie mit Reflexion
  • Verwendung hochfrequenter ätherischer Öle von Young Living
  • Individuelle Gruppengröße mit 2-3 Gästen
  • Alle weiteren Grundleistungen findest du hier.

Im Preis nicht enthalten: Flug, Taxi/Transfer, auswärtiges Essen, Bootsausflug


Ausgleich Retreat
Im Einzelzimmer, Gruppenretreat mit 2-3 Frauen
7 Nächte - 2.700 €
10 Nächte - 3.600 €

Siehe auch:
7 oder 10 Nächte - Ocean of Light - Loslassen und Selbstbestimmung leben!
3 oder 7 Tage -
1 zu 1 Deep Dive - nur DU und ich


Finde Deinen Termin
Retreat jetzt buchen
Impulsgeberin und Hypnose-Coach Oumaida Fabian - Ashram Mallorca
Oumaida
Impulsgeberin auf deinem Weg

Hautnah zu erleben, wie sich dir neue Erkenntnisse für deine Ziele offenbaren, ist meine tiefe Motivation warum ich Frauen im Ashram mit großer Begeisterung begleite. Dafür bin ich mit Herz und Einfühlungsvermögen da.

Direkter Kontakt
Telefon: 0049 0234 4593326
Telegram: 0034 677685068


Glowing Heart Breath - Atemreise für Herzöffnung

    Ich habe Fragen

Absenden

Dankbarkeit
Beginne einfach "Danke" zu sagen, für all die Erfahrungen und Kostbarkeiten in deinem wertvollen Leben.

Remember who you are - Atemreisen - Ashram Mallorca

Geschenk - geführte Meditation
Erfreue dich an die stärkende Visionsreise "Erhöhung deiner Schwingung" für mehr innere Stabilität in deinem Leben.
* indicates required

Du erklärst dich auch bereit den Ashram-Newsletter zu erhalten.
Kein Spam!
Datenschutz

Bleib mit uns in Kontakt - Wir freuen uns auf dich!


Retreats & Auszeit
Remember who you are - Fühle wer du bist
Ocean of Light - Selbstbestimmung leben
Vipassana Wandern - Finde Stille
1 zu 1 Begleitung |  Auszeit für Frauen
EMDR- & Hypnose-Coaching

Ashram Mallorca - Auszeit-Oase und Retreats für Frauen
Kontakt & Folgen
Kontakt | Impressum | Datenschutz
Telefon DE:  +492344593326
Telefon ES:   +34677685068
Telegram: t.me/ashram_mallorca
Instagram: #ashram_mallorca
  • Home
  • Oumaida
  • Auszeit
    • Auszeit für Frauen
  • Retreats
    • TAGESRETREATS >
      • Glowing Heart Breath
      • Rebirth-Dance
      • Deep Dive Meditation
    • Sommer-Event mit Ute Ullrich
    • Remember who you are - Atmen
    • Ocean of Light - Loslassen
    • Vipassana Wandern
    • RELAX - Seelenurlaub
  • ATMEN
    • Glowing Heart Breath
    • Heilung für dein Nervensystem
  • ↪ 1 : 1
    • EMDR & Hypnose
    • Individuelles Retreat
  • Termine
    • Anfrage
  • Shop
    • Vertrauen und Zuversicht
    • Erhöhung deiner Schwingung
    • Lebe deine Entscheidungskraft
  • BLOG