RELAX
Lass deine Seele baumeln

RELAX - Lass deine Seele baumeln
Zeit frische Energie aufzutanken und tief zu entspannen
Termine:  Hier findest du alle Termine

Du willst einfach nur RELAXEN?

Du verspürst einen starken Wunsch einfach mal abzutauchen, die Seele baumeln zu lassen und frische Energie aufzutanken.

Du hast dich für den Job, die Karriere oder die Familie ausgepowert. Die Luft ist raus und du willst dich in einer familiären Umgebung, die dir Energie spendet, erholen.

Du suchst nach einem individuellem Ort, ein Juwel des Rückzugs, mitteln in der mediterranen Natur, ohne Bettenburgen oder Großraum-Hotel-Abfertigung.

Diese Auszeit dient dazu dich fallen zu lassen, ohne unnötigen Lärm fernab vom Massentourismus, zur Burnout-Prävention - lass dich treiben und verabschiede dich von Termine oder Planung. Stell dir vor, wie sich die leeren Batterien, mit einer persönlichen Begleitung, in kurzer Zeit wieder vollständig aufladen.

Alle Ashram Auszeit-Retreats sind für Frauen auf dem Weg zu sich selbst - es sind Selbstfindungs-Reisen für mehr Lebensfreude, Klarheit und Sinnhaftigkeit, fernab von Verpflichtungen.

Mit dem Retreat-Programm "RELAX - Lass deine Seele baumeln" begleite ich dich in deine innere Ruhe, dabei hast du viel Zeit für Erholung, Entspannung und Reflexion.

Genieß deine Auszeit an unserem idyllischen und magischen Rückzugsort, fernab von allen Verpflichtungen und Anhaftungen.

Interviews mit Teilnehmerinnen

Das sagen unsere Gäste

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"Liebe Oumaida, ich habe "Ocean of Light" als sehr kraftvolle Möglichkeit der  Manifestierung bei dir kennen gelernt. Die Energie dabei ist so fein, dass sie leicht ins System übergehen kann. Ich fühle sehr viel Positivität für meine visualisierten Bereiche. Liebe Grüße und danke, dass ich "Ocean of Light" kennen lernen durfte."

Isabell

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"Hallo Oumaida
Für mich hat es sich auch angefühlt, als wäre es schon da und es ist auch schon da. Ich muss es nur hervorholen😉
Ich versuche die Methode täglich anzuwenden 🌹
Danke"

Alev

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"Das war toll und danke für das daran erinnern, dass ich es wieder öfter wiederhole, denn manches hat sich schon erfüllt oder
es fühlt sich für mich so an, dass ich auf dem Weg dahin bin."
👍 ❤️

Juliane

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"Liebe Oumaida, als ich vor 7 Tagen ankam, war ich in einem Loch, müde, leer, resigniert. Mit Deiner Begleitung, wunderbaren Meditationen und Teachings, mit Deinem Verständnis und Mitgefühl, mit Deiner Freude und Begeisterung und mit dem leckerem gesunden Essen, konnte ich Schritt für Schritt aus dem Loch wieder hinausgelangen. Ich nehme grenzenlos viel mit! Danke!"

Anna

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„Ich arbeite seit Jahren im mittleren Managementbereich und irgendwann hab ich mich einfach nur mehr ausgebrannt gefühlt. Bei meinem Besuch im Ashram habe ich neue Erkenntnisse gewonnen. Oumaida selbst ist aus diesem Hamsterrad ausgestiegen und hat sich mit dem Ashram ihren Traum erfüllt. Mit ihren liebevoll geführten Meditationen gibt sie dir die Möglichkeit neue Visionen zu erschaffen und zeigt dir, wie du dich wieder mit dir verbinden kannst.“

Kati

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"Vor 7 Tagen kam ich als ein Scherbenhaufen zu Dir - körperlich, mental und emotional. Du hast mir geholfen, Stück für Stück, jeden Tag etwas zu heilen, um wieder neue Entscheidungen treffen zu können. Ich bin so unendlich dankbar, dass mich mein Weg zu Dir geführt hat.
Ich werde all die wundervollen Erfahrungen noch lange in meinem Herzen tragen."

Lydia

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Was dich erwartet!

Du findest im Ashram in einer kleinen Gruppe von nur 2 Gästen maximale Entspannung für Körper, Geist und Seele. Die familiäre Umgebung und persönliche Betreuung helfen dir dabei dir selbst in deinem eigenen Tempo wieder nahezukommen. Alle Meditationen die wir gemeinsam praktizieren helfen dir dabei Anspannung und leichte Blockaden zu lösen.

Wir praktizieren stille und aktive Meditationen, sie sorgen für Klarheit und Fokus. Impulse weiten deinen Blickwinkel. Tanz schenkt dir Lebensfreude. Eine Erlebniswanderung in der magischen, mediterranen und sonnigen Küstenlandschaft verzaubert deine Sinne. Der Besuch eines mallorquinischen Wochenmarkts sorgt für eine bunte Abwechslung, Unsere Ashram-Finca mit Meerblick lässt dich in die Weite blicken. Die gesunden und liebevoll zubereiteten Gerichte von Mama Laila verwöhnen deinen Gaumen. All dies ist angereichert mit viel Herz und Einfühlungsvermögen und runden deine unvergessliche Auszeit im Ashram ab, die du auf allen Ebenen verdienst; und die dein Leben nachhaltig verändert.

Reatreat-Ablauf

Samstag ist Anreisetag
Gegen 18:00h genießen wir gemeinsam das erste Abendessen
Die Willkommensrunde wird eröffnet und im Anschluss besprechen wir den weiteren Wochenverlauf, der im Flow sein darf. 


Am Sonntag und an den folgenden Tagen
(außer am Dienstag und am Abreisetag)

08:15h - Wir begrüßen den Tag mit heißem Wasser

08:30h - Es folgt eine aktive/stille Meditation oder eine Motivationsübung

10:30h - Es wartet ein reichhaltiges und gesundes Frühstück auf uns

Nach dem Frühstück beginnt die Zeit für Ruhephase, Pool- & Hängematten-Feeling mit Meerblick, Strandausflug, Lesen, Schreiben, Spaziergänge.

15:00h - Zeit für einen gesunden und fruchtigen Smoothie

RELAX - Vielleicht möchtest du auch zum Strand

18:00h - Ein leckeres Abendessen bringt uns wieder zusammen

20:00h - Der Tag klingt aus, Zeit zum Reflektieren


Dienstag ist ein Ausflugstag, wir besuchen einen bunten Wochenmarkt in Artà. Je nach Wetter und Temperatur folgt eine leichte Küstenwanderung oder ein Strandausflug. Die neuen Impulse und Erfahrungen können in der magischen Natur Mallorcas nachwirken und wir genießen auf Wunsch ein Essen am Strand (nur nach vorheriger Absprache).

Dieses Retreat ist für jede Frau geeignet, die einfach nur RELAXEN und sich vom Alltag erholen will, und die in einer geschützten Umgebung fernab vom Massentourismus Entspannung finden möchte. Die Inhalte sind u.a. empfehlenswert um Burnout vorzubeugen, Stress und depressive Verstimmungen abzubauen.

Bitte teile uns bei Deiner Anfrage mit, ob Du diverse Vorerkrankungen, Allergien, eine Lebensmittelunverträglichkeit hast oder aktuell in psychologischer Behandlung bist, um diese im Vorfeld abklären zu können.


Hier findest Du eine kleine Checkliste für Deine Reise-Vorbereitung.

Teilnehmerzahl: Maximal 2 Frauen

Reise-Termine:  Finde hier deinen passenden Termin

Anreisetag: Samstags ab 14h (oder auf Anfrage)
Abreisetag: Samstags bis 11h

Leistungen

Diese Leistungen sind inklusive:

• 7 Übernachtungen im Einzelzimmer
• 5 Meditationen oder Bewusstheitsübungen
• 1 Besuch des bunten Wochenmarktes in Artà
• 1 Küstenwanderung am Ausflugstag in einer magischen Bucht
• 3 x Beach-Shuttle Summer-Sunshine-Feeling
• Eine achtsame Kakao Abschieds-Zeremonie
• Individuelle Gruppengröße mit maximal 2 Gästen
• Alle weiteren Grundleistungen findest du hier.

Im Preis nicht enthalten:
Flug, Flughafen-Transfer, auswärtiges Essen
Ein privater Flughafentransfer kann auf Wunsch organisiert werden.
Die Anfahrt kann auch mit einem Flughafen-Bus-Shuttle erfolgen.


Ausgleich Retreat
1.290 € im Einzelzimmer


Optional buchbar

Vor Ort hast du die Möglichkeit weitere ergänzende Aktivitäten zu buchen. Die Sessions beinhalten transformierende Visionsreisen oder Bewusstheitsübungen und werden mit einem klärenden Coaching begleitet.
Dauer: ca. 75-90 Min.
Ausgleich: 120 €/pro Pers.

Tiefenfeld-Entspannung
Lass dich unter einer Energiedusche fallen, die dir zu einer neuen körperlichen Erfahrung verhilft. Gestaute Energie wird aus dem Körper gelöst und heilende Energie wieder zugeführt. Diese Session ist eine Kombination aus Klangtherapie, Reiki und die Aktivierung deiner Energiezentren (Chakras).
Dauer: ca. 60 Min.
Ausgleich: 90 €/pro Pers.


Siehe auch die Retreats:
Ocean of Light - Selbstbestimmung leben
My new Me - Begegne deinem neuen Selbst
Together forever - Auszeit zu zweit
Wanderlust - Soul-Balance
Lebensfreude pur - Yoga, Meditation und Tanz
1 zu 1 Deep Dive - nur DU und ich

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Oumaida
Impulsgeberin auf deinem Weg

Hautnah zu erleben, wie sich dir neue Erkenntnisse für deine Ziele offenbaren, ist meine tiefe Motivation warum ich Frauen im Ashram mit großer Begeisterung begleite. Dafür bin ich mit Herzen da.

Direkter Kontakt
Telefon: 0049 0234 4593326

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Das Gesetzt der Resonanz
Dieses Video hilft dabei die wahre Macht deiner Schöpferkraft zu verstehen, die ein wichtiges Element bei der Praxis von "Ocean of Light" darstellt.

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