 Mit diesem Artikel eröffne ich eine Mini-Serie mit dem Titel "Wie ich zu psychedelische Atemreisen kam". Alles Begann vor ca. 17 Jahren mit Sting (Lead-Sänger der Band Police) - und ich erinnere mich an diesen Moment, als ob es gestern war. In meiner ersten Wohnung auf Mallorca, fast im Herzen der Insel, arbeitete ich viel in einem kleinen Büro mit Aussicht auf eine riesengroße malerische Palme. Ich beschäftigte mich damals beruflich noch mit ganz anderen Themen als heute. Zu jener Zeit begann ich mich vermehrt mit spirituellen Fragen und Themen zu befassen und musste mich zuerst durch den dichten Dschungel aus spirituellen Überzeugungen, Methoden und Wege durchkämpfen. Ich finde auch heute, dass es dafür einen Wegweiser geben sollte, damit spirituelle Neulinge bei der Flut aus verschiedenen spirituellen Richtungen durchsteigen können. Jedenfalls habe ich mich damals mit so vielen unterschiedlichen Themen kreuz und quer befasst, ohne wirklich einen Durchblick zu haben. YouTube war dabei mein ständiger Begleiter, so hangelte ich mich oft abendelang von einem spektakulären Thema zum anderen. An einem späten Abend entdeckte ich ein Video - ein Interview mit Sting. Ich weiß nicht, ob es mir damals schon bekannt war, dass er schon sehr früh ein Yogi war. Doch in diesem Interview berichtete er über seinen spirituellen Durchbruch, im Sinne einer tiefen Bewusstseinserweiterung - meine Ohren waren gespitzt. "Wow", dachte ich mir, und diese Erfahrung hat er während einer Ayahuasca-Zeremonie erlebt. "So genial, doch was ist das bitteschön", das war mein erster Gedanke. Also begann ich weiter zu forschen, um zu entdecken, dass Ayahuasca eine Pflanzen-Medizin aus den Tiefen des Amazonas ist. Verschiedene südamerikanische indigen Völker nutzen diese Medizin-Tradition seit über 2.500 Jahren. Sie dient u.a. dazu spirituelle bewusstseinserweiternde Erfahrungen zu machen, wobei du immer das bekommst, was gerade für dich im Leben ansteht. Aya wird zugeschrieben, dass sie in erster Linie die Seele reinigt Der außergewöhnliche Zaubertrank besteht aus zwei Pflanzen - aus Dimethyltryptamin-haltige Blätter (DMT) und der Ayahuasca-Liane. DMT ist ein psychedelischer Wirkstoff - ein Geistes-Molekül, der u.a. im menschlichen Körper zu finden ist. Kurz angemerkt sei hier - DMT-haltige Pflanzen selbst sind nicht illegal. Es wird von erfahrenen Schamanen unter Gesang von Gebeten achtsam zu einem Pflanzensud gekocht. Diese einzigartigen Pflanzen-Kombination kann tiefe Visionen hervorrufen und uns zu verborgene nicht geheilte Themen heranführen. Die Einnahme dieser Medizin findet heute mittlerweile weltweit in geschützten Zeremonien statt, unter Aufsicht von ausgebildeten Schamanen und begleitet von transzendierender Trommel-Musik und indigen Heilgesänge. Nachdem ich die ersten wichtigen Infos beisammenhatte, war eine neue Vision geboren "eine Ayahuasca-Erfahrung in Peru machen".
Es mussten dann ganze 15 Jahre vergehen, bis ich meine erste Ayahuasca-Zeremonie endlich mit großer Vorfreude erfahren habe. Diese fand allerdings auf Mallorca statt und nicht in Peru, wie ich es mir lange erträumt habe. Doch hey, Visionen ändern eben mit der Zeit auch ihre Form. Ich habe gleich drei Zeremonien während eines Retreat gebucht. Auf die gesamte Zeremonie möchte ich hier nicht eingehen, wer jedoch Interesse hat, mehr darüber zu erfahren, kann sich gerne bei mir melden. Ich bin mit verschiedenen Themen in diese Zeremonien reingegangen, und habe etwas völlig anderes erhalten. Doch eines ist sicher, im Nachhinein war alle gut und richtig für mich. Das war im Sommer 2022. Damals konnte ich das Ganze noch nicht vollumfassend verarbeiten, bzw. in meinem Leben integrieren, da mir aus heutiger Sicht als Ayahuasca-Greenhorn eine tiefgründige Integration und Reflexion gefehlt hat. Daraufhin habe ich Ayahuasca 1,5 Jahre den Rücken gekehrt, bis ich wieder bereit war mich erneut auf dieses Abenteuer einzulassen. Und was sich daraus entwickelt hat, hat mich so sehr begeistert, dass ich einen nächsten wichtigen Schritt in die psychedelische Welt unternommen habe - eine Herzensentscheidung, die mich schlussendlich zu "psychedelische Atemreisen" geführt hat. In den nächsten Tagen erfährst du mehr, wie sich mein Leben seit Januar 2024 nachhaltig verändert hat.  Kindern erzählt man Geschichten, damit sie einschlafen - Erwachsenen, damit sie aufwachen. Jorge Bucay Vermutlich war es im Jahr 2005 als ich das erste Mal ein Buch von Jorge Bucay in den Händen hielt. Dieser Schatz war reich an wertvollen Geschichten, die dafür gedacht waren uns Erwachsene wachzurütteln. Begeistert verschlang ich Geschichte für Geschichte und las sogar meinem damaligen Lebenspartner abends daraus vor. Nachdem unsere Beziehung endete, kam leider auch das Buch von Jorge abhanden und ich verlor den Kontakt zu diesem brillanten Autor, Psychiater und Gestalttherapeut. Doch erst kürzlich hat mir eine liebe Ashram-Besucherin ein kleines Büchlein von Jorge geschenkt, was mich sofort an meine frühere Begeisterung an seine Geschichten erinnerte und ich begann mit Freude darin zu lesen. Mit Geschichten können wir die Tiefe auch von schweren Themen besser aufnehmen und verinnerlichen. Viele spirituelle Meister nutzen die Macht von Geschichten, um ihren Schülern die verschiedensten Fragen auf eine blumige Weise zu beantworten. Auch ich liebe es im Ashram gelegentlich Geschichten zu erzählen, die mir besonders gut in Erinnerung geblieben sind. Zum aktuellen Zeit-Geschehen, was in der Welt und mit der Erde geschieht, führt bei vielen Menschen zu noch mehr Angst und Hoffnungslosigkeit, die zu ständige Begleiter geworden sind, was dazu führt, dass sie vollständig aus dem Gleichgewicht geraten. Die Absurdität, worin wir uns gerade befinden, was wir zu hören und sehen bekommen, kennt anscheinend keine Grenzen mehr. Dies habe ich zum Anlass genommen eine kleine Geschichte zu schreiben. Und auch wenn du mit dieser Thematik bestens vertraut bist, so bin ich mir sicher, dass auch du dich in der Geschichte wiedersiehst und darüber reflektieren kannst. Lass uns beginnen... Es war einmal ein mystischer Tempel, der auf einer kilometerlangen grünen Berganhöhe majestätisch im Zentrum dieser zeitlosen Oase ruhte. Diese Berganhöhe war so groß, dass dort eine ganze Stadt hätte erbaut werden können. Es gab Wasserfälle, die für reichlich reines Wasser gesorgt haben, genügend fruchtbaren Boden und sehr viel Platz für tausende Bewohner. Dieser Ort war auch bekannt als "Dort wo das Lächeln zuhause ist". Hier oben, wo Stille und Frieden zuhause waren, thronte seit Jahrhunderten nur dieser Tempel mit einigen Mönchen. Im Umland standen einige alte aber gemütliche Hütten von Menschen, die sich an diesem Ort zurückgezogen haben. Sowohl die Mönche aus dem Tempel, als auch die Bewohner, die außerhalb wohnten, lebten friedlich und in Harmonie miteinander. Sie teilten ihre Ernten und für jeden war bestens gesorgt. Und auch wenn die Hütten-Bewohner keine Mönche waren, ihnen stand jederzeit die Tore zum Tempel offen. Ob sie nun an den Ritualen und Meditationen teilnahmen, miteinander tanzten oder wenn sie einfach in der starken Regenzeit Schutz gesucht haben. Sie lebten naturverbunden, respektvoll und sehr bewusst wie eine große Familie glücklich und zufrieden, in der ihnen an nichts fehlte. Die Zeit schien auf dieser Berganhöhe für alle Bewohner stehen geblieben zu sein. Zur gleichen Zeit gab es unterhalb dieser Berganhöhe eine moderne Stadt. Dieser Ort war bekannt als "Dort wo der Ruhm zuhause ist". Die Menschen, die dort lebten und eng Wand an Wand hausten, wollten an diesem Ort Ruhm erlangen und etwas Besonderes sein. Doch es brach schleichend und unbemerkt eine dunkle Zeit über sie ein. Aus einem unerdenklichen Grund war das Leben plötzlich nicht mehr so schillernd, wie sie es all die Jahrzehnte zuvor gewohnt waren. Es geschahen die wildesten Dinge, mit denen keiner gerechnet hatte, denn auch diese Menschen lebten in ihrer eigenen Welt, in der eigenen Blase. Es geschahen merkwürdige Dinge und das Leben der Menschen wurden aus der Bahn geworfen, aus ihrem gewohnten und eingefahrenen Dasein. Was ist bloß geschehen? Die Menschen aus der Stadt unterhalb der Berganhöhe waren besonders fleißig, sie wollten etwas erreichen und etwas werden. Es gab sogar gewählte Leute, die ihr Leben in einer bestimmten Ordnung regeln sollten. Sie fühlten sich sicher und mussten nicht mehr eigenverantwortlich denken. Sie folgten einer Vielzahl von neuen Regeln, sie waren diszipliniert und das war völlig OK, da sie selbst ein Teil der Entwicklung sind und davon durchaus profitierten, jeder, der es natürlich wollte. Jeder, der am Ort des Ruhms leben wollte, sehnte sich im Stillen nach seinem eigenen Ruhm. Moderner Fortschritt gab es nur für diejenigen, die Leistung erbrachten, egal, ob sie ihre Tätigkeit nun liebten oder nicht. Es wurde einfach nicht mehr hinterfragt, sie wollten einfach ein Teil dieser Gesellschaft sein. Sie wollten der Norm entsprechen und waren sich sicher, dass die gewählten Leute alles für sie richten würden. Sie waren Zeuge von bahnbrechenden Erfindungen und hilfreichen Technologien. Sie waren elektronisch gut miteinander vernetzt und somit technisch immer auf dem neusten Stand. Sie arbeiteten fleißig, folgten den Bedingungen ihrer Arbeitgeber, ungeachtet dessen ob sie sich damit gut fühlten, um ihren Familien ein gutes Leben zu ermöglichen. Sie leisteten sich schnelle Fortbewegungsmittel, moderne Einrichtungen und die heißumworbene neue Technik, die ihnen in ihren Bilderkästen angepriesen wurden. Nicht zu vergessen sind die Urlaube zu fremden Orten, um sich vielleicht 30 Tage im Jahr zu erholen, also weniger als ein Zehntel des gesamten Jahres. Einige von ihnen reisten manchmal zum Ort des Lächelns, um sich für kurze Zeit daran zu erinnern wie sich wahre Stille, Frieden und Freundlichkeit anfühlte. Sie sehnten sich danach den Geist zu leeren und aufzutanken. Denn sie wussten, dass sie die restlichen 335 Tage im Kreislauf gefangen sein würden, um sich dann wieder einen Urlaub leisten zu können, der sie wieder an all die wohltuenden Erfahrungen erinnern sollte. In der Regel hörten fast alle Bewohner die Volksnachrichten, in denen unentwegt traurige sowie beängstigende Entwicklungen aller Völker berichtet wurde. Egal ob Naturkatastrophen, Krankheiten, Überfälle, Unfälle, Tiersterben oder Kriege. Vor und nach den abendlichen Volksnachrichten sahen sie die Werbung, um keine Neuheiten von Produkte zu verpassen, die sie in Wahrheit nicht brauchten. Neue Technologien wurden angepriesen, winzig kleine für das Handgelenk und riesengroße Bilderkästen, die eine ganze Zimmerwand bekleiden konnten. Und wenn sie müde und schläfrig wurden bekamen sie vom Volkskanal Horror- und gewalttätige Krimi-Schauspielerei zu sehen, denn dafür haben sie ja schließlich bezahlt.  Weil die Menschen an diesem Ort viel arbeiten mussten, um sich diesen Lebensstandard leisten und halten zu können, war der Abend für sie die beste Zeit, um sich über alle Neuigkeiten gründlich zu informieren. Da sie gute Volksbürger waren, wollten sie natürlich mitreden können, was so gerade alles auf der Welt vor sich ging. Sie haben es nach einem anstrengenden Arbeitstag verdient sich abends zu erholen, um für den nächsten Tag wieder erholt zu sein und gut zu funktionieren - das ist ja u.a. auch der Job des Körpers, der funktionieren muss. Doch sie sind schon seit längerem müde, gestresst und spüren schleichend eine zunehmende Leere, die sie aber in der Regel unterdrücken. Sie wussten es einfach nicht anders.
Und so geschah es, dass sie erschöpft und in einem dämmernden Zustand abends mit einem weit geöffneten Unterbewusstsein alleine oder auch mit der Familie vor ihren Bilderkästen saßen. Unreflektiert ließen sie sich davon berieseln, betäuben und manipulieren. Was ihnen dabei jedoch nie bewusst war, ist dass sie über diese Kästen stetig mit Emotionen der Angst und des Mangels gefüttert wurden, was unnötig Stress verursachte. Klammheimlich, weil jeder einen bunten Kasten besaß, fand eine Programmierung mit gigantischem Ausmaß statt. Sie wurden allmählich durch die Bilder, die sie sahen und all den nervenraubenden Informationen betäubt, bis sie kaum noch klar denken konnten. Die Menschen wurden an diesem Ort blasser, schwächer, kränker und lustloser. Sie lebten immer isolierter, waren wie hypnotisiert und haben den Sinn ihres wertvollen Lebens aus den Augen verloren. Aufgrund der Ausbeutung, die in der unmittelbaren Umgebung stattgefunden hat, um den Arbeitgebern noch mehr Reichtum zu bescheren und den Untertanen noch mehr neue Dinge, die sie nicht brauchten zum Kauf zur Verfügung zu stellen, geriet die Natur in Ungleichgewicht. Es stürmte in den Nächten, es regnete wie aus Kübeln, Fluten verschlungen Vororte, Hagel zerstörte die Ernte. Die Bilderkästen zeigten Kriege, das Aussterben von Tierarten und Hungersnöte, alles in Farbe. Die Menschen fürchteten sich über die düstere Entwicklung. Vom Ruhm und Erfolg, den sie einst gesucht haben, ist nichts mehr zu sehen. Gepackt von der Angst sowie Hoffnungslosigkeit, die ihnen anzusehen war, kauerten sie abends noch länger vor den Bilderkästen, um alle Geschehnisse genau zu verfolgen. Die gesamte Entwicklung betraf leider zum Teil auch die friedvolle Gemeinde auf der Berganhöhe. Doch während es nun den Bürgern vom Ort des Ruhms angst und bange, ihr Nerven- und Immunsystem schwächer wurde, hockten die Mönche mit ihren Freunden aus den anliegenden Hütten gemütlich beisammen im Tempel um ein großes Nachtfeuer. Sie erzählten sich alte Geschichten und lachten herzlich, bis ihnen der Bauch wehtat. Sie hatten genug zu essen, da sie alle gerne teilten. Der schwere Sturm, der draußen tobte, konnte ihnen im Tempel nichts anhaben. Sie besaßen keine Bilderkästen. Ihr Geist war klar und frei von all den verstörenden Volksnachrichten. Ihr Energiesystem war stark und nährend in Zeiten wie diese. Sie nutzten ihre freie Zeit sowohl für die Innenschau, Selbstreflexion und bewusste Vergebung als auch für Meditation, Bewusstseinsarbeit, die Natur und schulten ihre kreative Ausdrucksform. Und sie liebten es viel zu singen, tanzen, lachen und zu träumen. Sie waren einfach gesund, lebensfroh und frei. Sie waren sich durchaus bewusst, was für ein Chaos gerade auf der Welt herrschte, sie wussten aber auch, dass schon bald wieder die Sonne für sie scheinen und die Blumen blühen würden. Jeder, der diesen Tempel besuchte, erfuhr dort eine komplett andere Realität, eine der tiefen Ruhe, Freude und des Glaubens. Die Tore standen stets offen für jeden auf der Suche nach mehr Sinnhaftigkeit im Leben. Doch sie bekamen nur selten Besuch. Die Mönche schüttelten oft ihre Köpfe, sie waren manchmal traurig und besorgt um die Bürger aus dem Ort des Ruhms und versuchten zu verstehen, warum sie lieber dort lebten als am Ort des Lächelns. An einem Ort der Liebe und des Miteinanders, in einem höherschwingenden Umfeld, in dem der Mensch wahrlich gedeihen kann. Was sie jedoch sehr gut verstanden war, dass jeder die freie Wahl hatte, in welcher Realität die Menschen leben wollten. Und wenn die Bewohner vom Ort des Lächelns nicht gestorben sind, dann wundern sie sich schulterzuckend noch heute. ENDE Einen solchen mystischen Tempel, indem du in der Gemeinschaft leben kannst, kann ich dir zwar nicht bieten, doch im Ashram findest du einen geschützten und familiären Raum, indem du deine eigene Wahrheit entdecken und erfahren kannst. Im Ashram werden Bedingungen geschaffen, die es dir ermöglichen eine neue Realität zu kreieren, für ein erfüllteres Leben. Neben "Ocean of Light - Selbstbestimmung leben", habe ich ein neues Retreat kreiert "My new Me - Begegne deinem neuen Selbst". Darüber hinaus biete ich auf Anfrage auch "intensive Kurz-Retreats" und "Feel Good Days" an (3 Tage ohne Übernachtung), für all diejenigen, die bereits einen Urlaub auf Mallorca gebucht haben oder bereits auf der Insel leben und die Gelegenheit nutzen wollen mehr Klarheit und Selbstbestimmung für ihr Leben zu erfahren. Du bist niemals allein, wir sind eine große Familie von freien Seelen. Erinnere dich. Deine Oumaida  Weihnachten IST und BLEIBT die Zeit der Liebe, des Mitgefühls und vor allen Dingen der Besinnung. Über das Jahr 2020 wurden schon sehr viele Worte gesagt oder verschwiegen, in die eine oder in die andere Richtung. Ich vermute mal, das schon so viel gesagt, debattiert und analysiert aber auch nicht "zugehört" wurde, dass sich die Botschaften immer wieder aufs Neue wiederholen. Diese neu angebrochene Zeit birgt immens viele Chancen und Möglichkeiten, so dass wir beginnen können uns im Vertrauen neu aus und den Blick nach vorne zu richten. Der Blick nach vorne setzt jedoch voraus, dass wir auch alles was hinter uns liegt zu verabschieden. Eine Rückschau, um zu verstehen, wie sich das Leben entwickelt hat, ist dennoch eine wichtige Grundlage, um zu verstehen und mit Zuversicht die Aufmerksamkeit nach vorne zu richten. Die Reflexion ist nur dann in unserem Prozess hilfreich, wenn wir anschließend in der Lage sind loszulassen. Wir sind jetzt gefragt, alle Erfahrungen, Anhaftungen, Emotionen, Situationen, die uns nicht mehr dienlich sind wahrhaftig loszulassen. Vielleicht ist es dir ja auch aufgefallen, wenn Du ganz bedacht nach innen schaust, dass sich alte schwere Themen jetzt wieder zeigen, an denen Du vielleicht seit längerem nicht mehr gedacht hast. Wir sind jetzt im Fluss der neuen Energie aufgefordert, wertfrei zu reflektieren, unser Herz zu heilen und zu öffnen, den Geist zu leeren und schwere Schwingungen von uns zu streifen. Wie eine Schlange, die sich häutet oder ein altes Kleidungsstück abgelegt wird, aus dem wir herausgewachsen sind. In Zeiten wie diese, in der wir an der Schwelle in ein neues Zeitalter stehen, geht es insbesondere darum unsere Energie zu bündeln und entschlossen anzuheben. Das Alte geht, etwas Neues, "noch Unbekanntes" kommt. Und genau darum geht es in meiner diesjährigen Weihnachts-Nachricht an Dich - habe Vertrauen in das noch Unbekannte. Sei im Vertrauen, dass sich alle Dinge für Dich so fügen, dass es Dir auch in turbulenten Zeiten gut geht. Atme und vertraue dem natürlich Prozess des Leben, die große Spielwiese aller bunten Möglichkeiten. Es ist weitaus fröhlicher, den Blick auf diese Spielwiese zu richten, als in Angst und Schrecken zu verharren. Erlaube Dir jetzt einfach zu sein, zu atmen und zu vertrauen, dass sich uns allen eine Zukunft offenbart, von der wir zuvor nicht gewagt haben zu träumen. In den letzten Tagen habe ich mich intensiv damit befasst das Thema "Vertrauen und Zuversicht" zu beleuchten und dabei ist eine ganz neue Visionsreise entstanden. Auf dieser Reise nehme ich Dich mit an farbenfrohe und vertraute Orte, um Dich wieder an Deine ursprüngliche innere Stärke und Essenz zu erinnern und "genau" darin Vertrauen zu haben. So ist es mir heute eine Freude, Dir diese neue Visionsreise vorstellen zu dürfen. Über 60 Minuten begleite ich Dich in eine Welt voller Leichtigkeit und Erkenntnisse, um den Alltag und all die Erfahrungen des gesamten Jahres 2020 gelassener hinter sich zu lassen. Lass Dich auf der Welle des Lichts davontragen, um wieder Vertrauen und Zuversicht in Dein Leben zu stärken und aufzubauen.
Und vielleicht kennst Du auch einen nahestehenden Menschen, dem Du mit dieser Reise als Geschenk eine Freude bereiten kannst.
Von Herzen wünsche ich Dir und Deiner Familie ein besinnliches Weihnachtsfest und einen leichten sowie gesunden Start ins neue Jahr. Ich freue mich sehr, wenn wir uns 2021 in der Ashram-Finca auch wieder persönlich begegnen können. Herzliche Weihnachtsgrüße, eine besinnliche Zeit und alles Liebe, viel Gesundheit und Frohsinn Deine Oumaida und Mama Laila  Ob Du es nun glaubst oder nicht - es ist unfassbar für mich, dass ich einer meiner großen Visionen endlich einen wichtigen Schritt näher gekommen bin. In der letzten Mail hatte ich ja schon über zwei Visionen berichtet - die Vision 2021 - eine neue schöne Ashram-Finca und die Vision und Ankündigung meines ersten Online-Programms für das wundervolle Ashram-Retreat "Ocean of Light". Bevor ich nun auf eine dieser beiden Visionen näher eingehe, möchte ich mit Dir heute meine ganz persönlichen Erfahrungen, wie es mir seit "The Big C" so ergangen ist, teilen. Vielleicht gehörst Du zu den Ashram-Freunden, die die Entwicklung des Ashrams bereits seit Gründung 2014 verfolgen. Dieses ins Leben gerufene Ashram war ein Vision, ein Herzenswunsch, den ich mir nach einem ganzen Jahr Auszeit, erfüllt habe. Viele Frauen strömten in diese kleine Oase der Begegnung und verließen es wieder frisch aufgetankt mit neuen wunderbaren Erkenntnissen, die sie zuhause für sich direkt umgesetzt haben. Es ist meine Leidenschaft direkt mit den Menschen vor Ort zu arbeiten und zu sehen, wie sie allmählich beginnen während des Aufenthalts aufzublühen. Und ich habe mich selbst mit meinem Wirken dadurch weiterentwickeln können. Doch dann kam "The Big C", die Reisewarnung und so vieles mehr, die das Verreisen erschwert haben. Wer hat das kommen sehen? Und darauf war ich ehrlich gesagt nicht vorbereitet. Es ist eine große Prüfung für mich, denn wer weiß es schon genau, wann ich wieder liebe Frauen, die sich gerne weiterentwickeln möchten, im Ashram begrüßen darf. Damit ich also weiterhin vielen Frauen in ihrem Entwicklungsprozess helfen kann, musste eine vollkommen neue Lösung kreiert werden. Und das habe ich jetzt endlich bewerkstelligt - die neue Vision hat Form angenommen - das Online-Programm "Ocean of Light", um Dich in Zukunft auch Online begleiten zu können. War es einfach für mich? Nein! Gab es für mich eine Alternative? Nein! Glaube ich an meinen Herzenswunsch, Frauen wie Dir, in ihrem eigenen Wandlungsprozess zu helfen? JA! Glaube ich daran, dass auch DU das meistern kannst? JA! Und genau das ist mein Antrieb weiterzumachen! In unserem Leben geht es immer darum, es zu leben wie es gerade ist und das Beste daraus zu machen. Es ist wichtig für unser Wohlergehen immer in eine positiven Erwartungshaltung unseres eigenen Seins zu gehen. Sie ist u.a. unser innerer Antrieb weiter zu machen, den Mut zu schöpfen neue Dinge anzugehen und zu sagen - Jetzt erst recht! Ja, ich schaffe es! Das Leben auf Mallorca ist einer meiner größten Träume, die ich mir verwirklicht habe. Die Entscheidung war für mich goldrichtig, doch war dieser Weg immer leicht und einfach für mich? Die Antwort darauf lautet klar - Nein! Doch in meinem Leben wurde mir schon sehr früh bewusst, dass ich eine Art "Stehauf-Weibchen" bin. Aufgeben ist für mich ein Fremdwort, inakzeptabel und keine Option. Von jeher bin ich eine Kämpfernatur, auch wenn ich selbst schon oft die bekannten Durchhänger hatte, die jeder normaler Mensch so in seinem Leben erfährt. Was mir am meisten in düsteren Lebensphasen geholfen hat, ist zunächst Klarheit über die Situation zu finden. Klarheit darüber wohin ich mich bewegen möchte. Klarheit, was ich in meinem Leben wahrlich leben will. Das Leben zu leben, das wir leben wollen. Das ist die pure Essenz dessen, was das wahre Leben ausmacht. Doch wie schaut es gerade bei DIR aus - egal in welcher Lebensphase Du Dich gerade mit Deinen Herausforderungen befindest? Wie geht es Dir aktuell in dieser Zeit des großen Wandels, in der gerade so viel in Bewegung ist? Ja, ich weiß, dass dir diese Aussage mehr als bekannt ist, und ich sage es trotz allem - "Auch in dieser Zeit warten viele neuen Chancen, die wahrlich jetzt von Dir gesehen und gelebt werden wollen." Kennst du auch das Gefühl, dass tief in Deinem Herzen sich etwas regt und Du gerne etwas in Deinem Leben bewegen möchtest, doch aufgrund einiger holpriger Umstände, du erst gar nicht damit beginnst? Stell dir doch einmal vor, wenn Du ähnlich wie ich ein "Stehauf-Weibchen" wärst und Dir selber ein Versprechen gibst, das in etwa so lautet - "Ja, ich bleibe mir und meinen Werten treu und ich bin jetzt bereit den ersten wichtigen Schritt in mein erfülltes Leben zu wagen!" Wenn Du wie ich auch bereit bist diese wundervollen neuen Chancen für Dich zu nutzen, dann ist genau jetzt die beste Zeit dafür, denn es gibt keine andere Zeit, die je besser sein könnte. Für mich ist diese Chance eine absolute Premiere, für das Ashram einen neuen Weg zu beschreiten. Wenn Du jetzt auch soweit bist, dann lade ich Dich freudvoll in einer der 3 Live-Webinare ein, in der Du inspiriert wirst, Deine eigene innere Kraft für neue Entscheidungen zu entfachen.  Einladung zum Online-Webinar - Essenz aus Ocean of Light
Dieses zuvor aufgenommende LIVE-Webinar steht jetzt als Aufzeichnung zur Verfügung. Dies Aufzeichnung mit einer Länge von ca. 1 Std. 45 Min. kann hier für einen kleinen Ausgleich angeschaut werden: oumaidafabian.com/s/Ashram-Mallorca/oceanoflight-webinar In diesem Webinar teile ich mit Dir die pure Essenz aus all meinen Erfahrungen, die ich mit über 300 Frauen im Ashram erleben durfte. Wenn Du noch nicht an Dich glaubst - dann glaube ich bereits doppelt so stark an Dich. Die Erfahrungen bestätigen es immer wieder, dass wir alle eine unermessliche Kraft in uns haben, die darauf wartet endlich für uns zu dienen. Diese Kraft will endlich in dieser Zeit von Dir aktiviert werden und für Dich stärker denn je leuchten. Ich als Impulsgeberin kann diese Kraft in Dir nicht entfachen - doch DU bist in der Lage Dich zu öffnen und mit Hilfe von neuen Erkenntnissen, Inspirationen und durch einen erweiterten Blickwinkel, Dein inneres Kraftwerk - DEIN HERZ - zum Lodern zu bringen. Ein Kraftwerk, das durch Dich und Deine Begeisterung für Deinen Wandel, nur darauf wartet für Dich auf Hochtouren zu laufen. Folge der Stimme Deines Herzen, denn dies ist jetzt die größte Herausforderung, die vor uns liegt. Lass es uns gemeinsam meistern! In Einheit Deine Oumaida  News Blog-Ticker | The Big C Liebe Ashram-Freunde In Zeiten wie diese ist es um so wichtiger sich über die Mainstream-Medien hinaus zu informieren, was denn nun genau die Covid-19 Pandemie (The Big C) auf sich hat. Die Medien versetzen uns in Angst und Schrecken, bei manchen Mitmenschen bis zur Lähmung. Jeder reagiert anders auf diese filmreife Panik-Mache, die gerade uns von allen Seiten einimpften möchte. Aus diesem Grund möchte ich diese Thematik aus meiner Sicht mit dir teilen, um Mut, Zuversicht und Vertrauen in dir selbst zu aktivieren. Denn DU bist jetzt bei diesem ganzen Geschehen stärker gefragt als alles andere! Es gibt einige alternativen Sichtweisen, die ich mit dir beleuchten möchte. Der Fokus bei der Auswahl der Informationen liegt darauf, dich von der Panik-Welle zu beruhigen, einen Schritt zurückzutreten und nach Innen zu gehen. Es ist wichtig zu verstehen, dass jetzt die einzige Macht, die uns aus diesem Chaos befreien kann, die Rückbesinnung auf unser wahres Sein ist, um insbesondere unser Bewusstsein für die Wahrheit auszudehnen - Wer wir wirklich sind. Und damit ist jetzt kein spiritueller Hokuspokus gemeint, sondern vielmehr darauf einheitlich zu vertrauen, dass wir wahrhafig mächtige lichtvolle Wesen sind, die gerade in Zeiten von flächendeckender Extremsituationen in der Lage sind auf das kollektive Bewusstsein "bewusst" Einfluss zu nehmen, um die Schwingung der Liebe und des Friedens deutlich spürbar für alle Mitmenschen zu erhöhen. Es ist die Zeit des Bewusstseinssprungs gekommen, in der wir aufgefordert werden mit unserem lichtvollen "Erwachen" das Dunkle, das aus verschiedenen Bereichen auf uns wirken möchte, zu durchleuchten. Entscheide dich jetzt ganz klar für deine innewohnende Macht, die du von Beginn an in dir trägst, im Kollektiv für Frieden, Liebe und FREIHEIT für "ausnahmslos" alle Menschen zu nutzen. Wenn dir weitere informative Informations-Quellen bekannt sind, die mit diesem News-Blog-Ticker energetisch schwingen, dann sende mir bitte eine Nachricht. Ich wünsche dir, deiner Familie und allen Lieben alles erdenklich Gute und Gesundheit auf Erden. Ich wünsche dir Schutz und Sicherheit auf allen Ebenen. Möge deine wahre innere Größe jetzt aus dir herausstrahlen und in das kollektive Bewusstsein eingespeist werden, um die Schwingung auf der Erde zu erhöhen und uns in Zeiten wie diese mit der Frequenz der Liebe und Einheit zu verbinden. In Liebe und Einheit Deine Oumaida Donnerstag, den 14.05.2020 Der durch seine Bücher, zahlreiche internationale Vorträge und viele TV-Talkshows berühmte Völkerkundler Wolf-Dieter Storl verbrachte viele Jahre seines Lebens in Nordamerika. Hier lernte er den Cheyenne-Medizinmann Bill Tall Bull kennen.Die beiden wurden Freunde. Storl streifte mit Bill Tall Bull durch die Wälder, wanderte über die Prärie mit ihm, und durfte viel über die intensive Beziehung der Indianer zur Natur erfahren. So lernte er die Seele der Pflanzen kennen, welche er heute für eigenständige Persönlichkeiten hält. Der Schamane ist überzeugt: „Der Tempel unserer Vorfahren war kein künstliches Bauwerk, es war der Wald, der heilige Hain. Die Bäume waren Gottheiten und die Pflanzen hatten Zauberkraft. Dieses Wissen ist alt, so alt wie die Menschheit. Es führt uns zurück zu unseren Wurzeln, die wir im kühlen Wind der Aufklärung zu vergessen begannen. Und doch wartet dieses Wissen nur darauf, wieder von uns entdeckt zu werden.“ Freitag, den 17.04.2020 Es stehen wieder Portaltage an - am 18. und 20. April 2020 In diesem Tagesbericht beziehe ich mich auf die anstehenden wichtigen Portaltage aus dem Maya-Kalender und den Maya-Wellen, die mir zuvor noch unbekannt waren. Jetzt ist unsere Zeit für Visionen, im kollektiven Bewusstsein zu kreieren, stärker denn je. Daher lade ich dich zum neuen LIVE-Webinar ein, dass am 18.04.2020, 11:00 h startet. Die Verfasserin des folgenden Textest ist Djamila Metiche und entnommen von der Bewusstseins.Werkstatt. Die Welle der Vision Die dritte Welle geht vom 18.4.2020 bis zum 30.4.2020 und trägt den Namen Blauer Adler. Hier geht es um die folgenden Qualitäten Lichtvolle Aspekte
Schatten-Aspekte
Einlösung: Der Adler ist Vermittler zwischen geistiger und materieller Welt. Die Vision, die er bringt, ist mit der göttlichen Ebene verbunden. Es geht noch nicht um die Umsetzung, sondern um die Vision ansich, die mit dem Universum in Einklang ist. Meditiere und öffne das Kronenchakra und Deinen Geist für Eingebungen. Ebne dem Neuen den Weg, indem Du Deinen Geist von alten Vorstellungen, wie etwas zu sein hat, befreist. Löse begrenzende Glaubenssätze auf und gib Deiner Vision auf diese Weise eine Einladung, sich als die beste aller Möglichkeiten zu manifestieren. Öffne Deinen Geist. Lass ihn klar und frei werden. Erster Portaltag April 2020: Samstag 18.4.2020 Der erste von zwei Portaltagen im April 2020 ist gleichzeitig der Beginn der Adler- Welle (s.o.). Folgende Aspekte werden gefördert
Dieser Tag kann mit dem Beginn der neuen Welle einen starken Impuls für Veränderungen oder neue Projekte anzeigen. Dies gilt sowohl für das Kollektiv, als auch für das Individuum. Ziele sind die materielle und spirituelle Fülle. Wenn wir unseren Geist leer machen, können wir uns auf die göttliche Führung verlassen. Dieser Tag eignet sich sehr gut zur Bestandsaufnahme. Dabei sollte der denkende Geist allerdings nicht überbetont werden. Visionssuche und Visualisierung werden mächtige Kraft entfalten, wenn wir sie an diesem Tag in eine Meditation einbetten. Auch wenn die Dinge in diesem Moment noch nicht sichtbar sind oder unmöglich erscheinen, können wir sie in Gang bringen, sofern wir daran glauben. Erlaube Deinem Geist, weit zu werden. Ohne Vergangenheit, wie neu geboren, um das große Bild zu erfassen. Auf kollektiver Ebene sollten genug Informationen für einen Gesamtüberblick gesammelt werden. Dieser Tag kann durchaus richtungsweisend werden. Öffentliche Diskussionen und Abwägungen sind denkbar, ebenso die Veröffentlichung neuer Erkenntnisse. Es ist auch denkbar, dass im Hintergrund Entscheidungen getroffen werden. Ob sie an diesem Tag präsentiert werden, ist fraglich aber möglich. Quelle und weitere Infos:: www.bewusstseinswerkstatt.net Sonntag, den 05.04.2020 Die Worte von Christina von Dreien sind genau jetzt im Entwicklungsprozess mehr als passend. Jetzt ist unsere Zeit unserer innewohnenden Macht und Schöpferkraft bewusst zu werden. Samstag, den 28.03.2020 Es reicht einfach nicht mehr aus nur ins "Vertrauen" zu gehen. Wenn unser Recht auf Freiheit und Meinungsfreiheit weiter bestehen bleiben soll, dann ist es jetzt wichtig fachkundige Mediziner, die sich zu Wort melden, damit zu unterstützen, dass wir ihre Videos und Botschaften teilen. Es ist tatsächlich so, dass immer mehr Videos von diesen Ärzten aus den Netzwerken und Medien gelöscht werden - WARUM? Angesehene Mediziner werden, sobald sie sich kritisch zu den Maßnahmen der Regierungen mit verlässlichen seriösen Analysen äußern, gleich als Verschwörungstheoretiker verurteilt. Keiner aus den Talkshows kommt auf die Idee alternative Meinungen und Stimmen einzuladen, um die Gesamtsituation, ausgelöst durch Covid-19, aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten. Mir ist meine Freiheit sowie Meinungsfreiheit sehr wichtig. Es ist wichtig sich auch alternative Meinungen anzuhören, um die Tragweite der Situation besser erfassen zu können. Es ist eine Sache sich auf unsere innere Mitte, z.B. durch Meditation, zu zentrieren, und ist es eine ganz andere sich nicht nur auf eine Informationsquelle der Mainstream-Medien, die uns dargeboten wird, zu vertrauen. Wenn dir deine Freiheit auch wichtig ist, dann teile bitte diese Seite oder den Link des folgenden Videos. Leider wurde es bereits von Youtube entfernt. Vielen Dank! Mediziner gegen Medien - Es gibt keine gefährliche Corona-Pandemie Das Video stammt von YouTube und wurde dort (direkt nach einem Tag) am 28.03.2020 gelöscht, weil es gegen die Richtlinien verstößt, so die Meldung.  Dienstag, den 24.03.2020 Die Wahrheit von der Unwahrheit unterscheiden Vor lauter Bäume sehen wir den Wald nicht mehr. So ist es gerade mit den vielen sich überschlagenden Informationen, Regelungen, Verordnungen, Eilerlasse und neuen Gesetzen sowie den alternativen Berichterstattungen uvm.. Die Mainstream-Medien, auch bekannt als Sprachrohr der Regierungen, und zahlreiche alternative Medien, die allesamt als Verschwörungstherotiker über einen Kamm geschert werden, überschütten uns mit Informationen aus unterschiedlichsten Quellen, die wir kaum noch bewältigen können. An dieser Stelle wird es für viele Menschen schwer durchschaubar die Wahrheit von der Unwahrheit zu unterscheiden. Diese außerordentliche Situation sorgt somit für große Verwirrung und Verunsicherung unter der Bevölkerung, denn keiner möchte gerne über längeren Zeitraum in seinen Freiheiten eingeschränkt bzw. beschnitten werden. Täglich nehmen die Einschränkungen zu und die wenigsten fragen sich, ob all dies im Verhältnis zur tatsächlichen Gefahr noch angemessen ist. Ist es nicht merkwürdig, dass im Mainstream "ausschließlich" den von Regierungen ausgewählten Experten Recht zugesprochen und gleichzeitig jede andere Meinung von ebenso "anerkannten Experten und Spezialisten" für ungültig und absurd erklärt wird? Es gibt immer mehr Ärzte, die eine konträre Meinung kundtun, denen jedoch im Mainstream kein Gehör geschenkt wird. Entweder wird darüber nicht berichtet oder sie werden gleich als Verschwörungstheoretiker verurteilt. Auf Youtube, in sozialen oder alternativen Medien kommen sie jedoch zu Wort. Warum werden diese Meinungen nicht auch vom Mainstream aufgegriffen und fachlich fair beleuchtet und den vertreteten Ansichten der Berater der Regierung gegenübergestellt, um in einer Demokratie mehr Transparenz für das Volk zu bieten? Erzählt das Mainstream warum viele Menschen in Italien gestorben sind? Wird hinterfragt, warum es ausgerechnet in diesem EU-Land diese hohe Todeszahl gibt? Mein Mitgefühl ist bei den Hinterbliebenen und selbstverständlich ist jeder einzelne Tote zu viel. Wie können wir noch in dieser Zeitenwende die Wahrheit von der Unwahrheit unterscheiden? Meines Erachtens ist es nur möglich, wenn wir offen für andere Meinungen bleiben und uns das Recht nehmen die beschlossenen und einschneidenden Regelungen zu hinterfragen. Haben wir es mit dem Virus gerade mit einer Mücke oder einem Elefanten zu tun? Wie viele Menschen sind bereits in Deutschland an Covid-19 gestorben? Wie viele Menschen sind letztes Jahr an der Influenza oder gar an den Folgen von Impfungen gestorben? In welchem Zustand befand sich das Gesundheitssystem Italiens bereits zuvor seit Jahren? Ist es uns bekannt, dass Ende letzten Jahres in Norditalien eine Impfwelle gegen Meningitis (Hirnhautentzündung) bei älteren Menschen über 65 Jahren gestartet wurde - in der Region mit der hohen Sterblichkeitsrate? Wie hoch ist der Altersdurchschnitt der Verstorbenen? Hatten sie zuvor schon schwere Vorerkrankungen? Warum dürfen Geschäfte, die auch Non-Food Waren anbieten, keine anderen Produkte verkaufen "außer" lebensnotwendige Lebensmittel/Getränke? Eilerlass für schärfere Gesetze zur Handy-Ortung - ist das im Sinne des Volkes und des Datenschutzgesetzes? Was bedeuten alle beschlossenen Regelungen für unsere Wirtschaft? Warum lässt man die gesamte Wirtschaft und viele Kleinunternehmer sowie Selbstständige wegen eines Virus, der aller Anschein nach weniger gefährlich ist als die Influenza, vollkommen gegen die Wand fahren? Wurde im Mainstream bereits darüber berichtet, dass in Wuhan die Sterblichkeitsrate von Covid-19 in den Monaten Januar und Februar 2020 bei lediglich 0,04% liegt? Wie hoch ist aktuell die Sterblichkeitsrate in Europa bzw. in Deutschland und sind damit die massiven Regelungen begründbar? Wenn die Meinungsfreiheit in solchen Ausnahmesituationen unterbunden wird, dann ist dies ein gefährlicher Einschnitt in unsere Menschenrechte. Wie findet man nun die Wahrheit bei all den absurden Geschehnissen, Angst-Mache und drastischen Regelungen? Werde still, finde deine Mitte und frage dein Herz! Dein Herz wird dir Antworten geben und erkenne, dass die Wahrheit in unserer Dualität meist in der Mitte liegt. Dies ist unsere Zeit, in der wir das bisherige System, die Gesellschaft und unser Leben in Frage stellen und unser Bewusstsein für die eigene innewohnende Wahrheit und Macht sensibilisieren können. Passt all dies noch zu unserem Wertesystem und in unserem Weltbild, in das wir leben und uns verwirklichen möchten? Natürlich tut uns und der Umwelt die Bewegungseinschränkung oder auch die Ausgangssperre auf der anderen Seite sehr gut. Die Natur mit der gesamten Tierwelt kann sich von uns erholen und wir können die wertvolle Zeit nutzen, um uns selber neu auszurichten, zu zentrieren und uns überlegen, welche Überzeugungen wir dem kollektiven Bewusstsein zuführen möchten. Ist es Angst, die im Außen weiter geschürt wird oder ist es Mut, Zuversicht, Liebe, Mitgefühl und der Glaube, dass wir im Kollektiv das Bewusstsein bis zum Bewusstseinssprung weiter erhöhen können? Ich bereite gerade ein Webinar vor, in dem die Zusammenhänge unseres Egos, dem kollektiven Bewusstseins und des eigenen Erwachens erläutert werden. Natürlich gibt es auch zahlreiche Tipps und eine Bewusstseins-Meditation, sowie eine einfache Anleitung, um weiter zu üben. Die Verlinkung zum Webinar und die ersten Termine werden in diesem News-Blog-Ticker in Kürze veröffentlicht. Montag, den 23.03.2020 Ein angesehener Wiener Psychiater und Autor, Raphael M. Bonelli, stellt berechtigte Fragen, die dazu dienen den Blickwinkel hinsichtlich Corona und neue Kenntnisse darüber zu erweitern und die scharfen Regelungen zu hinterfragen. In dem er dies tut, nimmt er sich das Recht raus seine Gedanken in den Raum zu stellen, um die Zuhörer zum Nachdenken anzuregen. Mit diesem Video und seinen Fragen wird er sogleich von einigen Menschen als Verschwörungstheoretiker bezeichnet. Im zweiten Video geht es genau um diese Meinungsfreiheit, die wir uns gerade in diesen Zeiten bewahren müssen und elementar wichtig zugleich ist. Es kann nicht angehen, dass auf einem Kontinet, in dem die Meinungsfreiheit (noch) herrscht, die Worte im Mund verdreht werden und als Verschwörungstheoretiker degradiert wird. Ist also jemand, der über den Tellerrand und den Mainstream-Medien hinaus andere Fragen stellt, sofort ein Verschwörungstheoretiker? Gerade bei diesem brisanten Thema ist es wichtig objektiv zu bleiben, andere Meinungen Gehör zu schenken, um sich schlussendllich eine eigene Meinung besser bilden zu können. Freitag, den 20.03.2020 Ihr Lieben freue mich, wenn es euch und euren Familien allesamt gut geht und die Zuversicht in dieser Zeit weiter wächst. Gerade eben habe ich mir ein sehr aufklärendes Video angeschaut und ich habe überlegt, ob ich es hier in diesem Blog posten sollte. Es geht mir nicht darum diese Situation weiter anzuheizen, sondern vielmehr, um wichtige Infos mit euch zu teilen. Ganz wichtig, was für uns im Kollektiv im Vordergrund jetzt steht, ist sich selber auf tieferer Ebene zu reflektieren, das eigene bisherige Leben (ob beruflich oder privat) in Frage zu stellen, um anschließend sich einheitlich einem neuen höheren Bewusstsein zu öffnen. Das Video ist ein Interview mit Eva Herman, ehemalige ARD-Moderatorin und Autorin, mit dem Psychiater Dr. Maas. Bitte bildet dazu eure eigene Meinung. Für alle, die an alternative und seriös gesamelten Informationen, offen sind, kann dieser Telegram-Kanal von Eva Herman interessant sein. Telegram-Kanal: t.me/EvaHermanOffiziell Donnerstag, den 19.03.2020 Stärkung des Immunsystem & Vertrauen Beide Bereiche sind jetzt immens wichtig. In dem wir im Vertrauen und in der Zuversicht bleiben, sorgen wir gleichzeitig dafür, dass unser Immunsystem stark bleibt. Kerstin Moa Brix kreiert und weist uns einen wundervollen Weg über Klänge & Schwingung uns zu stärken. Und in dieser Zeit des kollektiven Zusammenhalts, stellt sie uns genau diese "Energie-Medizin" kostenfrei zur Verfügung. Nun folgen hier ihre Worte. "Bezüglich der aktuellen Situation habe ich in dieser Seelengesang-Session um Unterstützung für uns alle zum Thema Immunsystem und Vertrauen in diesen Tagen gebeten. Ich hoffe es hilft allen die sich darauf einlassen. Die gesprochene Einleitung gibt alle Informationen und Anleitungen für eine positive Wirkung. Wie der Seelengesang funktioniert, findet Ihr auf meiner Website: www.kerstin-brix.de Nun wünsche ich uns allen Gesundheit, Kraft und Liebe in dieser Zeit. Mögen alle Wesen glücklich sein. Herzliche Grüße, Kerstin Moa Brix" Gemeinsam mit Kerstin haben wir für dich ein wundervolles Wochen-Retreat organisiert. Weitere Details findest du hier: Ocean of Light - begleitet mit Seelengesang
Mittwoch, den 18.03.2020 Solltest du von Bruce Lipton noch nicht gehört haben, dann empfehle ich dir gerade in dieser Zeit dieses Video anzuschauen. Die Essenz der Botschaft liegt in unsere eigene Macht der Selbst-Umprogrammierung, um Angst zu transformieren und auch auf das kollektive Bewusstsein der Menschheit und Mutter Erde Einfluss nehmen zu können. Bruce Harold Lipton ist ein US-amerikanischer Entwicklungsbiologe und Stammzellforscher. Er trat besonders durch die Verbreitung des Gedankens hervor, dass die Genexpression durch die Umwelt, die Einstellungen und Gedanken eines Menschen beeinflusst werden können. Wikipedia Ein weiteres Interview mit Dr. Wolfgang Wodarg und die uns von damals bekannten ARD-Sprecherin Eva Herman. Der Titel des Videos ist meiner Ansicht nach ungeschickt ausgewählt, jedoch sind die Informationen die sich im Interview offenbaren sehr hilfreich, um uns zu erlauben weiter über den Tellerrand des Virus hinauszublicken. Wichtig ist auch zu verstehen welche wahren Interessen die WHO wirklich verfolgen "könnten", da die Richtung häufig von den Geldgebern dieser Instutitionen vorgegeben werden. Wer daran interessiert ist ganz aktuell mit Informationen von Eva Herman versorgt zu werden, der kann den offiziellen Kanal auf Telegram folgen. Telegram ist eine wichtige Alternative zu Whats app. Das Ashram nutzt z.B. ausschließlich diese Chat-App, um mit den Ashram-Gästen zu kommunizieren. Download von Telegram (für Mobile & PC) - telegram.org Dienstag, den 17.03.2020 Kurt Tepperwein, Heilpraktiker und Autor u.a. über Themen wie Bewusstseinserweiterung, liest aus seinem Buch "Bewusstseinssprung in eine neue Dimension". Das Hörbuch wurde 2015 aufgesprochen und der Inhalt dessen ist immens wundervoll und präzise passend zu der aktuellen Zeit der vielfältigen Veränderung, die jetzt auch sichbar und fühlbar ist. Diese Zeit ist mehr als kostbar für unsere Weiterentwicklung unseres Bewusstseins zu nutzen. Als ich heute Part 1 gehört habe, dachte ich immer wieder "wie passend ist dieses Hörbuch genau JETZT". Nutze jetzt die Zeit ganz bewusst und erlaube dir die Worte Tepperweins tiefer in dein Bewusstsein zu ziehen. Raus aus die Angst, rein in die Eigenverantwortung mit Rüdiger Dahlke. Mit etwas versteckter Werbung, jedoch sehr informatiiv. Update Heilmeditation mit Steffen Hallo zusammen, ich schreibe gerade alle Menschen an, die bei der 19.45 Uhr Heilmeditation mitmachen und sich per Email gemeldet hatten. Ich bin so dankbar und berührt über so unglaublich viele Menschen, die sich hier einbringen und täglich mitmachen. Die Gruppe wächst von Tag zu Tag schneller und unsere innere Arbeit hat sicher Einfluss auf das kollektive Bewusstsein. Rupert Sheldrake hatte ja das bekannte Experiment mit dem 100sten Affen gemacht, bei dem er beweisen konnte, dass man andere Lebewesen im Bewusstsein anstecken kann, wenn sich mindestens 100 Menschen auf das Gleiche konzentrieren, unabhängig davon, ob diese Menschen in der Nähe sind oder nicht. Wenn ich die verschiedenen Kanäle (FB, Emails, WhatsApp, SMS etc.) addiere sind wir schon über 1.000 Teilnehmer und haben eine große energetische Kraft hinter allen Gedanken, die wir in den Sessions senden. Leitet die Informationen gerne weiter an so viele Menschen wie möglich! WhatsApp: Die hauptsächlichen Informationen gebe ich über Whats App. Wenn Ihr mir in WhatsApp auf 0171-5800008 einen Smiley sendet, binde ich Euch in die Informationen mit ein. Anleitung: Um 19.45 Uhr einfach einklinken in das Feld der Gruppe. Manche sind einfach in Stille, andere praktizieren eine Meditation und wieder andere verbinden sich mit ihrem Herz und senden Mitgefühl an alle anderen Menschen und Wesen. Vergesst Euch selbst dabei nicht ;-) Schaut einfach, was sich für Euch stimmig anfühlt. Ich selbst bin immer 15 Minuten dabei und binde alle Menschen, von denen ich ein Bild habe, einzeln in einen starken Heilstrom ein. Aber auch ohne Bild seid Ihr ein wichtiger Bestandteil der Gruppenenergie. Ich freue mich auf die nächste Verbindung heute Abend Viele Grüße Steffen Lohrer Hier eine wundervolle Erläuterung, wie wir mit der Angst umgehen können, die im Außen aufgewirbelt wird und sich mit unserem Ego (Ich-Identifikation) verbindet und somit leichtes Spiel hat uns aus unserer Mitte zu holen. Das Video mit Mooji ist auf Englisch, jedoch recht leicht verständlich. Mooji, Advaita-Lehrer - Lehre der Nicht-Dualität, war lange Zeit Schüler und Begleiter von H.W.L. Poonja (Papaji), der wiederum Schüler von Ramana Maharshi war. Ramana hat durch den Weg der Selbsterforschung/Beobachtung der Anhaftungen zur Selbstbefreiung (Erwachen) gefunden. Montag, den 16.03.2020 Dieses aufklärende Video, mit dem angesehenen Lungenfacharzt Dr. Wolfgang Wodarg, hilft uns dabei mehr Licht in die aktuelle Situation um das berüchtigte C.-Virus zu bringen, das insbesondere unsere Freiheitsrechte einschneidet. Schaue es dir dringend komplett an und bilde dir erneut eine Meinung zum Gesamtgeschehen.  Heute hat mich eine Mail von Denise Prill erreicht, Ayurveda Schönheits- & Heiltherapeutin, dessen Inhalt mich sehr berührt hat. Daher hat es mich bewegt mit dir die Essenz aus der Mail zu teilen. Sie hat ein wundervolles Gebet kreiert, gefüllt mit Zuversicht aus verschiedenen Passagen aus "Ein Kurs in Wundern", abgerundet mit ihren eigenen weisen Herzensworten. Das Gebet ist so sehr passend und herzerfüllend in der heutigen Zeit. Und auch wenn viele unter uns das Beten vergessen haben, so schenkt es uns Mut mit voller Entschlossenheit uns von der Angst ab und zur Liebe zuzuwenden. Nochmals herzlichen Dank liebe Denise! Gebet von Denise Prill Ich bin als Kind Gottes gesegnet und beschützt. Indem ich mich auf meine innewohnende Liebe besinne, weicht meine Angst. Ich fülle mein Herz mit Ruhe. Ich aktiviere jetzt mein Christusbewusstsein und die Frequenz der Liebe in mir. Ich halte an meiner Liebe und dem Glauben an das Gute fest. Ich begegne den jetzigen Beschränkungen und Umständen mit Vertrauen und innerer Weisheit. Diese Quellen habe ich in mir und aktiviere sie jetzt. Was auch geschieht, ich erinnere mich daran, dass unabhängig jeglicher Umstände, Wunder und gute Wandlungen möglich sind. Ich bete für das Wunder. Ich bin mit dem Feld der Wunder verbunden. Möge die Vision einer guten, liebevollen und friedvollen Erde sich jetzt mit sofortiger Wirkung in der Welt offenbaren. Mögen wir alle in den Zeiten des Umbruchs vom Christuslicht beschützt und gut geführt sein. Amen Denise Prill - Wege in ein glückliches Frausein - [email protected] Sonntag, den 15.03.2020 Heute teile ich mit Dir eine sehr wichtige Nachricht von Steffen Lohrer, spiritueller Heiler, um uns auch energetisch vor der aktuellen Situation im Außen zu schützen und im Bewusstsein der Gelassenheit, Liebe und Mitgefühl zu verweilen. Sobald wir in der Angst verharren, gleiten wir aus der Liebe heraus und geben hilflos unsere Kontrolle über unser eigenes Wohlergehen ab. Newsletter von Steffen Lohrer Die Welt ist gerade im Panikmodus. Einzelne Staaten schließen ihre Grenzen, sämtliche Geschäfte werden geschlossen und es gibt Hamsterkäufe. Die Börse erlebt gerade den größten Crash seit Jahrzehnten und täglich werden neue Horror-Statistiken mit Infizierten und Toten eingeblendet. Jeden Tag werden zudem neue Theorien verbreitet. Manches mag stimmen – anderes nicht. Wir können überhaupt nicht mehr bewerten, welche dieser Nachrichten richtig oder welche davon Fake News sind. Viele dieser Nachrichten dienen dazu, den Panikmodus aufrecht zu erhalten. Und Angst schürt weitere Angst. Unser System geht in Angst, weil unser Verstand die schrecklichsten Szenarien an die Wand malt. Dies hat sofortige Auswirkungen auf unser komplettes System. Bei Angst wird Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet und dies bewirkt im Körper eine sofortige Verspannung, Druck, Herzrasen, Schwindel etc.. Dramatisch ist dabei aber, dass in diesem Fall auch unser Immunsystem einbricht. Dadurch begünstigen wir genau das, wovor wir Angst haben. Die "Viren" haben einfacheres Spiel. Das Tragische an der Situation ist nicht der Virus selbst, sondern unsere Angst davor. Dadurch wird unser Körper anfällig. Wir können nicht beeinflussen, welches dieser Szenarien wirklich eintritt. Aber wir können beeinflussen, ob diese Szenarien einen neutralen oder negativen Einfluss auf uns haben werden! Die Ängste entstehen zum größten Teil nur in unserem Verstand. In dem Moment, in dem wir ins Hier und Jetzt kommen, kann sich die Angst auflösen. Deshalb beginnt die Heilung, wenn ich meinen Fokus ändere und nach innen gehe. Wenn ich das Gefühl der Angst zulasse und den Fokus auf den Körper lege. Einfach spüren ohne zu bewerten. Durch Kampf entsteht noch mehr Stress. Heilung entsteht, wenn ich mich mit meiner Herz-Energie und Liebe verbinde. Mit dem was ich wirklich im tiefsten Inneren bin. Jenseits des Ego´s. Ich sehe eine große Chance, dass diese Pandemie uns helfen wird, uns aus dem Gefühl der Liebe wieder miteinander zu verbinden und auch Mitgefühl für die anderen Menschen zu entwickeln. Krisenzeiten schweißen oft zusammen und lassen uns erkennen, dass die momentane Trennung uns krank machen wird. Hier einer meiner letzten Vorträge, der das Thema "Angst transformieren" sehr gut beleuchtet und vor allem praktische Techniken zeigt, um damit umzugehen. Der Praxisteil beginnt ab der 23.ten Minute: https://youtu.be/r7jOvaQdVSo Ich werde mich ab sofort bis zum Ostersonntag jeden Tag um 19:45 Uhr für circa 10-15 Minuten mit allen Menschen verbinden, die sich in Liebe anschließen möchten und werde auch viel Heilenergie fließen lassen. Bitte gib mir Bescheid, wenn ihr ebenfalls eingeschlossen sein möchtet und sendet mir in diesem Fall einfach ein Bild per E-Mail an - Steffen Lohrer - [email protected]. Je mehr Menschen sich hierbei anschließen, desto kraftvoller wird die Heilenergie sein. Es gibt dabei nichts konkretes zu tun. Ihr könnt einfach nur in Stille sitzen oder eine Meditation durchführen. Vielleicht könnt ihr euch auch auf euer Herz konzentrieren und die Liebe nach außen in die Welt fließen lassen für alle anderen Menschen, die noch in Panik oder Krankheit sind. Das bewirkt wieder eine tiefe Verbindung zwischen allen Menschen. Diese Botschaft habe ich auch etwas umfangreicher als Videonachricht aufgenommen: https://youtu.be/BqY4fH32vRc Bitte leite diese Informationen an viele Menschen in Deinem Umfeld weiter! In Liebe Steffen Über dieses wunderbare Geschenk von Steffen hinaus lade ich Dich im Anschluss des Innehaltens und des Heil- sowie Transformationsflusses zu weiteren 10 Minuten ein, in der wir uns auf unsere Herz-Kohärenz besinnen.
Wie das genau aussieht, beschreibe ich zu Beginn des News-Bereich. Über Deine regen Kommentare freuen wir uns! Lass uns wissen, was Dich in Zeiten wie diese besondert bewegt.  Am 19. März 1911 entstand (offiziell) erstmals eine Bewegung für Frauenrechte. Diese Bewegung war geprägt vom Kampf um die Gleichberechtigung, das Wahlrecht für Frauen, als auch die Emanzipation von Arbeiterinnen. Seit 1975 wurde der 08. März als internationaler Frauentag auserkoren, der auch dem Weltfrieden gewidmet ist. (Wiki) Es ist wunderbar, dass die Stimme der Frauen durch diesen Feiertag seit dem letzten Jahrhundert mehr Gehör geschenkt wird und es ist interessant zu beobachten, dass bislang ein "gleichberechtigter" offizieller Feiertag für Männer noch nicht eingefordert bzw. durchgesetzt wurde, bis auf den Vatertag, der oft feucht-fröhlich endet :-) Wenn wir uns jedoch den Feiertag genauer anschauen, liegt hinter dem Frauentag trotz unserer fortgeschrittenen Entwicklung ein fehlerhaftes Denken zugrunde. Es ist recht einfach einen Feiertag für die Rechte der Frauen und den Weltfrieden einzuführen, nur was wird tatsächlich und "ehrlich" dafür unternommen, dass Frauen auf der ganzen Welt nicht mehr um "Gleichberechtigung" kämpfen müssen. Die Gleichberechtigung der Frauen wird immer noch in den meistern Ländern vernachlässigt bis ignoriert und grob missachtet. Die meisten Frauen in unterschiedlichen Kulturen wissen nicht einmal, dass sie "gleichwertige Wesen" sind wie die Männer. Dabei stellt sich auch die Frage, wie tief die Bedeutsamkeit des Frauentages überhaupt weltweit anerkannt wurde. Dazu kommen ein vernachlässigtes Verständnis der Weiblichkeit und die fehlgeleitete Übertriebenheit des Feminismus. Es ist daher unsinnig von einem "Tag der Frauen" zu sprechen, vielmehr ist es wahrhaftig an der Zeit die wahre Gleichberechtigung und Harmonie zwischen Frau und Mann nicht nur einzuführen, vielmehr zu verinnerlichen - ohne jegliche Ausnahmen. Gleichberechtigter Austausch Nun möchte ich nicht tiefer in gesellschaftliche Diskrepanzen eindringen, warum die Dinge immer noch so sind wie sie sind, nämlich vollkommen veraltet und zutiefst patriarchischen Strömungen durchzogen. Die weiblichen natürlichen Instinkte werden nach wie vor von den meisten Männer bekämpft und belächelt. Egal ob Mann oder Frau - beide sollten auf gleicher Ebene die gleichen Möglichkeiten zur Entfaltung ganz nach ihren Stärken und Talenten erhalten. Frauen und Männer können jeweils die führende Rolle übernehmen, wer gerade mehr Energie für die jeweilige Herausforderung aufbringen kann. Mal ist es die Frau, mal der Mann. Beide bringen unterschiedliche wertvolle Qualitäten mit sich. Je nach Energielevel können sich beide Geschlechter in Absprache abwechseln. Genau dieser harmonischer gleichberechtigter Austausch wird sich im Zuge des steigenden Bewusstseins auf der Erde etablieren. Was wäre, wenn die mystischen Eigenschaften der Frauen, wie z.B. Hingabe, Vertrauen, Gebete, Liebe und Gebären mit denen der Männer wie Stärke, Stille, Leere und Weisheit sich auf einer tieferen Ebene verbinden? Einer bedingungslose Vereinigung durch Leere, All-Eins-Sein, Grenzenlosigkeit und Liebe würde sich vollziehen. Die Frage nach "Gleichberechtigung" würde gänzlich entfallen, sich sprichwörtlich auflösen, nicht existieren. Alleine die Tatsache, dass das Thema "Gleichberechtigung" länderübergreifend immer noch in vielen Bereichen Raum einnimmt, deutet darauf hin, dass die Menschheit im Grunde noch weit davon entfernt ist die Wahrheit dahinter zu verstehen. Wenn urteilsfreie Akzeptanz, Mitgefühl, Fürsorge, tiefe Dankbarkeit, Hilfsbereitschaft und ein unerschütterlicher Respekt zwischen Mann und Frau herrschen würde, frei von jeglichen Bewertungen könnte das Wort "Gleichberechtigung" aus den Wörterbüchern gestrichen werden. Genau wie das Wort "Apartheit oder Rassentrennung", die Existenz dieser Wörter spiegeln weiterhin das Bewusstsein wider, dass angeblich helle Rassen bessere Menschen seien als dunklere Menschen, natürlich ganz vereinfacht ausgedrückt. Frühlingserwachen Dieser Blog-Artikel ist all jenen bewussten Frauen gewidmet, die sich bereits dafür entschieden haben ihre wahren Talente und Stärken an die Oberfläche zu ziehen. Ich verneige mich voller Demut vor all jenen Frauen, die es bereits geschafft haben in Zeiten des Umbruchs, unerschütterlich ihren Weg beschritten und ihre Berufung mit einem weit geöffneten Herzen gefunden haben. So möchte ich alle Frauen dazu aufrufen ganz bewusst sich ihren Herzen zu widmen, dem Flüstern des Herzens zuzuhören und ihren Herzenswünschen die nötige Beachtung zu schenken. Während ich gerade diese Zeilen schreibe, blicke ich auf das wunderschöne Tramuntana-Gebirge, wo sich die Sonne immer wieder zwischen den Wolken zeigt und die Temperatur ist sehr mild und angenehm. Der Frühling klopf an die Tür. Vielleicht ist er auf Mallorca gerade etwas mehr spürbar als in den übrigen nördlichen Ländern. Das hält dich aber nicht davon ab die nahende Jahreszeit der Blüte, des Erwachens aus dem Winterschlaf und der Entfaltung deiner Lebensfreude bewusst für dich zu nutzen. Die Magie des Frühlings mit der besonderen Zeitenqualtität, ist immens wertvoll, um unsere Herzenergie zu steigern. Wir können uns jetzt mit unserer vollen Aufmerksamkeit unserem Herzen widmen und es dabei helfen sich in die Welt auszudehnen. Es sind nicht einfach nur schöne Worte oder Phantasiegedanken, die du hier liest. Es verbirgt sich unendlich viel Wahrheit hinter dem Frühlingserwachen deines Herzens. Wenn du dich jetzt dazu entscheidest, dich total deinem Herzen hinzugeben, dann vollziehen sich wahre Wunder und dein wahres Sein kann sich voll und ganz offenbaren.  Die Herzmauer Dein Herz ist so unendlich intelligent. Wie du vielleicht schon weißt, wurden im Herzen Gehirnzellen entdeckt, die in der Lage sind ein Erinnerungsvermögen bzw. Informationen zu speichern. Im Laufe der Jahre des Heranwachsens, der persönlichen Entwicklung und Konditionierung, Traumata sowie negative Programme, lagern sich all diese Emotionen energetisch in unseren Zellen ab, u.a. in den Zellen unserer Herzen. Laut Dr. Bradley Nelson (Spezialist auf dem Gebiet der bioenergetischen Medizin und energetischen Psychologie) bauen die meisten Menschen unbewusst eine sogenannte "Herzmauer" auf. Wir erfahren unentwegt Situationen, die uns erdrücken und zusammenziehen lassen. Wenn wir in unserer Balance sind, nehmen wir uns bewusst Zeit dafür diese erlebten Situationen zu reflektieren und unter optimalen Bedingungen wieder loszulassen. Was aber, wenn wir im hektischen Alltag uns diese Zeit nicht nehmen, dennoch weiter funktionieren müssen, oder diese Situationen bzw. Erlebnisse bereits vorgeburtlich oder in der Kindheit auf uns Einfluss genommen haben? Insbesondere in unserer Kindheit mussten wir uns schützen (Verdrängung) weil dies das Bewältigungssystem sonst überfordert hätte. Wir waren/sind in den meisten Fällen gar nicht in der Lage uns mit unseren Emotionen und Gefühlen auseinanderzusetzen, deswegen tritt ein Schutzmechanismus des Unterdrückens oder Verdrängens ein. Eine logische Schlussfolgerung, der es keine spirituellen Kenntnisse o,ä, bedarf. Seit geraumer Zeit ist es uns durch alternative Heilmethoden, östliche Weisheiten oder Emotions-Forscher bekannt, dass diese nicht gefühlten Emotionen von unserem Körper eingeschlossen werden, nicht zu letzt auch in unsere Herzen, bis wir von einem verschlossenen Herzen sprechen und eine Wand aufgezogen wurde. Energetische Störimpulse bleiben in der Regel unbemerkt aktiv und führen allmählich zu körperlichen Beschwerden, psychischen Problemen oder andere unerklärliche Symptome, die einfach nicht heilen wollen. Sie wurden als bestimmte Schwingungsfrequenzen in unserem Energiefeld eingelagert und warten darauf aufgelöst zu werden. Hochschwingende Emotionen Es ist somit selbstredend, dass ein offenes Herz, das von limitierenden Störfaktoren befreit wurde, die Basis für ein freies, liebevolles und erfülltes Leben ist. Und ausgehend vom Energiefeld des Herzens, fällt es uns leichter hochschwingende Gefühle wie Liebe, Fürsorge, Wertschätzung und Dankbarkeit zu empfinden - Gefühle, die unsere Herzen höher schwingen lassen und die Herzenergie weiter anheben. Nutze die Gelegenheit gleich jetzt, im Laufe des Tages, oder wenn du deinen "eigenen freigewählten Frauentag" für dich feierst - je früher desto besser, um dich zurückzuziehen, in die Selbstreflektion gehst und alle alten beschwerlichen Situationen nochmals frei von Bewertungen durchgehst, die die Herzmauer aufgebaut haben könnten. Bleibe dabei immer die Beobachterin. Versuche dich zu erinnern, egal ob große oder kleine unscheinbare Ereignisse oder Erfahrungen, die dich zu tiefst verärgert haben. Schau sie dir eins nach dem anderen an und gehe dazu über dir selber und der anderen Person oder Situation zu vergeben. Lasse alte Energien weichen, so dass du sie in deiner Vorstellung mit Liebe dem Licht übergibst. Arbeite bewusst mit deinem Herzen, denn wisse, dass dein Herz der größte Transformator ist. Es ist in der Lage jeden alten Schmerz zu transformieren, sofern wir uns bewusst dazu entscheiden.  Die Magie deines Herzens
Sorge gut für dich und dein Herz, ziehe das Frühlingserwachen direkt in dein Herz und lasse mit der Magie des Frühlings Sonne in dein energetisches Herz-Energiefeld hineinströmen. Alte Schattenanteile dürfen jetzt von dir weichen und wo vorher Dunkelheit war, kann jetzt Licht eintreten. Du bestimmst in welchem Tempo, du bestimmst die Intensität. Denke immer daran - verliere dich nicht in Emotionen (alte Erfahrungen) und lass dich nicht von alten Identifikationen (deine Vergangenheit) in neue Dramen zurückziehen. Entscheide dich für die Liebe und die innewohnende Wahrheit deines Herzens und du wirst spüren wie dein Herz beginnt sich zu öffnen. Mit der Befreiung deines Herzens findest du automatisch zu mehr Lebensfreude. Während bewusste Auszeit-Tage des Rückzugs, eines Urlaubs zur Selbstfindung im Kloster oder einer intensiven Selbstfindungsreise, eines Retreats, im Ashram auf Mallorca findest du u.a. durch Meditation, bewusste Reflektion, stete Achtsamkeit, Bewusstheitsübungen und Coaching die Möglichkeit zur Herzöffnung, Klarheit und Selbstbestimmung - in einer kleinen geschützten Gruppe oder in einer 1 zu 1 Begleitung. Was du jetzt schon tun kannst Gebe dir für 2020 das Versprechen zu heilen und in deine innere Mitte zu finden. Verabrede dich mit dir selbst und sorge gut für dich. Finde Methoden, Übungen und Wege, die dir gut tun und du annehmen kannst. Sei mit deinen Gefühlen und Emotionen behutsam, erlaube nicht, dass dich der innere Richter dafür verurteilt. Sobald die Sonne scheint, gehe raus und lass dich von der Sonnenenergie durchfluten. Fühle willentlich hochschwingende Gefühle wie Dankbarkeit, Liebe und Freude, bis es aus dir wieder hinaus sprudeln will. Sage immer wieder JA zu dir und bestätige, dass du die Macht besitzt, etwas zu verändern. Höre zu, lausche deinem Herzen. Beobachte wertfrei und werde still. Fragen, die dir helfen zu reflektieren Wie fühlt sich mein Herz wirklich an, wenn ich aufmerksam hineinfühle? Was würde passieren, wenn die Mauer um meinem Herzen plötzlich beginnt zu bröckeln? Was geschieht, wenn ich bewusst Lebensfreude in meinem Herzen zulasse? Wie werde ich mich fühlen, wenn ein verdrängter Schmerz und die Schwere von mir abfallen? Wer bin ich, was bleibt von mir übrig, wenn sich alte Themen auflösen mit denen ich mich bisher sehr lange identifiziert habe? Bist du heute bereit dein Herz zu öffnen, loszulassen und "dir selber zu liebe" dich auf höherschwingende Emotionen einzuschwingen? Wenn nein, warum? Frage dich, was dich jetzt noch davon abhält. Frei von jeder Bewertung. Höre zu und beobachte. Sobald du urteilsfrei nur beobachtest, offenbaren sich dir die Antworten. 
"Sei doch einfach DU selbst!" - das ist eine Aussage, die wir im Laufe unseres Lebens häufiger zu hören bekommen. Und es hört sich so einfach an, das Selbst leben zu dürfen. Nur warum tuen es so wenige Menschen in unserer Gesellschaft? Warum gibt es so viele Menschen, die durch Lebenskrisen und Täler schreiten, sich diversen Süchten hingeben, in einen Burnout geraten oder an Depressionen erkranken? Warum scheint es in dieser Welt derart schwer zu sein, einfach selbst zu sein?
An dieser Stelle ist es wichtig genauer hinzuschauen, was das "DU selbst" bedeutet, denn es kann in verschiedener Hinsicht ausgelegt werden. Das "DU" kann hier als die Persönlichkeit verstanden werden, die bereits in den ersten Lebensjahren begonnen hat sich zu entwickeln. Wie im vorherigen Artikel "Mut - Auf dem Weg zur Selbstbestimmung" darauf eingegangen wurde, dass diese Art von Persönlichkeit, die geprägt ist von Glaubenssätzen, Überzeugungen, Ängsten, Selbstzweifel, Wut, Verstrickungen uvm., ein reiner Ausdruck einer fehlerhaften "Ich-Identifikation" ist (das illusionäre Ego). Das DU wird also getrennt als das wahre SEIN betrachtet. Verstehen wir jedoch das "DU" als das wahre SEIN selbst, dann stehen uns die Himmelspforten (das Paradies) hier auf Erden weit geöffnet. Aber wie können wir überhaupt wissen wer wir wirklich sind? Wie gelangen wir zu diesen Erkenntnissen das wahre SELBST zu sein? Wie du weißt gibt es einen himmelsgroßen Unterschied das wahre SELBST intellektuell zu verstehen oder es wahrhaftig zu erfahren. Es wiederum wahrhaftig zu erfahren setzt eine permanente Achtsamkeit für die Selbst-Entwicklung voraus. Es erfordert dich aus alten Mustern zu "ent-wickeln" und Verstrickungen abzulegen. Es fordert dich auf das verfälschte Selbstbild mit allen alten und neuen Anhaftungen loszulassen. Ein wunderbarer Wegbegleiter, der dich auf der Reise zu dir selbst unterstützt ist der "Glaube". Glaube daran, dass du viel mehr bist, als die fremd-auferlegten Programmierungen, in denen noch das Spiel der Verstrickungen aktiviert sind und dich festhalten, klein halten und dich zunehmend entmachten. Glaube daran, dass dieser "Schein" der Entmachtung eine reine Illusion ist. Deine wahre Macht wartet nur darauf, dass du ihr die volle Aufmerksamkeit und Beachtung schenkst - dein wahres SELBST wartet darauf sich entfalten zu dürfen. Sei dein wahres SELBST in einer Gesellschaft, die dich ständig anders haben will Es ist weit bekannt, dass die Gesellschaft uns Menschen in einer Einheitsnorm "erziehen" will, eine Norm, die leicht zu steuern ist. Eine Norm, in der du eine bestimmte Rolle spielen sollst, damit du Gesellschaftskonform bist. Sie sorgt dafür, dass du eine Rolle spielen musst, die du in Wahrheit nicht bist und vermutlich auch nicht sein willst. Vielleicht fühlst du dich eingeengt und unter Druck gesetzt. Vielleicht fühlt es sich sogar falsch bzw. unwahr an. Intuitiv spüren wir, ob sich etwas wahr oder unwahr anfühlt. Alles was gegen das wahre SEIN arbeitet, die Unwahrheit, sorgt ob Kurz oder Lang zu einer Schwächung unseres Energiefeldes, es zieht uns runter. Und genau dieses Energiefeld dient dazu uns unentwegt mit frischer Lebenskraft anzuheben. Das Universum sieht dich, du bist ein Teil dessen und daher immer der Mittelpunkt allen Seins. Richte also deinen Fokus auf die Wahrheit, die dich lebendig fühlen lässt und energetisch anhebt, um in Resonanz mit den Urgesetzen des Universum zu schwingen. Oder in anderen Worten ausgedrückt - Sei im Flow mit allem was ist, frei von Masken die du in verschiedenen Rollen in deinem Leben trägst. 
4 Tipps, die dir helfen dein wahres SELBST zu entfalten
Tipp 1: Frage dich wer du wirklich bist Tipp 2: Lerne loszulassen - das ist dein Schlüssel zum Glück Tipp 3: Wer sagt, dass es schwer ist? Tipp 4: Brenne für dich und dein Leben statt auszubrennen Tipp 1: Frage dich wer du wirklich bist Welche unterschiedlichen Rollen nimmst du in verschiedenen Lebens- und Alltagssituationen ein? Und welche Masken trägst du abwechselnd dabei? Nimm dir regelmäßig Zeit, um in Ruhe dich selber zu reflektieren und zu hinterfragen, ob du der Mensch bist, der du wirklich sein möchtest. Prüfe dein Umfeld, deine Familie, Freunde und Kollegen. Bei welchen Menschen bist du authentisch ohne eine Maske zu tragen? Versuche mehr Zeit mit diesen Menschen zu verbringen, um dich daran immer wieder zu erinnern, wer und wie du in Wahrheit bist. Auch wenn du entdecken solltest, dass sich in den vergangenen Jahren einige unangenehme Charakterzüge angesammelt und kultiviert haben, schau es dir einfach an, was es ist und was wirklich dahinter steckt. Vielleicht musstest du dich in der Vergangenheit z.B. schützen und bestimmte Schutzmechanismen, die sich in deinem System eingeschlichen haben, waren dir damals dienlich. Schaue es dir aus deiner heutigen Sicht und Situation erneut an, ob dir diese Eigenschaften heute noch dienlich sind. Du kannst sie jederzeit wieder ablegen, denn du stellst die Regeln in deinem Leben auf und bestimmst wie lange du noch diesen Anhaftungen Raum geben möchtest. Egal welche Persönlichkeitsmerkmale und Charakterzüge du auch immer an dir entdecken solltest und egal, ob sie dir heute gefallen oder bereits ausgedient haben - du bist weitaus mehr als all dies. Mit Hilfe deiner konsequenten Beobachtung, Aufmerksamkeit und inneren Stille wirst du deine wahre Essenz erkennen, die fortlaufend hoch schwingt. Deine wahre Essenz ist liebenswert - du bist wahres Bewusstsein, tiefe Freude und Göttlichkeit, die die Macht besitzt alles nur erdenklich und unerdenkliche hier auf Erden zu kreieren. Werde einfach stiller, gehe nach innen und lausche, verbinde dich mit deinem Herzen, das gleichmäßig schlägt. Im Außen wird das Chaos ohnehin auf dich warten. Allerdings wenn du dich im kosmischen Flow befindest, wird das Chaos im Außen nicht mehr das gleiche sein wie zuvor, da du es mit anderen Augen betrachten und aus deiner goldenen Mitte beobachten wirst. Beginne deine wahren Gefühle und Überzeugungen mitzuteilen. Zeige dir selbst und anderen, wer du wirklich bist. Führe z.B. tiefere Gespräche mit dir nahe stehenden Menschen. Vertraue darauf, dass das Universum dich dabei unterstützt, auf liebevolle Weise ehrlich zu sein. Du wirst staunen wie sich deine Beziehungen vertiefen werden und dabei erkennen, dass du so geliebt wirst, wie du wirklich bist. Je authentischer du bist, desto mehr werden dich die Menschen wertschätzen.
Tipp 2: Lerne loszulassen - das ist dein Schlüssel zum Glück
Das sagte einst Buddha. Ein weltbekanntes Zitat, das selbst heute mehr denn je gültig ist. Auf der einen Seite geht es durchaus darum, wenn du dich veränderst, ent-wickelst und dabei authentischer wirst, dass du häufiger das Bedürfnis empfindest, dich von bestimmten Menschen, Verhaltensweisen oder Situationen zu entfernen oder sie ganz loszulassen. Entweder bemerkst du, dass sie dir nicht mehr gut tun, auch wenn sie dir damals dienlich waren und dich auf deinem Weg lange begleitet haben, oder eure Schwingungen sind einfach nicht mehr kompatibel. Sobald sich eine Seite ent-wickelt und die andere Seite immer noch aufgrund ihrer alten Verstrickungen "nicht hinsehen oder hören will", wird ganz schnell ein Ungleichgewicht wahrgenommen. Und du wirst feststellen, dass du immer seltener diese Personen treffen möchtest oder sie entfernen sich ganz von alleine von dir. "Gleiches zieht gleiches" an, ist hier nicht mehr zutreffend. Ja, das kann manchmal sehr schmerzhaft sein. Es können vielleicht neue Ängste darüber aufsteigen bald alleine da zu stehen. Lasse dennoch liebevoll los und bleibe im Vertrauen. Sobald du begonnen hast aufgrund deiner Ent-wicklung deine Schwingung zu erhöhen werden ganz von alleine neue passende Menschen in dein Leben treten, die dich eine zeitlang auf deinem Weg begleiten werden. Das ist ein Aspekt des Loslassens, das Loslassen von Mitmenschen, die nicht mehr mit uns auf einer "Wellenlänge" sind. Je mehr du dich deiner selbst besinnst, um so mehr wirst du auch verstehen, dass jeder Mensch, auch wenn du seiner Wellenlänge entwachsen bist, in seinem eigenen Entwicklungsprozess befindet oder noch feststeckt. Vielleicht geht es gerade bei diesem Menschen sehr langsam voran oder es ist für ihn einfach nicht die passende Zeit zu wachsen. Das erleben wir oft z.B. bei Familienmitgliedern, die wir nicht einfach so aus unserem Leben streichen können. Aber wenn wir ihnen mit wachsendem Verständnis, Geduld und Dankbarkeit sowie ehrliche Fürsorge begegnen können, sind wir in der Lage sie zu lieben so wie sie sind. Wir können z.B. ihre Bedürfnisse akzeptieren, ohne uns mit ihnen erneut zu verstricken und uns in deren Dramen ziehen zu lassen. Ein weiterer viel wesentlicher Aspekt des Loslassens, betrifft unsere Ich-Identifikation, das sogenannte Ego, das meint eine weitere Persönlichkeit innerhalb unseres Seins zu sein. Es meint mit unserem wahren Sein ein Machtkampf ausfechten zu müssen. Diese Ich-Identifikation gilt es immer wieder aufs neue zu beobachten und es als Täuschungsmanöver zu entlarven. Denn das Ego täuscht dir etwas vor, was du nicht sein kannst. Es gibt einen von vielen Wegen diese Täuschungen zu unterbinden: Vertraue auf deine unermüdliche Fähigkeit dich selber immerzu zu reflektieren, zu beobachten und deine Beweggründe z.B. in bestimmten Situationen zu hinterfragen. Frage dich, ob diese der Wahrheit und der Liebe entspringen oder aus einem verfälschten Ego. Nur durch die Beobachtung dessen kann sich das Ego nicht weiter aufblasen. Sobald du es fütterst, wächst es. Sorge also dafür, dass deine wahre Essenz immer mehr zum Ausdruck kommt, damit diese Quelle des Seins über dich hinauswachsen kann. 
Tipp 3: Wer sagt, dass es schwer ist?
Viele wundervolle Menschen, denen ich im Ashram begegnet bin, hörten sich sehr interessiert die Teachings im Retreat "Ocean of Light" zum Thema "Loslassen & Entwicklung" an. Ja, viele Gäste sagen "Stimmt, so ist es, es hört sich alles so einfach an, aber warum ist es nur so schwer in der Umsetzung?". Der wichtigste Faktor, warum viele Menschen es als einen schweren Prozess betrachten liegt darin, dass sie noch von Angst und Zweifel vor dem Unbekannten beseelt sind. Was wird als nächstes geschehen, wenn ich eine neue Entscheidung treffe? Der nächste Schritt ist noch nicht sichtbar. Wenn wir im Nebel laufen, vertrauen wir "einfach" darauf, dass wir Schritt für Schritt vorankommen, ohne dabei vom Weg abzudriften. "In der Theorie ist es klar, einleuchtend, einfach. In der Praxis, im Alltag, ist es jedoch schwer umzusetzen." So lauten einige Kommentare der Gäste. Oft fehlt noch das nötige Vertrauen, dass sich alles im Leben zu ihrem höchsten Wohle entwickeln wird. Es hängt immer von unserer eigenen Geisteshaltung hab, wie wir über Dinge und Situationen in unserem Leben denken. Haben wir vertrauen darin, dass unser Entwicklungsprozess auch im Alltag einfach sein wird, dann wird es wohlmöglich so sein. Haben wir Angst und sind in der Überzeugung, dass Veränderungen nur schwer umzusetzen sind, dann wird es wohlmöglich so sein. Wer stellt hier die Regeln auf? Alleine nur du stellst die Regeln für dein Leben auf, was einfach oder schwer ist. Einfacher gesagt als getan. Denn es hausen immer noch zahlreiche Selbstzweifel, Ängste und Begrenzungen in uns. Sie hocken neben dem Ego und es sagt "Denkt daran, ich bin hier noch der Boss." Wenn du dich jedoch immer präsenter selbst beobachtest und reflektierst, wirst du auch diesem Täuschungsmanöver schneller auf die Schliche kommen und Einhalt gebieten. Stelle immer wieder klar wer der wahre Boss in deinem Leben ist und besinne dich erneut darauf wer die Regeln gestaltet. Mache ab sofort unbeirrt nur noch deine eigenen Regeln. Die andere Sache ist die, wenn es so einfach wäre, dann würde es durchaus jeder tun und jeder unter uns würde sich sofort ernsthaft und intensiv mit seinem Entwicklungsprozess befassen. Das stimmt durchaus, nur sind die wenigsten unter uns bereit diesen Weg zu gehen, denn es würde ja bedeuten die sichere Komfortzone zu verlassen. Dazu kommt, dass die gewünschten Veränderungen Geduld und manchmal auch mehr Zeit als gedacht in Anspruch nehmen. Verpflichte dich also deiner Selbst. Nehme jede Anstrengung auf dich, um deinem Glauben daran treu zu bleiben, dass es für dich einfach ist. Auch wenn sich manche Dinge nicht so einfach anfühlen, bestimmt nur DU wie du es bewerten möchtest. Bewertest du es lediglich als Erfahrung, wird sich dein Weg leichtfüßiger anfühlen. Bewertest du es als Problem oder gar als Drama, umso steiniger und schwerfüßiger wird dein Weg. Du entscheidest. Also, wie hättest du es gerne? In Überlieferungen wird in China und Japan von Tao-Meistern folgende Philosophie gelehrt: Was auch immer du sein oder tun möchtest, übe dich mit Hingabe und der größten Aufmerksamkeit. Nehme alle Anstrengung auf dich, um dich in deiner Entwicklung zu perfektionieren. Bleibe unbeirrt und fokussiert auf das, was du erreichen möchtest und verpflichte dich alldem. Jeder benötigt die Zeit, die er brauch für seine Entwicklung. Vergleiche dich nicht mit anderen. Dann kommt die Zeit des Loslassens. Wende den Fokus von deiner Leidenschaft und Zielen ab und schenke deine Aufmerksamkeit den alltäglichen Dingen. Lege alle deine Absicht ab, etwas erreichen zu wollen. Lass es in Vergessenheit geraten. Es wird der Zeitpunkt kommen, an dem du dann unerwartet und ganz natürlich, ohne jegliche Anstrengung oder den Drang nach Perfektionismus, jenes erreichen kannst worauf du zuvor all deine Aufmerksamkeit gerichtet hast. Dabei wächst du mit Leichtigkeit über dich selber hinaus.
Tipp 4: Brenne für dich und dein Leben statt auszubrennen
Burnout (ausbrennen) ist ein Oberbegriff für bestimmte Arten von persönlichen Krisen, die als Reaktion auf andauernden Stress und Überlastung am Arbeitsplatz auftreten. So Wikipedia ? Interessant ist hierbei, dass sich Wikipedia ausschließlich auf den Stress bezieht, der am Arbeitsplatz auftritt. Durchaus, kann ein Ausbrennen auch in privaten Lebensbereichen auftreten, z.B. aufgrund einer krankhaften und schädigenden Beziehung/Partnerschaft. Belassen wir es in diesem Artikel auf den Arbeitsplatz, der von mittelständischen Unternehmen oder gar Großkonzerne zur Verfügung gestellt wird. Der Arbeitgeber wünscht sich Mitarbeiter, die überdurchschnittliches leisten, das jedoch innerhalb der Zahlung nach Tarif. Krankheiten sind kaum geduldet. Wochenlang schleppen sich manche Mitarbeiter mit Schmerzen oder schon mit chronischen Beschwerden zur Arbeit, aus Angst ihren Job zu verlieren. Sie passen sich also an, wie man sie haben will. Existenzängste werden von der Gesellschaft geschürt. Das Haus, das schicke Auto, die Urlaube. Wenn durch ein Arbeitsverlust die Mittel wegbrechen, kann man nur schwer sein Gesicht vor der Gesellschaft bewahren. Sogar manchen Bekannten fehlt das Verständnis nicht mehr mithalten zu können, wenn mal der Job weg ist. Also entscheiden sich die meisten Menschen lieber sich "verheizen" zu lassen, anstatt inne zu halten, um zu prüfen, ob all dies noch mit dem gewünschten Lebensweg harmonisiert. In den meisten Fällen herrscht eine große Kluft - das ursprünglich erträumte Leben ist mit dem aktuellen Leben nicht mehr deckungsgleich. Und dennoch ist die Angst groß etwas zu verändern. Wenn du einen möglichen Burnout vorbeugen möchtest, dann beginne dich wieder daran zu erinnern, was du wirklich in deinem Leben willst. Was macht dich glücklich, wofür brennst du? Nehme dir eine Auszeit, suche dir einen Rückzugsort wo du einfach so sein kannst, wie du gerade bist. Gehe nach Innen, verbinde dich mit deinem wahren Sein und höre tief hinein. Höre auf die Stimme deines Herzens. Wonach ruft es? Wofür schlägt es? Du hast immer die Wahl in deinem Leben. Du kannst immer eine Entscheidung treffen. Akzeptiere durchaus die Situation so wie sie gerade ist, denn sie zeigt dir wo du gerade stehst, dass du vielleicht von deinem ursprünglichen Weg abgekommen bist. Sei dankbar dafür, dass es sich jetzt in dieser Form zeigt. Gleichzeitig ist es für dich ein wichtiger Hinweis dafür, dass die Zeit für eine Veränderung gekommen ist. Ob du es nun willst oder nicht - entweder beginnst du für etwas neues in deinem Leben zu brennen oder du wirst in den Pranken der Gesellschaft irgendwann ausbrennen. Besinne dich auf deine Stärken, auf deine Talente, auf Tätigkeiten, die in dir echte Freude hervorruft. Vielleicht ist es ein neuer Job im gleichen Betrieb, in einer anderen Abteilung mit neuen Kollegen oder Vorgesetzten. Vielleicht ist es eine neue Weiterbildung oder die Selbstständigkeit. Vielleicht ist es eine längere Auszeit, die du nutzt um zu Reisen und dir dabei darüber klar zu werden, in welche Richtung du dich weiterentwickeln möchtest. Lebe im Einklang mit dem wie du dich nach Außen gibst, wie du im Inneren bist und wie dich andere dabei wahrnehmen. Wenn diese 3 Aspekte im Einklang schwingen, dann lebst du in deiner Selbstbestimmung und bist bereit endlich für dein Leben mit Herz, Hingabe und Leidenschaft zu brennen. Entscheide dich dafür, dass dein Leben nur dir gehört und dass einzig und allein du der Mensch bist, der die Richtung und Geschwindigkeit auf deinem Weg vorgibt. Es geht nicht nur darum gewünschte Ziele zu erreichen, vielmehr geht es darum wer du auf diesem Weg zum Ziel bist. Sobald du den Weg gehst in Erwartung etwas zu erreichen, dann verpasst du den Augenblick, dann lebst du am Leben vorbei und brennst eines Tages aus. Gehst du den Weg voller Zuversicht und Dankbarkeit für die Dinge und Situationen, so wie sie gerade sind, dann hältst du deine Flamme am leuchten. Sorge dafür, dass deine Flamme noch lange hell brennt und du deiner eigenen Wahrheit und Regeln treu bleibst. PS: Denke daran, selbst die besten Regeln sind dafür da, um zu brechen. Du kannst deine eigenen Regeln jederzeit verändern, so dass sie wieder für dich stimmig sind. Bleibe hierbei ehrlich und prüfe, ob es eine Herzensentscheidung oder doch wieder das Ego ist, das die Hintertür nutzt, um dich nur auszutricksen ? So oder so - das Leben ist einfach schön! 
Stell dir ein Baby vor, das unermüdlich alles in die Hände nehmen will, um es zu erkunden und zu erfahren. Wenn du selber Mutter bist, dann weißt du sicher genau was ich meine.
Das Baby ist dabei völlig furchtlos, frei von Ängsten, dass es vielleicht schädlich sein oder sich wehtun könnte. Es ist frei von jeglichem Zweifel es könnte nicht OK sein. Es nimmt sich selber als gut genug und völlig OK war und sicherlich auch die vielen neuen und interessanten Dinge in seinem Umfeld. Es ist total offen, geleitet vom Impuls ständig Neues entdecken zu wollen. Es begegnet unbekannten Dingen absolut neutral, unvoreingenommen und ohne dabei zu urteilen oder zu bewerten. Es folgt einfach dem natürlichen Prozess der eigenen Entwicklung - sich selber und das Umfeld mit all den bunten Facetten zu erkunden und kennenzulernen. Es ist somit unerschrocken mutig! Und sogar wenn es mal auf der Entdeckungsreise etwas erlebt, was sich unpässlich anfühlt, bleibt es dennoch auf dem Kurs entschlossen weiterzuentdecken. Wenn ein Baby bei den ersten Gehversuchen hinfällt und sich weh getan hat, kommt es sicher nicht auf die Idee zu denken "Gehen ist blöd, ich lasse es lieber. Es ist viel zu gefährlich." Ganz im Gegenteil, es bleibt mutig und entschlossen es immer wieder auszuprobieren. Es macht sich keine Gedanken darüber, was es bedeuten könnte in der Zukunft mal zu laufen oder nicht mehr zu krabbeln, wie in der Vergangenheit. Es tut es einfach, weil es völlig präsent ist und seinem natürlichen Entwicklungsprozess intuitiv folgt. 
Babies sind unentwegt mutig.
Es fühlt sich mit allem was ist verbunden und ist im Vertrauen, weil es etwas anderes nicht kennt. Sie schwelgen nicht in vergangenen Erfahrungen wie Schmerz oder Leid. All dies ist bereits an sie vorübergezogen. Sie leben im Jetzt, in diesem Augenblick. Diese Gegenwart bedeutet Fortschritt, sich mit jedem Handeln weiterzuentwickeln und sich aufs Neue zu erfahren. Sie sind wunderbare Stehauf-Männchen, die sich von nichts aus der Bahn werfen lassen, voller Begeisterung das Leben mit all den unbekannten Geschehnissen entschlossen zu entdecken. Das ist ein natürlicher Prozess. Wann ist uns dieser angeborene Mut, auf das Unbekannte zuzugehen, abhanden gekommen? Es begann durchaus in sehr frühen Lebensjahren, mit den Glaubenssätzen und Überzeugungen der Eltern, die das Baby im natürlichen und unbeschwerten Entwicklungsprozess wiederholt stören und dabei hindern ihr wahres göttliches Potenzial im tiefen Vertrauen zu bleiben und heranzuwachsen. Das geschieht großteils von den Eltern unbeabsichtigt und auch unwissend. Der Zeitpunkt beginnt an dem das illusionäre Ego aufgebaut wird. Aber auch ab dem Moment, in dem sich das Baby selber als ein eigenständiges Wesen im Spiegel erkennt - und die "Ich bin" Wahrnehmung sich entfaltet. In den verschiedenen Phasen unseres Lebens machen wie viele Erfahrungen, die uns dienlich oder undienlich sind für unsere weitere Entwicklung. Die Undienlichen manifestieren sich unwissentlich und schleichend zugleich zu Ängsten, Fremdüberzeugungen, die uns blockieren. Ebenso in einer sich stätig ausdehnenden Ich-Indentifikatiion, die unser wahres Wesen zurückhält. All diese Erfahrungen führen unweigerlich dazu, dass unsere Unbefangenheit, Leichtigkeit und Unbeschwertheit für neue unbekannte Möglichkeiten sich zunehmend verabschieden. Bis wir eines Tages feststellen, dass unsere Selbstbestimmung im Leben sich tief in uns regelrecht versteckt hat. Jeder Mensch durchlebt seine ganz individuelle Entwicklung mit den unterschiedlichsten Erfahrungen. Durchaus auch von vergangenen Leben geprägt, wenn du an die Reinkarnation glaubst. Das bedeutet, dass jeder Mensch entweder auf seine eigene Art und Weise zu seiner Selbstbestimmung zurückfindet oder es gar nicht erst versucht es an die Oberfläche zu holen - denn diese Entscheidung erfordert MUT. Im Frühjahr 2019 kam Lydia als Ashram-Gast zu mir. Wie sie in ihrem Testimonial geschildert hat, kam sie als ein Scherbenhaufen - körperlich, mental und emotional. Während unseren Gesprächen öffnete sie sich und erzählte von ihrem Lebenstraum zu singen und auch eines Tages ein Konzert geben zu wollen. Nur fehlten bisher Mut und die feste Entschlossenheit. Am Abend vor der Abreise teilte sie uns mit frisch geschöpften Mut während unserer Praxis von "Ocean of Light" mit, dass sie sich nun endlich ihrem großen Herzenswunsch stellen möchte - ihrer Leidenschaft zu Singen, wollte sie nun Gehör schenken und sie gab sich selber das Versprechen, dass sie noch im gleichen Jahr das erträume Konzert geben wolle. Kaum war sie wieder zuhause, begann sie damit Einladungen an nahe stehende Menschen zu versenden, die musikalische Begleitung und einen Konzertraum zu organisieren. Sie hat bis zum Konzertabend das gesamte Projekt eigenständig organisiert und gemanagt. Und am 15.09.2019 war es dann soweit, Lydia hat sich ihren Herzenswunsch erfüllt, den sie erstmalig in der vertrauten Retreat-Runde im Ashram mit absoluter Klarheit zum Ausdruck gebracht hat. Sie erlebte ihren wahrgewordenen Traum, den sie erstmalig im Ashram für sich formuliert hatte. Die Gäste waren begeistert und sie erntete unentweg nach jedem gesungenen Lied Applaus. Was dann geschah sorgte für Purzelbäume im Herzen. Lydia berichtete von immensen Glücksgefühlen, tiefer Freude und Bestätigung, sowie großen Stolz, dass sie den nötigen Mut aufgebracht hat, um ihren Traum zu verwirklichen.
Auch du kannst ähnliche Erfahrungen machen.
Als ich 2002 nach Mallorca ausgewandert bin, hat es großen Mut erfordert. Noch mehr Mut musste ich aufbringen mich von meiner früheren beruflichen Tätigkeit zu lösen, die mir Freude machte, um mich auf etwas Neues im Vertrauen hinzubewegen. Es hat mir alles viel Mut und Vertrauen in die göttliche Führung abverlangt. Und dabei habe ich mich vor rund 20 Jahren noch nicht mit Themen wie das "Gesetz der Resonanz" (Video) befasst. Die Entscheidung, das Ashram Anfang 2014 zu gründen, war für mich ein wichtiger Schritt ins Unbekannte und ich bin sehr glücklich darüber, das ich den Mut dafür aufgebracht habe. Es hat sich gelohnt. Denn es lohnt sich immer seinen Herzenswünschen und seinem Seelenruf zu folgen. Jede Entscheidung, die wir im Leben treffen oder auch unterlassen, formt uns und es sagt vieles über uns aus. Sie hilft uns dabei uns selber näher zu kommen, uns wahrhaftig neu kennenzulernen und zu erfahren wer wir auf der großen Spielwiese (auf Erden) sind. Jede Handlung, auch die unterlassenen, bezeugt unseren Entwicklungsprozess.
Bitte stelle dir unbedingt diese Fragen und sei dabei so ehrlich wie möglich:
Was kann es für mich bedeuten in meiner jetzigen Lebenssituation Mut aufzubringen? Was kann geschehen, wenn ich den ersten Schritt ins Unbekannte wage? Was hindert mich noch daran diesen entscheidenden Schritt zu tun? Es kann sehr erfrischend und befreiend sein, sich zu entscheiden ab heute wieder mutiger durchs Leben zu gehen. Das Leben erfährt eine Wendung mit einer neuen Qualität und vielen ungeahnten Inspirationen. Vielleicht verlässt du eine schädliche Partnerschaft, veränderst liebevoll Beziehungen mit nahestehende Menschen, löst dich von einem Job der dich seit langem nicht mehr erfüllt. Vielleicht verlässt du alte Lebensumstände, die dir heute nicht mehr dienlich sind. Um etwas Neues in dein Leben zu ziehen, erfordert es Altes loszulassen. Wie ein Glas mit abgestandenem Wasser zuerst geleert wird, bevor frisches Wasser wieder eingefüllt wird. Wenn aber das Vertrauen darin fehlt, dass es vielleicht nicht genüged frisches Wasser für dich geben könnte, dann ist die Gefahr groß, sich mit dem abgestandenen Wasser zufrieden zu geben. Willst du das wirklich auf Dauer? Sobald du immerzu deinen Mangel bezeugst, ist dies worauf du deine Aufmerksamkeit lenkst. In der heutigen Zeit ist es durch Dr. Joe Dispenza über viele Kanäle weit bekannt "Worauf du deine Aufmerksam lenkst, dorthin fließt die Energie." Es ist deine Selbstbestimmung, die klar zum Ausdruck bringt und dir bestätigt, dass es sich lohnt Schritte auf das Unbekannte zuzugehen und deinen Lebensweg neu auszurichten. Denn das was auf dich wartet ist immer eine Belohnung für deinen Mut, egal ob es dir dienlich oder nicht dienlich ist. Du kannst dabei jederzeit wie ein Kompass deine Richtung korrigieren und neue Wege beschreiten. 
Was ist jetzt zu tun?
Erinnere dich zurück an furchtlose Zeiten, die gefüllt waren mit Zuversicht, Entschlossenheit und der Gewissheit, dass alles gut gehen wird. Erinnere dich an frühere Situationen, an denen du bereits Mut bewiesen hast. Erinnere dich daran, dass dein Leben dir alleine gehört und es will in aller Fülle gelebt werden. Sei mutig auf deinem Weg. Sei neugierig auf das Unbekannte. Sei frei von Ängsten, was andere über dich denken könnten. Sei dir immer sicher und habe Vertrauen in dir. DAS UNIVERSUM IST FÜR DICH. 
Können Mutter & Tochter Freundinnen sein?
Über die Mutter & Tochter Beziehung können Buchbänder geschrieben werden, dabei hat jede Familie ihre ganz persönlichen Themen, Erfahrungen und Geschichten. Erst kürzlich erzählte mir eine Ashram-Besucherin, Anfang 30, über ihr Verhältnis zu ihrer junggebliebenen Mutter. Es war für sie ein sehr präsentes aus dem Gleichgewicht geratenes Thema, dass sich ihre Mutter eine Freundinnen-Beziehung zu ihrer Tochter wünscht. Eine Beziehung, in der alle Geschichten und Erfahrungen geteilt werden, so ist zumindest ihre Vorstellung darüber. Als ich nachfragte, wie sie sich dabei fühle, war die Reaktion traurig und klar zugleich "Sie ist meine Mutter und nicht meine Freundin. Und ich möchte nicht jedes Detail aus ihrem Privatleben erfahren, geschweige denn besprechen. Ich bin ihre Tochter und das Bild von einer Mutter, die mir Halt in schweren Zeiten bieten sollte, verschwimmt." Es war deutlich wahrzunehmen, dass sie den "Freundinnen-Wunsch" ihrer Mutter als belastend empfand. Die Beziehung zu ihrer Mutter ist in ihren Augen aus der Balance geraten. Sie wünscht sich eine Beziehung, in der sie als Tochter einfach Tochter sein darf. Freundinnen hat sie bereits ausreichend, aber nur eine Mutter, die ihr eine mütterliche Zuflucht bieten kann, ohne dabei mit ihr Frauenthemen analysieren zu müssen. Dafür sind schließlich "Freundinnen" da. Ausnahmen bestätigen auch hier immer die Regel. Natürlich gibt es freundschaftliche Mutter Tochter Beziehungen, die wunderbar funktionieren. Ich vermute, dass dabei die Mutter immer klar den Fokus darauf hält wer die wahre Mutterrolle bekleidet. Wer ist hier die Mutter? Wenn Mutter & Tochter sich wunderbar verstehen und sich daraus eine wahre Freundschaft entwickelt hat, wunderbar! Das ist eine wahre Kunst solch eine Beziehung aufzubauen. Nur kann diese Art von Beziehung aus dem Gleichgewicht geraten, wenn das Bewusstsein schwindet wer die Mutter ist. Oft findet hierbei schleichend ein Rollentausch statt. Die Mutter wird wieder zum Kind und die Tochter nimmt die Mutterrolle ein. Das Ergebnis ist oft Frustration, Wut und eine wachsende Respektlosigkeit der Mutter gegenüber. Das gilt insbesondere wenn die Mutter begonnen hat sich wiederholt bei der Tochter auszuweinen, über ihre ungelösten Themen in einer Endlosschleife sich zu beklagen und über die Ungerechtigkeiten des Lebens zu beschweren. Die Tochter wird nun ungewollt zur ständigen Trostspenderin und Ratgeberin. Sie hilft, tröstet, gibt Rat und bietet Lösungen aus der Sicht einer jungen Frau aus einer anderen Generation und übernimmt unweigerlich die Mutterrolle. Es ist somit nicht verwunderlich, wenn aufgrund vertauschten Rollen, ein innerer Widerstand aufgebaut wird. Die Mutter wird als Kind degradiert und sie fühlt sich plötzlich unverstanden und respektlos sowie lieblos behandelt. Sie hat aus den Augen verloren, was es bedeutet Mutter zu sein, die ihrer Tochter weise zur Seite steht, damit sie eines Tages ihren eigenen Kindern als Fels in der Brandung dienen kann. Dabei ist in keinerlei Hinsicht gemeint, dass eine Mutter keine Schwächen oder ihre wahren Gefühle über diverse Lebensumstände zeigen darf. Hier ist nur ein gesundes Maß gefragt. Denn wenn die eigene Mutter dauerhaft Leid versprüht und ihre problematischen Themen über die Tochter stülpt, entweicht der wertvolle Raum, in dem sie sich insbesondere in Kindesjahren im Vertrauen fürs Leben entfalten kann. Eine Bindung fürs Leben Mutter & Tochter - es ist eine enge Bindung fürs gesamte Leben. Ob wir es nun wahr haben wollen oder nicht. Oft ist die Mutter Tochter Beziehung so sehr belastet, dass nur eine Trennung, ein Kontaktabbruch möglich ist, um sich von alten Verletzungen zu regenerieren. Aber wie geht es uns dabei, wenn Funkstille ist. Meine Erfahrung hat in der Vergangenheit gezeigt - mit Mutter geht es nicht, aber ohne auch nicht. Die Bindung zur Mutter ist wie ein Gummiband - ein Wechselbad aus Nähe und Distanz. Dabei kommt es auf die gesunde Mischung an. Wenn wir eine gesunde Beziehung zu unserer Mutter aufbauen möchten, ist es wichtig sich selber einzugestehen, wann es wichtig ist mehr Nähe oder etwas Distanz einzuräumen. Der Grundstein für eine gesunde Mutter Tochter Bindung wird in den ersten 7 Lebensjahren des Kindes gelegt. Die ersten 7 Jahren sind entscheidend Es ist immer wieder eine große Freude von Frauen zu hören, dass sie gerade in den letzten Jahren, insbesondere wenn die Mütter älter werden, ihr Verhältnis stabilisieren und sogar heilen konnten. Wenn wir die Entscheidung getroffen haben unsere Beziehung zur Mutter zu klären, dann kann natürlich ein Großteil der alten Verletzungen oder Erfahrungen aus unserer Kindheit in Liebe transformiert werden. Narben bleiben jedoch bestehen, daher sind nicht grundlos die ersten 7 Lebensjahre (ein Chakra-Zyklus) entscheidend - die Basis für unsere Entwicklung wird gelegt. Diese Basis ist dem ersten Chakra, dem Wurzel Chakra zugeordnet. "In den ersten 7 Lebensjahren entwickeln wir unser Urvertrauen ins Leben, das Vertrauen zur sinnlichen Welt, zur eigenen Persönlichkeit, zur Liebe und Verbundenheit mit den Mitmenschen, das Vertrauen der Gedankenwelt und Kommunikation, zur Erkenntnisfähigkeit und schließlich das Vertrauen zur Spiritualität." (Kalashatra Govinda, aus dem Chakra Praxisbuch). Wurde die Entfaltung des Wurzel Chakras blockiert, tragen wir diese emotionalen Defizite von einem Chakra-Zyklus ins nächste 7-jährige Zyklus, die wir das ganze Leben mit uns führen. Es folgen schon bald die nächsten großen Chakra-Zyklen, von der Kindheit hin, über die Jugend bis zum frühen Erwachsenenalter. Die Rebellions-Phase beginnt mit der Pubertät im Teenageralter. Die Tochter findet ihre Mutter oft peinlich und lehnt vieles ab was sie tut. Die Abnabelung beginnt, der erste Versuch, sich als eigenständige Persönlichkeit zu behaupten. Die Sturm- und Drangzeit gewinnt Einzug und wird begleitet mit neuen Qualitäten wie Selbstbehauptung, Kontrolle und Macht. Wenn die Mutter diesen Abnablungsprozess nicht versteht oder gar duldet, beginnt ein nicht enden wollender Machtkampf zwischen Mutter und Tochter, den die meisten von uns nur zu gut kennen. Es gibt viele Geschichten über den Energiemissbrauch innerhalb einer belastenden Mutter Tochter Beziehung in der Kindheit oder den Jugendjahren, die mir im Ashram erzählt wurden. Den Töchtern ist es nur mit sehr viel Kraft, Reflexion, Wille und Mut gelungen sich selber zu behaupten, zu heilen und ins Gleichgewicht zu bringen. Sorgen wir also dafür, dass unsere Nachkommen unbedingt in den ersten Lebensjahren Urvertrauen aufbauen können, um mit beiden Beinen fest im Leben und zu sich selber stehen zu können. 
Die Magie einer weisen Mutter
Vor einigen Jahren las ich ein Motivations-Buch, der Titel kommt mir gerade nicht in den Sinn. Es wurden viele einzelne Geschichten erzählt, wie sich erfolgreiche Menschen entwickelt haben und was z.B. der Grundstein dafür war. Eine wundervolle Geschichte hat mich nachhaltig berührt, die ich gerne mit dir teilen möchte. Es ist die Geschichte einer erfolgreichen Geschäftsfrau, die nach ihrem Erfolgsgeheimnis befragt wurde. Sie erzählte von ihrer Mutter, wie ihr Verhalten während eines ungeschickten Ereignisses ihr ganzes Leben geprägt hat. Sie war vielleicht 3 oder 4 Jahre jung und wollte aus dem Kühlschrank eine Flasche Milch rausholen, um ein Glas zu trinken. Die Mutter war in der Nähe, sie beobachtete diese Szene und wartete ab. So ergriffen die zwei zierlichen Kinderhände die schwere Glasflasche mit recht breitem Umfang. Die Flasche war einfach viel zu groß und beim Versuch diese zu tragen entglitt sie aus den kleinen Händen und fiel zu Boden. Zum Glück gab es keine Scherben, doch die Milch bedeckte den Küchenboden wie ein kleiner weißer See. Die Mutter kam dem Mädchen zur Hilfe, die dieses Szenario aus sicherer Entfernung beobachtet hat. Sie strich ihrem leicht verunsicherten Mädchen sanft über das Haar, im Wissen, dass etwas nicht ganz so geklappt hat, wie sie sich das vorgestellt hat. Die Mutter sagte "Wie sollen denn auch deine zarten kleinen Hände so eine große und schwere Milchflasche halten können? Missgeschicke passieren, es ist in Ordnung." Sie holt ein Glas, legt die kleinen Kinderhände auf die Milchflasche und hilft dem Kind beim Eingießen der Milch. Dann sagt sie mit liebevoller Stimme "Jetzt wo die ganze Milch auf dem Küchenboden liegt kannst du auch mit der Pfütze spielen, bevor wir es gleich wieder aufwischen. Es ist keine Eile. Spiel noch ein wenig, ich leiste dir Gesellschaft. Und wenn du groß bist weißt du, dass es ganz normal ist, dass Missgeschicke geschehen können. Mach dir nichts draus, denn du weißt jetzt, dass du aus jeder Situation lernen kannst, um es beim nächsten Mal besser zu machen." Diese wundervolle Mutter Kind Erfahrung ist eine positive Programmierung in früher Kindheit, die Lebenslang in liebevoller und aufbauender Erinnerung bleiben wird. Das Kind wurde motiviert auch bei Missgeschicke oder Fehlern ein gutes Gefühl beizubehalten. Die Botschaft ist "Was auch immer dir geschehen mag, nehme es an, wie es gerade ist und versuche es immer wieder aufs Neue, bis du erfolgreich bist." Vielleicht denkst du gerade "Naja, diese Mutter war vielleicht nicht alleinerziehend oder nicht gestresst. Dann ist es ja einfach so zu reagieren." Bei der Erzählung dieser zauberhaften kleinen Geschichte geht es mir nur um Folgendes, egal ob nun Tochter oder Sohn - die Rollenverteilung sollte bis zu unserem Lebensende klar definiert bleiben. Töchter bleiben bis ans Lebensende eine Tochter und Mütter bleiben eine Mutter. Selbstverständlich ist es auch in einer Mutter Tochter Beziehung ganz natürlich, dass diejenige, die gerade in der Klarheit und Kraft steht führen darf, jedoch frei von jeglichem Ego. Es ist dabei wichtig im Bewusstsein zu verweilen, wer wir sind. Dieses Bewusstsein darf getragen sein mit Gefühlen der Liebe, des Mitgefühls und der Dankbarkeit.
Widerstände, die uns lähmen
Verletzungen, Vorwürfe, Streitereien, alte Wut und Zorn bringen uns schon mal an unsere Grenzen, in eine Fassungslosigkeit und in den Widerstand, der nur noch mehr Schmerz und Leid auf beiden Seiten der Medaille verursacht. Ob Mutter oder Tochter, egal welche Seite auch immer, unverarbeitete Themen gelangen bei der nächst besten Gelegenheit an die Oberfläche, vielleicht durch einen alten verankerten Glaubenssatz oder einer Überzeugung, die mit den Jahren geprägt wurden. Auf einen unbedeutsamen Auslöser folgt oft eine Reaktion, man wird getriggert. "Getriggert bedeutet, dass jemand auf ein Ereignis, ein Bild, eine Aussage, ein Wort oder ein Verhalten eines anderen stark emotional oder heftig reagiert." Und das geschieht bewusst oder unbewusst "tagtäglich". Ob Mutter oder Tochter, keine von beiden bleibt dabei verschont. Wir reagieren auf harmlose Situationen wie eine Furie, weil in uns immer noch ein nicht geheilter Schmerz tobt und wütet. Wir gehen in den Widerstand, in eine Verteidigungshaltung, unser Herz pocht und die Haare stehen zu Berge. Wir reagieren nicht auf die harmlose Situation in der Gegenwart, vielmehr liegt die Reaktion in der Vergangenheit begründet. Solange Mutter oder Tochter das zerstörerische Spiel des Widerstandes weiter ausleben, kann keine Heilung stattfinden. Aber wie kann an dieser Stelle Heilung eintreten? Es ist wie beim Tauziehen, wenn beide an den Enden unnachgiebig zerren bleibt die Spannung aufgebaut. Beginnt jedoch eine Seite das Tau sanft loszulassen, dann verliert das Machtspiel an Kraft und die Situation kann sich entspannen. Egal welche Rolle du nun gerade inne hast, du trägst in jedem Fall zur Harmonisierung der Mutter Tochter Beziehung bei, wenn du die Widerstände loslässt und stattdessen die Situation so lässt wie sie gerade ist, ohne sie weiter zu bewerten oder zu urteilen. Du beginnst einfach ins Mitgefühl einzutauchen. Die Macht der Widerstandslosigkeit ist eine wahres Wunderrezept, um die Wogen alter Verletzungen oder Geschehnisse zu glätten, sich selber zu heilen und Verständnis für vergangene Handlungen aufzubringen. Es bedeutet viel Arbeit und permanente Reflexion, um die Beziehung zur Mutter oder auch zur Tochter zu transformieren. Mit Geduld und Vertrauen wird dir das möglich sein. Denn sie wusste nicht was sie tut Wenn sie es gewusst hätte, dann hätte sie anders gehandelt. Ein Mantra, das ganz schnell den Wind aus den Segeln nimmt. Mütter wuchsen in einer anderen Generation auf, damalige Umstände sind anders als die Heutigen. Vielen Müttern fehlt einfach das Wissen darüber, wie sie sich in einer Mutterrolle auch anders hätten verhalten können. Sie wussten es schlicht und einfach nicht besser. Fehler geschehen, in jeder Familie gibt es Unstimmigkeiten und wir wissen, dass keiner unter uns perfekt ist. Jede Tochter hat von Beginn an den Wunsch von der Mutter geliebt und respektiert zu werden. Somit ist es verständlich, dass herablassende Bemerkungen von der Mutter sehr verletzend sind. Konflikte zwischen Mutter und Tochter erschüttern das Seelenheil zutiefst. Doch nicht nur die Tochter, sondern auch die Mutter wünscht sich Liebe und Respekt. Es kostet viel Kraft, das Leben frei und gelassen zu meistern, ohne den Frieden mit der Mutter gefunden zu haben. Daher ist es wichtig offene aber liebevolle Gespräche mit der Mutter zu führen, zu ergründen warum sie so gehandelt hat, dass daraus eine anhaftende und nicht enden wollende Verletzung resultiert ist. Es ist für beide Seiten heilsam sich auszutauschen wie sich Mutter und Tochter in damaligen Situationen gefühlt haben und was die wahren Hintergründe waren. Erst wenn die Tochter es liebevoll ausgesprochen hat "Das hat mich zutiefst verletzt." Erst dann bekommt die Mutter eine Chance zu erkennen, was Aufgrund ihrer Unwissenheit geschehen ist. Sie erhält die Möglichkeit ihr Verhalten zu korrigieren und daraus zu lernen. Die Tochter kann mit Mitgefühl beginnen zu vergeben. 
Mitgefühl, Liebe & Verständnis
Es ist wichtig für die Tochter, frei von jeglichen Beschuldigungen und Urteilen, neutral zu reflektieren. Wenn sie erkannt hat, dass die Mutter aus Unwissenheit und alten Verstrickungen mit eigenen Verletzungen, nicht anders handeln konnte, dann liegt es an ihr ins Mitgefühl zu gehen und Verständnis aufzubringen. Das beste Rezept für eine Heilung ist Liebe. Das Herz wird sich allmählich öffnen und wahre Vergebung ermöglicht eine tiefgreifende Heilung. Es wird der Nährboden dafür geschaffen, dass die nächste Generation frei von alten Verletzungen aufwachsen und erblühen kann, die sonst von einer Generation zur andern übertragen werden. Loslassen & Frieden finden Nun ist es an der Zeit die Verantwortung für das eigene Leben mit allen Konsequenzen zu übernehmen, aus einem Opferdasein hinauszuwachsen und die Schuldzuweisungen der Mutter gegenüber zu beenden. Loslassen bedeutet auch, einen gesunden Abstand zu wahren. Es benötigt Mut, die eigenen Bedürfnisse der Mutter mitzuteilen und auch mal „Nein“ sagen zu können. Es ist so einfach zu sagen oder zu denken "Mama, Frieden sei mit dir!" Die unsichtbare Nabelschnur zwischen Mutter und Tochter kann nicht durchtrennt werden, denn die Bindung bleibt ein Leben lang, Diese Bindung ist dehnbar wie das zuvor erwähnte Gummiband und lässt viel Spielraum für ein unabhängiges, eigenständiges Leben in der Eigenverantwortung. Durch die natürliche Abnabelung von der Mutter wird wieder eine liebevolle und respektvolle Beziehung möglich. Und es gibt einen Hoffnungsschimmer - Die Mehrzahl der belasteten Mutter & Tochter Beziehungen verbessert sich mit den Jahren und der persönlichen Weiterentwicklung. Unternimm den ersten Schritt für deine persönliche Ent-wicklung Nutze die Gelegenheit bewusst mit deiner Mutter oder Tochter eine gemeinsame Auszeit zu planen. Im Ashram findet Ihr gemeinsam den passenden Raum für eine neue Begegnung auf tieferer Ebene, in der ihr euch öffnen könnt. Organisiert gemeinsamen ein Reiseprojekt, wo neben Entspannung auch die Besinnung auf Harmonie und Mitgefühl ausgerichtet ist. Es ist eine wunderbare Möglichkeit alte Verletzungen zu heilen und sich mit Klarheit und Verständnis neu zu begegnen. "Mutter & Tochter" erhalten 5% Rabatt für eine gemeinsame Auszeit auf jede beliebige Retreat-Woche. Bitte gebe in der Anfrage "Mutter & Tochter" an, um diesen Rabatt für euch beide zu erhalten. Einen passenden Termin findest du im Terminkalender, wo du auch alle Retreats einsehen kannst. Welche Mutter Tochter Erfahrung möchtest du mit uns teilen? Was ist deine Erfolgsgeschichte, wie du die Beziehung zu deiner Mutter oder Tochter geheilt hast? Nun wünsche ich dir eine heilende Zeit der Reflexion und Besinnung und sei dir immer dessen bewusst, dass du die Schöpferkraft besitzt, um die Veränderung zu vollziehen, um alte Verletzungen oder Traumatas zu vergeben und Dramen zu beenden. Lasse die Vergangenheit hinter dir und entscheide dich für die Liebe und Freude, die dir die Gegenwart zu bieten hat. In meinem letzten Artikel hatte ich angekündigt über meinen spirituellen Weg zu berichten, den ich nun auf Mitte Mai verschiebe. Herzlichst, Oumaida 
Im Eröffnungs-Artikel habe ich meine Erfahrungen geschildert, wie es dazu kam endlich den ersten wichtigen Schritt zu unternehmen, um meinen großen Lebenstraum "ein Leben auf Mallorca" näher zu kommen. Es war ein bewegender Prozess, erfüllt mit Zweifel und Ängsten, bis ich endlich die Entscheidung für Mallorca getroffen habe. Für meine Entscheidung habe ich aus meinem Umfeld keinerlei Gratulationen oder Applaus geerntet. Weder wurde mir Mut zugesprochen oder gezielt Unterstützung angeboten. Ich kann mich noch sehr gut an das Telefonat mit meiner Mutter erinnern, die derzeit längere Zeit im Ausland war, das weniger erbaulich war. "Kind, du kannst doch nicht einfach deinen sicheren Job aufgeben." Es kostete viel Energie, um meinen Wunsch zu erklären, ja, ich habe mich schon fast dafür rechtfertigen müssen, dass ich mir "erlaubt" habe meinen Traum erfüllen zu wollen. Es gab sicher Kollegen/innen aus meiner damaligen Agentur, die meine Idee bewundernswert fanden. So war ich ziemlich alleine auf weiter Flur und auf mich alleine gestellt, das hieß auch mich selber für meinen Seelenruf motivieren zu müssen. Wenn mich schon keiner meiner engsten Mitmenschen bestärkte, so war es meine Pflicht mich eigenständig immer wieder zu pushen und Mut zusprechen.
Erwartungshaltung an vertraute Menschen Sobald wir für uns eine Entscheidung getroffen haben und wir dies überglücklich mit vertrauten Menschen teilen wollen, kommt recht unerwartet ein Mega-Dämpfer - "Waaas, du musst ja verrückt sein. Das kannst du doch nicht machen. Hast du dir das gut überlegt, wie willst du das denn schaffen? Wenn es nicht klappt, dann komme nicht zu mir, ich habe dich ja vorher gewarnt." Diese Dämpfer können beliebig erweitert werden. Viele Menschen, egal wie nahe sie uns auch stehen mögen, können und wollen auch nicht unsere Herzenswünsche auf dem Weg unserer Selbstfindung verstehen. Das ist auch OK, denn es sind ja auch unsere Visionen, erschaffen mit einem inspirierten Geist für etwas oder jemanden. Es reicht voll und ganz wenn unser Herz dafür schlägt, das können wir nicht von anderen Menschen erwarten. Bedenke, dass sie mit eigenen Glaubenssätzen und alten Überzeugungen voreingenommen sind und oftmals nicht urteilsfrei reagieren können. Ja, manchmal wird man sogar für die getroffene Entscheidung verurteilt. Oh ja! Natürlich kann auch Unterstützung erfahren werden, aber nicht immer kann dieser Entschluss verstanden werden. Denn meistens wird versucht mit dem Verstand es nachvollziehen zu wollen. Das ist unmöglich, ein Herzenswunsch kann nur mit dem Herzen gefühlt und als Wahrheit anerkannt werden. Also, auch wenn du von den engsten Freunden oder Familienmitgliedern belächelt werden solltest, beginne sofort damit dich selber zu bestärken, dir immer wieder aufs Neue Mut zuzusprechen und beende eine Erwartungshaltung, die keiner erfüllen kann. Just do it! So kam es, dass mir plötzlich der geniale Slogan von NIKE immer wieder in den Sinn kam "Just do it!". Du willst etwas verändern? OK, dann tue es! Du träumst von einem erfüllten Leben? OK, dann tue es! - Tue es einfach - wenn du es willst! Neben diesem Mutmacher kam noch "no risk, no fun" dazu (schmunzel). So wurden beide zu meinen heiligen Mantras, die mich auf meinem Weg nach Mallorca begleitet haben. Das erste Projekt Es wurden für das Business-Projekt "PC- & Internetkurse für die Generation 50+" auf Mallorca die ersten wichtigen Kooperationen geschlossen, Flyer und Visitenkarten gedruckt, 10 Notebooks, Videoprojektor, Drucker usw. angeschafft und mein Flugticket "ohne Rückflug und ohne Plan B" nach Mallorca wurde endlich gebucht. Wow, das war ein Gefühl, zum ausflippen und gleichzeitig kurz vor der Ohnmacht, da ich alles alleine bewerkstelligt habe und die große Reise ins Unbekannte jetzt für mich begann. Gleichzeitig stand ich in der Eigenverantwortung mich selber immer wieder zu motivieren. Es war dann endlich soweit, mit zahlreichen Hindernissen und Stolpersteinen sowe kleinen Umwegen kam ich endlich im Juni 2002 mit einem finanziellen Polster auf meiner Trauminsel an. DAS WAR GROßARTIG!!! Doch dann öffnete sich ein großes Loch Da war ich endlich. Ich habe es geschafft. Ich bin auf Mallorca, I did it! :-) Voller Eifer wollte ich mein Business beginnen, doch es kam alles anders als gedacht. Aus diversen Gründen mietete ich ein kleines Bungalow im Zentrum der Insel, obwohl mein Herz dem Westen gehörte. Der Verstand entschied und siegte. Die Willkommensparty fiel aus. Die Details würden diesen Artikel sprengen und ich möchte sie dir gerne ersparen, auf die Essenz kommt es hier an. Nachdem ich nun der Wahrheit ins Auge blicken und dabei erkennen musste, dass meine Kooperationen nicht die erhofften Kunden bringen würden, spürte ich, wie gleich in den ersten Wochen auf meiner Trauminsel mich das erste Stimmungstief heimsuchte. Es war ein Desaster, mein Business hat so wie gedacht nicht funktioniert. Keine Kunden, kein Umsatz, Angst vor einem schnellen Aus. Und obwohl ich über ein finanzielles Polster verfügt habe, womit ich locker ein Jahr hätte überleben können, schlichen sich tatsächlich Existenzängste ein. Ich war alleine, kein Motivator weit und breit, so fiel ich in ein tiefes Loch und zerbrach mir den Kopf darüber, wie ich bloß auf dieser Insel überleben sollte. Mein Kopf war schon halb im Sand verbuddelt. Es war Zeit endlich aus der Krise eine Chance zu machen. Erwecke den Löwen in dir In dieser Zeit hatte ich nur eine Handvoll Bekannte, so wurde ich zum Dauergast bei einem Pärchen, das meine IT-Dienste in Anspruch nahm. Sie waren sehr hilfsbereit und hörten meinem Gejammer geduldig zu. Eines Tages kamen sie mit einer Idee, wie ich mich komplett neu konzeptionell aufstellen und neu durchstarten könnte. Diese Idee weckte den Löwen in mir und ich war endlich wieder in der Lage meinen im Sand vergrabenen Kopf rauszuziehen. Jetzt ging es darum das Business ganz neu wieder in die Hand zu nehmen und erneut in die Eigenverantwortung zu gehen. Raus aus der Opferrolle, rein in die Heldenrolle. Der erste Erfolg Mein Haupt-Mantras kam wieder zum Einsatz - Just do it! Ich schaffe das! Nach einer Anlaufphase und mit viel Disziplin hat es ca. 1,5 Jahre gedauert - ich wurde die angesagte private PC-Lehrerin inselweit. Egal ob Flyer, Zeitungsanzeigen, Schnupperstunden im Telekom-Shop, Radio-Ansagen, Empfehlungen - die Menschen wussten wen sie anzurufen hatten, wenn sie gerne am PC unterrichtet werden wollten. Ich bin von "A nach B" gefahren, gab Gruppenkurse und vermehrt privaten Einzelunterricht. Die Stimmung war nun stabil, doch nach einem Hoch folgt meinst wieder ein Tief. Mit einer Achterbahnfahrt durch die Transformation Es kamen immer wieder berufliche Schwankungen. Ein ständiges Auf und Ab begleitet von Stimmungsschwankungen gleichzeitig mit großen Freuden auf der Insel zu sein. Das Leben mit all den Herausforderungen wie es gerade ist zu umarmen. Es ist wie eine Pralinenschachtel, du weißt nie welche Überraschung auf dich wartet. Auf dem Weg zur Selbstbestimmung ist es ein ganz natürlicher Prozess, das wir mal mehr, mal weniger Erfolg haben. Der wahre Erfolg liegt darin zu verstehen, dass es in Ordnung ist in unserem Wandlungsprozess durch Täler zu schreiten. Sei dir bitte gewiss darüber, dass dieser Weg immer Überraschungen für dich bereit halten wird, egal wie die Situation gerade scheinen mag. Beginne damit jede Situation als Segen anzuerkennen, das erleichtert so vieles, anstatt in den Widerstand zu gehen. Es ist eine Seite sich für eine Vision zu entscheiden, die andere Seite ist in der Eigenverantwortung zu bleiben und den Weg unbeirrt weiterzugehen. Es ist wichtig bei jedem Schritt auf dem Weg zum Ziel die Vision zu fokussieren und die Energie aufrechtzuerhalten. Im Prozess der Veränderung ist es von elementarer Bedeutung die Vision immer als bereits erfüllt zu fühlen, zu sehen und anzuerkennen. 
Visionen aufrecht erhalten
Erst kürzlich habe ich für mich die Macht & die Magie eines "Happy ♥ Mind-Movies" entdeckt. Die Vision nach Mallorca auszuwandern hat sich durchaus erfüllt. Dank meiner Vorstellungskraft und reinen Willensstärke – nur hat es sehr viel Energie gekostet, es war ein reiner Kraftakt und hat mir die ersten grauen Härchen beschert. Mit einem "Happy ♥ Mind-Movie" hätte ich meine Vision immer klar vor Augen gehabt, es hätte mich motiviert und Zweifel sowie Ängste schneller beseitigt. Es ist ein geniales einfaches Tool, das dabei hilft deine Vision permanent visuell aufrechterhalten zu können. Stell dir nur vor du siehst täglich deine Visionen oder Herzenswünsche als eine bereits eingetretene neue Realität. Die ersten kostenfreie Webinare haben bereits stattgefunden und neue Termine sind in Planung. Erfahre mehr zum Thema Happy ♥ Mind-Movie. Ein wundervoller Gedanke Gedanken können sehr beschwerend oder wunderbar dienlich sein. Wie wäre es ab heute sich für dienliche Gedanken zu entscheiden? Stell dir vor das Leben auf Erden ist dafür da, um dir alles erdenkliche und unerdenkliche zu ermöglichen. Das Universum ist dir wohlgesonnen. In der Schöpfung ist dein Glück verankert. Das Leben ist dafür da, um einfach glücklich zu sein und aus den Tiefen unserer Herzen in der Fülle zu leben. Du darfst jede Erfahrung machen, du befindest dich auf eine riesige Spielwiese und die Auswahl an Spielzeugen ist unerschöpflich. Wenn eine Erfahrung Freude in dir entfacht. Wunderbar, Freude! Wenn eine Erfahrung Angst auslöst. Wunderbar, Angst! Du hast die Macht es zu beobachten und loszulassen, um dir anschließend der Freude wieder bewusst zu werden. Du kannst dich darüber freuen, diese Erfahrung gemacht zu haben, denn sie gehörte zu deinem Entwicklungsprozess und ist dir unermesslich dienlich dabei zu wachsen. Es ist eine Gelegenheit, um über sich selber hinauszuwachsen. Werfe alte Glaubenssätze und Überzeugungen aus der Vergangenheit über Bord. Erkenne den Segen in jeder Situation. Sag JA zu allem was dir begegnet, um dann aus einer tiefen Klarheit eine neue Entscheidung zu treffen. Es geht darum unsere Widerstandslosigkeit zu kultivieren, wie es Eckhart Tolle so schön beschrieben hat. Was sind deine Mittel oder Tools, um dich selber zu motivieren? Hast du vielleicht auch schon einen Motivations-Ruf, der dich pusht und stärkt? Gerade wenn wieder Zweifel oder Ängste aufkommen ist es wichtig eines zu haben, um dich selber immer wieder sanft anzufeuern. Wie lautet dein Mut- & Stimmungsmacher? Teile uns deinen Stimmungsaufheller oder Motivator mit, der dich auf deinem Weg begleitet. Wie ich meinen spirituellen Weg fand, erfährst du im nächsten Blog-Artikel, der in Kürze erscheint. Herzlichst, Oumaida 
Es gibt eine Frage, die mir Gäste im Ashram immer wieder stellen "Wie kam es, dass du das Ashram gegründet hast?". Meine Antwort fiel oft bescheiden und zurückhaltend aus, da mein Weg und die Motivation eine lange Geschichte ist, die kaum auf 2 Sätze gestutzt werden kann.
Ein Entwicklungsprozess, der seinen Ursprung sicher schon vor 1990 zurückzuführen ist, ohne zu wissen, in welche Richtung es mich mal treiben wird. Und dieses Treiben führte mich bis zu jenem Punkt in meinem Leben, als ich die Idee hatte das Ashram zu gründen. Da war es mir sogar noch unklar, dass es mal ein Ashram nur für Frauen sein würde. In diesem Artikel geht es weniger darum meine Geschichte nur zu erzählen, wie es nun dazu kam das Ashram zu gründen. Es geht vielmehr darum dir Anhaltspunkte und Impulse anzubieten, deine eigene Transformation bzw, Veränderungsprozess als solche zu verstehen und sich für das Neue aber noch Unbekannte zu öffnen. Dabei ist es wichtig "den Weg als Ziel" zu betrachten, und im Raum zwischen "Sinnfrage, Ängste, Chaos, Träume und Selbstfindung" die eigenen wahren Wünsche, Visionen und Anteile der Lebensaufgabe zu erkennen. In den Jahren zwischen 1990-1994 verspürte ich immer mehr eine innere Leere und die Frage kam auf – Was soll ich bloß hier auf dieser Erde. Im Job hatte ich noch nicht meinen Weg gefunden. Mein junges Leben fühlte sich unerfüllt an mit einem großen Fragezeichen „Soll das jetzt etwa schon alles gewesen sein? Da muss es doch noch Größeres für mich geben“. Dazu kam, dass ich mich anders als meine Mitmenschen wahrgenommen habe, aber das gehört zu einem ganz anderen Thema, das vielleicht auch mal erzählt werden wird. Nur wenige Menschen ist es übrigens bekannt, dass ich bereits 1988 für ca. 10 Monate auf Mallorca gelebt habe. In der Zeit war ich als Kinder-Animateurin für eine große Hotelkette tätig. Aber beginnen wir im Jahr 1994, das war das Jahr in dem ich mich in die wundervolle Insel mit dem Namen "Mallorca" verliebte. Mit einer Freundin reiste ich für eine Woche in den Südwesten der Insel, wir nahmen uns ein Mietauto und erkundeten täglich die Westküste. Die wilde Schönheit der Küstenlandschaft und das mediterrane Flair haben meine Sinne dermaßen beflügelt, dass ich schon während des Urlaubs beschloss, hier möchte ich irgendwann mal leben. Direkt nach der Rückreise bekam ich in Deutschland einen Hilfs Job in einer noch recht jungen IT-Agentur. Dort hatte ich die Möglichkeit mich beruflich weiterzuentwickeln, bis zur Projektleitung für die Realisierung von Internet-Projekten. So vergingen die ersten Jahre und es folgten regelmäßige Mallorca-Besuche. Mit jedem Urlaub wurde die Sehnsucht tiefer dort leben zu wollen, ich fühlte mich als Teil dieser magischen Insel. Zuhause nahm es teilweise schon bedrohliche Züge an, denn es schmerzte so sehr, noch in der alten Heimat Deutschland auszuharren. Jede Zelle meines Körpers schrie regelrecht danach. Tag ein, Tag aus "Mallorca, Mallorca, Mallorca".
Während einer wundervollen sommerlichen Auszeit, die ich wieder auf Mallorca verbrachte, nutzte ich die Gelegenheit ganz rational eine List zu erstellen - die Vor- und Nachteils-Liste. Nebenbei erwähnt wurde diese Liste an einem der schönsten und meist fotografierten Orte Mallorcas erstellt, mit einem majestätischen Weitblick auf die traumhafte Küstenlandschaft zwischen Deià und Valldemossa. Da saß ich nun, wo einst Kaiserin Sissi sich erholte, mitten in einer weißen Marmor-Pagode mit einer atemberaubenden Aussicht auf die Küsten und das türkisblaue Mittelmeer. Diese Pagode verlieh dem berühmten Herrenhaus "Son Marroig" des damaligen Erzherzogs Luis von Salvador aus Habsburg, Österreich, ein ganz besonderes und einzigartiges Flair. Auf diesem Erzherzog, so heißt es, wurde der Tourismus auf Mallorca begründet.
Ausgerüstet mit einem Notizheft im Schoß, begann ich mit dieser atemberaubenden Weitsicht all meine Gedanken, Wünsche, Träume sowie Zweifel, Ängste und Sorgen zu notieren. Die Liste aller Vorteile war gut 3-4-mal so lang als die der Nachteile (diese Liste habe ich übrigens heute noch). Da war es für mich völlig klar, ich muss mich irgendwie in Bewegung setzen. Als ich jedoch wieder in Deutschland und zurück im Job war, nahmen die Ängste wieder zu, eine solch große Entscheidung für mein Leben zu treffen. Selbstzweifel und alte Glaubenssätze prasselten über mich ein. Fragen überschlugen sich "Was soll ich beruflich dort machen? Wie soll ich das Ganze nur umsetzen? Was ist, wenn ich das nicht schaffe? Bin ich überhaupt bereit für diesen Schritt?" und viele Fragen mehr bescherten mir Kopf- und Bauchschmerzen. Schließlich hatte ich in Deutschland meine Familie, enge Freunde, eine schöne Wohnung, ein neues Auto, einen Job, der mir Spaß machte, tolle Kollegen, super Chefs und ein sicheres Einkommen. Mein Leben hatte sich solide und sicher entwickelt. Sollte ich all dies wirklich für einen Traum aufgeben? Gleichzeitig wurden der Schmerzpegel und die Sehnsucht immer größer. Mit viel auf und ab verging wieder ein weiteres Jahr. Dann kam es zu einer entscheidenden Wendung. Am 11.11.2000 kam es in Österreich zu einer Tragödie, die im Radio zu hören war. Ich kann mich noch sehr gut an diesen tieftraurigen Moment erinnern. In einem Skigebiet geschah ein Seilbahnunglück, wobei 155 Menschen zu Tode kamen. Darunter eine Gruppe von Jugendlichen, die an einem Ski-Wettbewerb teilnehmen wollte. Benebelt vom Schock und erfüllt von Mitgefühl, begann ich immer wieder an die vielen jungen Menschen zu denken, die ihr ganzes Leben noch vor sich hatten. Ich begann mir all die Träume, Wünsche, Visionen und Ziele der Jugendlichen vorzustellen, die sie in ihrem noch so jungen Leben hatten. Das Leben, das sie sich erträumt hatten war von jetzt auf gleich beendet. Die Chance war vergeben etwas in diesem Leben noch zu verwirklichen. Das Gefühl, in das ich mich hineinbegeben habe, war erfüllt mit Schmerz, Trauer und Fassungslosigkeit. Es öffnete mir jedoch die Augen. Diese Tragödie hat mich wachgerüttelt - das Leben kann im nächsten Moment vorbei sein. Ein neues Bewusstsein hat sich für mich eröffnet – „Verwirkliche deine Träume heute, vielleicht gibt es kein Morgen mehr.“ Eine neue Angst hat sich eingeschlichen, aber mit einer völlig neuen Qualität, es war die Angst davor einen Traum nicht zu leben. Ich hatte Angst davor am Ende meines Lebens zurückzublicken und zu sagen "Hätte ich doch damals diese Entscheidung getroffen." Diese spürbare Erkenntnis darüber, dass es vielleicht kein Morgen mehr geben könnte, hat meine Sichtweise auf meinen großen Traum schlagartig geändert. Das war ein sehr trauriger Moment, zum einen war ich sehr mitfühlend mit den Hinterbliebenen, zum anderen war ich fest entschlossen all meinen Mut zusammenzunehmen, um meinen Traum zu verwirklichen. Ich war endlich bereit meine Komfortzone zu verlassen, ein großes Risiko einzugehen und eine wichtige Lebensentscheidung zu treffen. Es war wie ein Befreiungsakt, der mir endlich inneren Frieden schenkte. Die Fragen "wie, wo, was, wann" wurden nebensächlich. Die Hauptsache war, dass ich endlich eine Entscheidung getroffen habe. Es beflügelte mich einerseits, anderseits hieß es sich in die absolute Eigenverantwortung zu begeben, ohne doppelten Boden sich dem Unbekannten anvertrauen. 
Der Weg bis zu diesem Moment der Entscheidung war bereits ein wichtiger Teil meines Entwicklungsprozesses. Die Transformation beginnt schleichend, wenn wir dafür bereit sind beschleunigt sich der Prozess, ohne zu wissen wohin uns der Weg mal genau führen wird. Es ist wichtig auf die innere tiefe Stimme zu hören. Abzuwägen ob es sich um eine flüchtige Idee handelt oder um einen Wunsch, der mit der Magie des heiligen Herz-Raumes zu einem Herzenswunsch wird. Es kommt die Zeit, in der die ersten Zeichen für eine Veränderung nicht mehr ignoriert werden können. Je mehr diese Zeichen, wie auch immer sie aussehen mögen, bei jedem schaut es anders aus, beiseitegeschoben werden, laufen wir Gefahr unseren Weg in einer Sackgasse zu lenken, anstatt im Vertrauen der inneren Führung zu folgen.
"Ja, so ist das Leben eben!", denkst du vielleicht. Dieser Weg kann vielleicht für eine bestimmte Zeit noch befriedigend sein, früher oder später kommen wir in der Sackgasse an und es kann unerwünschte Begleiterscheinungen zur Folge haben, die Seele streikt und der Körper leidet. Die Auswirkungen sind fatal, wie z.B. Wut, Bitterkeit, Unzufriedenheit, Stimmungsschwankungen bis zur Depression oder einem Burnout. Wenn die Seele ruft (der Seelenruf), ist es unsere Pflicht ihr zuzuhören. Wenn in unserem Herzen ein Wunsch aufflammt, wir aber versuchen es mit Ignoranz einzudämmen oder gar zu löschen, so kann sich eine tiefe schwere in unserem Herzen breit machen, was unser Seelenleben in Mitleidenschaft ziehen kann. Es ist bereits weitgehend bekannt - die Anzahl seelischer Erkrankungen steigt jährlich stetig an. Psychische oder psychosomatische Krankheiten haben frühere "Top-Erkrankungen" längst überholt. Es ist auch kein Wunder, denn immer mehr Menschen spüren, dass sich etwas in ihrem Leben wandelt, wissen aber oft nicht was oder warum. Es fehlt die Klarheit, der Weg ist mit einem Nebelschleier noch nicht sichtbar. Aber dieser Weg ist bereits da. Es ist nur der erste Schritt ins Unbekannte nötig, einen Schritt aus dem Nebel hinaus zu wagen. Wir können uns davon überraschen lassen in welchem Ausmaß wir mit all dem Unverhofften und Unerwarteten Geschenken und neuen Erfahrungen belohnt werden, die auf uns warten. Diesen neuen Weg zu gehen, bedeutet auch ein neues Gewahrsein zu gewinnen für mehr Vertrauen in das Leben, sowie eine ordentliche Portion Eigenliebe. Der Sinn des Lebens besteht darin, dass das Leben keinen bestimmten Sinn hat, sondern es einzig und allein dazu dient, dass das Leben gelebt werden will. Tiefe Freude und wahres Glück zu erkennen, dass sie bereits in uns schlummern und an die Oberfläche getragen werden wollen, indem wir uns im Vertrauen für das Leben öffnen und in Freude leben – Lebensfreude pur eben! Wie auch immer dein Traum aussieht, es ist Zeit sich einen Schritt nach vorne zu wagen und beginne aus dem Traum eine Vision zu kreieren. Welche großen Träume oder Visionen beschäftigen dich und lassen dich nicht mehr los? Gibt es noch Hindernisse, die dich noch davon abhalten den ersten Schritt zu unternehmen? Was war dein Schlüsselerlebnis oder Auslöser, bevor du eine wichtige Lebensentscheidung getroffen hast? Welche Geschichte hast du zu erzählen? Viele Menschen befinden sich in einer ähnlichen Lebenssituation und sind dankbar deine Geschichte zu hören. Nur Mut, ich freue mich schon von dir zu lesen. Hinterlasse unten einfach dein Kommentar. Wie ich mich für diesen großen Schritt motiviert habe, erfährst du im nächsten Blog-Artikel, der in Kürze erscheint. Herzlichst, Oumaida 
Kürzlich erhielt ich eine Anfrage für einen Ashram-Aufenthalt mit einer interessanten Frage, die mich zu einer tieferen Überlegung führte, was bei einer spirituellen Entwicklung alles zu beachten und was erlaubt oder nicht erlaubt sei. Die Frage lautete "Ernährt sich die Person, die die Meditationen anleitet, vegetarisch? Dies sei ein wichtiger Aspekt für den spirituellen Weg...".
Geht es hier um die weitere Entwicklung der Meditations-Leiterin oder um die Geisteshaltung der Besucherin selbst? Grundsätzlich ist es natürlich immer vorteilhafter auf Fleischkonsum zu verzichten, denn wir nehmen mit dem Fleischverzehr auch die Informationen des verstorbenen Tieres auf, wie z.B. die vor dem Tod ausgeschütteten Stress-Hormone. Darüber hinaus verfügt jedes Lebewesen über ein eigenes Informationsfeld, das wir beim Fleischverzehr dann auch zu uns nehmen und sich mit unserem menschlichen Informationsfeld verbindet. Kommen wir nun auf die wesentlichen Gedanken zurück, die mir bei der Frage durch den Kopf gingen, denn es betrifft ja schließlich mein eigenes Konsumverhalten, da ich die Meditationen begleite. Vorweg, ich verzehre kein Fleisch, gelegentlich Fisch sowie etwas Käse und Eier. Es gibt viele Glaubenssätze, Regeln oder Empfehlungen und sogar auch Vorgaben aus den unterschiedlichsten religiösen Richtungen oder Lebensphilosophien, wie sich ein guter spiritueller Schüler zu verhalten hat. Das würde inhaltlich diesen Artikel sprengen. Auf meiner Indienreise Anfang 2015 traf ich auf einen indischen Meditations- & Vedanta Lehrer. Ein sehr mitfühlender und geduldiger Mensch, der voller Überzeugung und Leidenschaft seinen Wahrheiten folgt und diese auch lehrt. Wir kamen ins Gespräch über den rechten Lebenswandel auf dem Weg zur spirituellen Meisterschaft. Zu meiner Überraschung teilte er mir u.a. seine Meinung über das Sexualleben mit. "Wenn Du Dich spirituell weiterentwickeln willst, dann lebe enthaltsam...", das waren die Worte eines Vaters von 2 Kindern, natürlich noch in der Ehe. Verwundert über diesen Hinweis sprach ich ihn direkt auf seine eigenen Kinder an, die schließlich auch durch den Akt der Liebe gezeugt wurden. Seine Antwort war einleuchtend - "Es wird Liebe gemacht, um Kinder zu zeugen", die sich später wiederum um die Eltern kümmern. Nach Beendigung des "Zeugungsaktes" gibt es also auch kein Sexualleben mehr, wenn sich beide Partner auf ein spirituelles Leben verständigen. Es stimmt natürlich, dass sich die Energien zweier Menschen, die sich sehr nahe sind vermischen. Somit ist man nicht mehr nur bei sich, man wird von einer weiteren Person beeinflusst. Es mag gut und richtig sein sich vor der Sexualität zu verschließen, nur ist es für jeden anderen auch der richtige Weg, der sich spirituell weiterentwickeln möchte? Und warum hat unser Körper voller Wunder überhaupt die erogenen Geschlechtsteile, die uns viel Freude schenken? Osho hingegen sagt klar "feiere eine respektvolle Sexualität". Durch den gleichzeitigen Orgasmus von Liebespartnern, verschmelzen sie miteinander und es entsteht eine dritte höhere Energie, die beide durchströmt. Die Kundalini-Energie wurde sanft erweckt und durchfließt die Körper. Der kleine Tod, die Zeit bleibt stehen, es existiert nur noch das kurze Eintauchen in einen erleuchtungsähnlichen Zustand. Welchem Fluss des Lebens würdest Du Dich lieber zuwenden? Für jeden Menschen, der sich auf den Weg macht gelten "eigene" Regeln und Vorsätze, somit gibt es auch keine Allgemeingültigen was nun erlaubt und nicht erlaubt ist. Den spirituellen Weg den wir in Europa gehen ist wiederum ein ganz anderer, als den die Menschen in Asien gehen. Jeder von uns ist in unterschiedlichen Kulturen, Traditionen, Glaubensrichtungen oder Lebensphilosophien aufgewachsen. Wenn wir in der dualen Welt beginnen zu begreifen, dass es kein Gut und kein Böse gibt, sondern vielmehr anerkennen, das die Dinge eben so sind wie sie sind - frei von jeglicher Beurteilung, dann werden wir auch tiefer begreifen können, dass es lediglich auf unsere eigene innere Haltung und Glaubenssätze ankommt. Nicht die unserer Lehrer oder Meister. Die sind ohnehin nur da, um ihren Schülern klar zu machen, dass sie eigentlich keine Lehrer oder Meister benötigen. Der Schüler ist bereits ein Meister, nur weiß er das meist noch nicht. Ich möchte keineswegs bei dieser Darstellung hier die Meinung darüber äußern, dass es egal wäre auf dem spirituellen Pfad Fleisch zu konsumieren. Ich stelle auch nicht die Umstellung auf eine vegetarische oder vegane Ernährung in Frage. Insbesondere der Gedanke daran, dass wir mit dem verspeisten Fleisch die Informationen des Tieres und die gesamten Stresshormone vor dessen Tod verzehren. Die Frage ist vielmehr, ob der Mensch auch einem holistischen Ansatz als Lebensform folgt. Damit meine ich u.a. Verzicht auf Alkohol und Zigaretten, Nutzung von Naturkosmetik, das Tragen von Kleidung rein aus Naturfasern uvm. Dazu kommt die Kenntnis über die Verkalkung unserer Zierbeldrüse, die mit dem dritten Auge verbunden ist. Die Zierbeldrüse wird insbesondere beeinträchtigt durch Fluor im Trinkwasser, Zahncreme, Mundwasser oder auch in Speisesalz. Alle zuckerfreien Getränke (z.B. Cola Zero) und Süßwaren sind meist mit dem giftigen und chemisch-erzeugten Aspartam gesüßt. Ja, sogar in den meisten Kaugummis und süßlichen Kopfschmerz-Kautabletten ist Aspartam enthalten. Bei der Verstoffwechselung von Aspartam entstehen gefährliche Nervengifte. Nur am Rande erwähnt hier einige Symptome, die nach dem Verzehr auftreten können: U.a. Kopfschmerzen und Gedächtnisverlust, Blindheit, aber auch emotionale Krankheiten wie heftige Stimmungsschwankungen, Depressionen bis hin zu Schizophrenie. Ein Mensch, der sich auf den Weg macht sich spirituell zu öffnen kann nun entscheiden, ob er all dem entkommen möchte und kann. Dies wird in jedem Fall eine Herausforderung sein und bedarf Disziplin. Es gibt viele Lehrer und Meister, die natürlich nur eines im Sinne haben - mögen sich die Schüler auf dem rechten spirituellen Pfad entwickeln und gedeihen. Osho war dafür bekannt, dass er seinen Sannyasins absichtlich konträre Aussagen gemacht hat, mit dem Zweck seine Anhänger zu verunsichern und zu verwirren. Gerade deshalb, weil er vermeiden wollte, dass die treu ergebenen Anhänger an seinen Lippen klebten und jedes gesprochene Wort für DIE eine Wahrheit ansahen. Dies widerstrebte ihm. Als ich im Osho-Zenter in Puna/Indien war, beeindruckte mich einer seiner Zitate sehr "Ich will keine Anhänger, Ich will Buddhas". Jeder unter uns ist bereits ein Buddha, wir müssen dies nur anerkennen. Wir sind bereits die Göttinnen und Götter auf die wir warten. Jeder sollte somit für sich selber die Entscheidungen treffen, was oder wer für einen gut und gesund ist. Denn nur wir selber wissen was gerade gut für uns ist, natürlich immer mit dem übergeordneten Wissen über möglichen Konsequenzen. Es gibt im Prinzip auch KEINEN Weg zum spirituellen Leben. Das Leben an sich ist bereits spirituell. Wir befinden uns bereits im Ozean des gesamten Bewusstseins. Wir atmen jeden Atemzug darin. Jedoch ist dies zu nah, als dass wir es erkennen könnten, vergleichbar mit einem Wassertropfen, der nicht weiß, dass durch ihn erst ein Ozean existieren kann. Daher spielt es aus meiner Sicht auch keine Rolle, ob sich jemand hin und wieder ein Stück Bio-Fleisch oder Fisch gönnt oder mal in freudvoller Geselligkeit einen guten Rotwein genießt oder bei den angehenden Schwiegereltern ein Dessert mit Süßstoff gesüßt vorgesetzt bekommt. Das wichtigste bei all dem spirituellen "Hype" mit all den Regeln und Vorgaben ist doch folgendes, sich für all die Fülle zu öffnen, die bereits für jeden von uns jederzeit vorhanden ist und sogar darauf wartet endlich entdeckt zu werden. Wie ein Wassertropfen, aus dem ein Ozean entstehen kann. Wie ein Samen, der erst sterben muss, um daraus ein starker Baum mit tiefen Wurzeln zu erwachsen. Wie eine Raupe, die sich komplett transformiert in einen wunderschönen Schmetterling. Also, worauf warten wir noch? Es ist doch bereits alles da. Herzlichst, Oumaida |
Erfreue dich an die stärkende Visionsreise "Erhöhung deiner Schwingung" für mehr innere Stabilität in deinem Leben.
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